宛如私人搏击训练室的客厅内。 拳靶，单杠，吊环，巨大的黑色沙袋，影子都被拉得极长。 方诚放下手中的拖把，舒了一口气。 环顾四周，整个屋子被打扫得焕然一新。 地板光洁得如同镜子，几乎可以映出倒影。 家具擦洗得干净锃亮，摆放得整整齐齐。 只有厨房的垃圾桶，塞得满满当当。 最上层是几只啃得很干净的鸡骨头，下面压着厚厚一迭披萨盒的包装纸。 门口，还码放着四个鼓鼓囊囊的黑色大号塑料袋。 从海边晨练回来后，方诚除了中午去了一趟超市补充物资。 今天一整天都未曾踏出过家门，更没有去俱乐部上班的打算。 只是窝在家里，看电视，点外卖，做家务，几乎没和任何...
从俯卧撑开始肝经验笔趣阁 从俯卧撑开始肝经验全本免费阅读 俯卧撑练腹肌? 从俯卧撑开始肝经验笔趣阁无弹窗 从俯卧撑开始肝经验是真的吗 俯卧撑对肝脏有好处吗 从俯卧撑开始肝经验免费阅读 从俯卧撑开始肝经验免费 从俯卧撑开始肝经验 免费 从俯卧撑开始肝经验起点 从俯卧撑开始肝经验 海风有多久 俯卧撑从零开始 俯卧撑从易到难 从俯卧撑开始肝经验笔趣 俯卧撑从0到100 硬化的肝怎么软化回来 做俯卧撑吧 从俯卧撑开始肝经验无防盗 从俯卧撑开始肝经验无错 虫族之元帅夫夫 炮灰小可怜他深陷修罗场 末世之执手 那些玛丽那些渣[快穿] 有事师父上[剑三] 以身偿债[重生] 有天我的狗突然口吐人言 重生之庶子 [重生]山水田园 呆兔，被养成 囧空间 家猫们，捡个人 谷歌的9527[重生] 破云而出 颠攻，放开那个Omega 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 如果文物有执念 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 我的女主吊炸天[快穿] 贫道非备胎[穿书]- 第1章 侧闪直拳
- 第2章 经验面板
- 第3章 囚徒六艺解放自我求追读
- 第4章 成长的快乐
- 第5章 精英中心
- 第6章 空击的奥义求追读
- 第7章 与拳王的证明之战
- 第8章 技能特效铁拳
- 第9章 守护幸福
- 第10章 婴儿般的睡眠求追读
- 第11章 拳友 更强
- 第12章 不再平凡求追读
- 第13章 钻石俯卧撑
- 第14章 人生赢家
- 第15章 自由搏击冠军
- 第16章 阿姨不想让你努力了
- 第17章 散打基础力量突破
- 第18章 孤高之人求追读
- 第19章 超额奖励求追读
- 第20章 真不客气
- 第21章 难念的经
- 第22章 黑道都市
- 第23章 热血无赖
- 第24章 散打入门
- 第25章 梦想的力量求追读
- 第26章 体能测试
- 第27章 腾空飞踢
- 第28章 这种情况持续多久
- 第29章 西山爆炸事件
- 第30章 变强之路
- 第31章 雨中的生命之歌
- 第32章 精神境界突破
- 第33章 新天赋的野望
- 第34章 刚柔流
- 第35章 谁是谁的陪练
- 第36章 散打升级
- 第37章 古代秘技
- 第38章 超级体质
- 第39章 美食的俘虏求追读
- 第40章 血条很厚
- 第41章 武学境界
- 第42章 引体向上突破
- 第43章 师承何处
- 第44章 全力以赴
- 第45章 力与技的极限
- 第46章 隐藏的大门
- 第47章 我也有二阶段
- 第48章 心中怪物
- 第49章 精神修炼
- 第50章 融会贯通
- 第51章 医疗技能
- 第52章 身体变化
- 第53章 消失的下雨天
- 第54章 刀与腿的较量
- 第55章 清道夫之眼求追读
- 第56章 处理干净
- 第57章 力量体系
- 第58章 人与非人
- 第59章 大师级俯卧撑
- 第60章 美食欲望
- 第61章 养生之学
- 第62章 拳击升级
- 第63章 磨砺意志的功法
- 第64章 铁板桥六艺解锁
- 第65章 雨夜惊魂
- 第66章 泰拳解锁
- 第67章 似曾相识求追读
- 第68章 警署冲突
- 第69章 解锁刀法求追读
- 第70章 武林高手
- 第71章 各有绝招
- 第72章 对抗怪物的道路
- 第73章 特效闪电之舞
- 第74章 温柔的腿法
- 第75章 奇怪的来信
- 第76章 年轻的老师
- 第77章 倒立撑升级
- 第78章 太极拳理
- 第79章 准备妥当
- 第80章 枪神的感觉求追读
- 第81章 特效幽灵射击求追读
- 第82章 浪子回头
- 第83章 原始母音求追读
- 第84章 接连晋升
- 第85章 同一屋檐下
- 第86章 再接再励
- 第87章 技能特效钢骨
- 第88章 挺有缘分的
- 第89章 闯进狼窝
- 第90章 大型骨科现场
- 第91章 难眠之夜
- 第92章 上架感言
- 第93章 神秘大门的钥匙第一更求首订
- 第94章 新天赋诞生第二更求首订
- 第95章 明信片的含义第三更求首订
- 第96章 大师级引体向上第四更求首订
- 第97章 徒手治疗的技能3000字求追订
- 第98章 江湖风波值得珍贵求追订
- 第99章 战术能力超凡引导
- 第100章 对不起黑锅你们背定了
媚君心：宫斗到最后，反派竟是我
宫斗头脑清醒双商在线非双洁无系统无空间成长型女主（非爽文），不恋爱脑。姜玉欣在目睹妹妹侍寝却不被记档，不堪受辱自杀后，她明白了一个道理。想要在后宫里生存，不可行差踏错一步，否则便是万劫不复之地。后宫里，有人手握重权者翻云覆雨，有人地位卑微朝不保夕。君王虚虚实实的感情犹如镜中月水月镜中花，唯有握在手里权利地...
