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跑步机跑步,拉伸机锻炼,俯卧撑,下蹲,坐位体前屈...
没一会儿的功夫,陈易就大汗淋漓了。
不错,这是熟悉的感觉。
「咦?陈店主,你这是在做什么?」
就在陈易锻炼得正起劲的时候,突然门外响起一道
声音。
声音悦耳,宛若黄鹂鸟。
听见有人在叫自己,陈易转头一看,顿时看见正是妮露站在门口。
「妮露小姐,你好。」
陈易一边拉伸一边对着妮露解释道:
「这是我老家那边的一种用来锻炼身体的方法,对强身健体和减肥很有效果,我现在闲来无事,正在试着减肥呢。」
「店主的这些东西能减肥??」
妮露听到陈易的话,顿时愣住。
不为别的,只因为她听见了减肥二字。
其实妮露来到旅馆已经有很大一会儿了,早在陈易开始锻炼的时候她就已经来到。
本来是想要感谢陈易以后的照顾的,却不曾想,一来就看见了陈易在一堆铁器之中鼓捣着,看起来似乎很忙碌的样子。
于是她就想着先在外面等等,等到陈易忙完了才进去。
但这一等就等了差不多一个多小时。
不得已之下,她这才开口。
「嗯,严格的来说的确是可以减肥的。」
陈易说的这可是实话,君不见前世多少美女都是从健身房出去的?
「怎么了,妮露小姐,莫非你也想减肥?」
说完,陈易这才想起来,妮露似乎一直都很在乎身材的。
往往她一般喜欢通过控制自己少吃和吃淡一点来保持体重。
那样虽然也能维持身材,但在陈易看来并不是健康的方式。
「没,没,不是的,我不胖...不需要减肥。」
妮露的脸色瞬间红了起来,她低着头,连忙摆摆手,不敢看陈易。
「倒是我鲁莽了,还请妮露小姐见谅。」
陈易也意识到自己说错话了,连忙道歉到。
跟一个很在意自己身材的女生谈有关胖的话题,这不是纯心得罪人吗。
陈易立马换了一种说法:
「妮露小姐有所不知,经常锻炼的话,对我们身体是有很多好处的。」
「其中,就有促进胃肠蠕动,提高消化系统功能的能力。」
「所谓的提高消化系统消化功能的能力,其实就是提高我们对吃进去的食物的吸收,以确保不会有什么吸收不了的物质在我们体内堆积。」
「当然,健身还有一个最重要的功能,那就是消耗我们身体多余的脂肪,让其转化为热量排出去。」
「就比如现在我出汗的样子,其实就是体内在燃烧脂肪导致...。」
「燃烧脂肪?」妮露捕捉到了陈易话里的这两个字,顿时疑惑的问道:
「店主,不知这脂肪是为何物?」
额。
听到妮露的话,陈易这才知道两个世界存在很多不相通的名词,顿时一张脸上大写的尴尬。
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