曹操：我为女儿种地打天下
关于曹操我为女儿种地打天下农学研究生曹穗刚刚熬完毕业论文猝醒后睁眼就看到一个满眼爱惜的妇人，在床上休养了大半年后终于下地，得知了她的阿父在外讨伐黄巾。黄巾？好有时代特征的名词，曹穗满心悲愤，三国有什么好穿的？天灾人祸buff叠满，她好不容易熬完研究生毕业，辛辛苦苦一朝回到解放前。好不容易下床的曹穗承受不住打击又晕了。好不容易醒来，听闻在外讨伐的阿父被除授济南相要归家了，曹穗差点再次昏过去。济南相？她居然穿成曹孟德的女儿？穿成曹孟德和原配丁氏的女儿，缓过神来的曹穗意识到，只要她不作死，妥妥人生赢家。曹操离开前眼看活不了的女儿归家后居然能下地玩泥巴，阿姊脸上也没有死气了，哪怕女儿瞧着依旧是个不健康的黄毛小丫头，但曹孟德依旧视若心尖。就是，爱女每次遇到他眼馋的人才，都会冒出来一句此人与我有缘，每每都要从爱女手里抢夺人才。投靠曹操的文臣武将面临着甜蜜的烦恼，主公和主公之女太爱他们怎么办？铠甲生虮虱，万姓以死亡。白骨露于野，千里无鸡鸣。生民百遗一，念之断人肠。曹穗亲眼目睹何谓民生之艰后，叹了口气，爬起来又一头栽到田里干起老本行。我爱种田，种田爱我。曹穗阿父，别想着退休，快点把地盘打下来给我种地！...
公主，用你开了光的嘴咒他
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冲喜还摆灵堂？我转头掀了王府
长公主要给半死不活的九王爷选王妃，听说连棺材灵堂都摆好了？各家女眷一听，纷纷塞了不少银两改八字，就怕被配上。谁想最后选了丞相家那个不要脸的草包庶女？！嗯，这是好事。云锦书刚清醒就记起了这事儿，没想到兜兜转转一圈，竟又回到了这里。不过嘛，现在的她不是任人捏的软柿子，还有空间傍身，一个将死的王爷而已，分分钟救回来了！可是那王爷好了以后，抱着她的大腿不撒手怎么办？那怎么行！她还等着靠自己的医术行走江湖呢！哼，小小王爷，不在话下，拿捏了！...
娇妻日常耍无赖，七零军官强势爱
关于娇妻日常耍无赖，七零军官强势爱（年代军婚双洁打脸甜宠奉子成婚追妻火葬场）49岁的唐宁躺在病床上，她这一生啊虽说守了大半辈子的活寡，但她还是感谢老天在她结婚前赐给了她一个儿子，她倾尽一生把她老公宋振兴扶上高位，儿子也培养成最年轻得骨干前途一片光明。本以为可以安心西去，谁知在她的好儿子亲手拔掉她氧气管时才知道，她亲手培养起来的好大儿居然是渣男贱女之子，而她的亲生儿子竟是那个毁了容还被戳瞎眼睛爆尸边街的乞丐？一朝重生回到1978年。这一世她只想找到亲生儿子吃香的喝辣的顺便收拾一下渣男贱女，谁知却招惹上了前世的死对头。某位浑不羁的军官你未婚带娃难嫁，我不婚不育难娶，而且咱俩名字很配民惟邦本固邦宁，不如咱俩凑和搭个伙？只是结婚后，她这儿子怎么越长越像萧民惟呢？...
天择
上天选择我来这走一世，我便要只争朝夕！在这个百家争鸣的乱世，在这个也是百家争霸的乱世！！命格破军，便要领千军万众，横刀立马命格紫微，便要泽被苍生，主大地浮沉命格辅弼，便要治理天下，万人之上，一人之下！而我命格妖星，便要混淆天机，乱九州，寇天下！圣人不死，大盗不止！！！！我是谁，谁是我？？有一...