手机浏览器扫描二维码访问
提升能量的几个小方法（第1页）
每天从一睁眼醒来到晚上闭眼睡觉，都会有大量的能量进行置换。怎样提升能量，下面分享几个小方法：
1.多闭目养神
我们的眼睛从早上睁开眼到晚上，使用的时间是非常长的。对我们的视力包括视神经网络来说，都是一种能量的巨大消耗。所以，我们可以时不时的在不是非常用眼繁忙的时候，闭上眼睛进行闭目养神。
2.多做深呼吸
深呼吸可以让我们的胸腔打开，置换身体里面的气体。让我们的身体就像是房间开窗通风一样，通风的更彻底。身体里面的气体更新鲜了，整个人也更加神清气爽。
3.减少话语量
说话多了身体会感觉到非常的劳累，是一种比较大的能量消耗。所以，适当的减少话语数量，言简意赅的进行表达，可以为我们的身体节省能量消耗，也让我们的口腔得到适度休息。
4.少听嘈杂音
两只耳朵每天张开，都在接收外部的声音，很难有休息的时候。所以，我们要适时的让自己的耳朵进行休息。尽量给自己找一个安静的环境或者戴上耳塞，让耳朵在安静中养养耳朵内的神经系统。
5.少想杂事情
经常想乱七八糟的事情，对大脑也是一种非常大的能量消耗。所以，平常养成不想杂事儿的习惯。当感觉自己胡思乱想的时候，告诉适当的减少一些想法。换一种思路发发呆，让自己的大脑适当的休息，可以减少精神的能量浪费。
以上这些虽然都是简单的小方法，但是每天坚持做，身体会得到很多的正能量的反馈。身体的消耗少了，自然精气神足，能量也就提升了。
天命神图 带着红包群回八零：肥女要翻身 全能透视高手 重生饥荒年代：我重生有挂我怕啥 湘西轶事 梦幻西游之宠物精灵 指导女儿练飞刀，吓得警察让备案 常宁洛商司春日离情在线阅读 宠妻如命：傅少，隐婚请低调 大召荣耀 末世：开局蹬三轮，经营移动超市 穿越东京泡沫时代 我以狐仙镇百鬼主角吴劫蒋尘 全能大画家 火影：明朝人漫游忍界 疯批丫头的糙汉老公非人类 我是超级大赢家 重生七零：娇娇甜妻很旺夫 最佳恋爱对象 春日离情安曲怀柔
七零军妻不可欺
...
极品王爷太凶残
...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
读心剑灵后，我带满门冤种杀疯了
阮峤穿书后，无系统无剧本无外挂，就这么老老实实的跟着几个师兄在山上学了三年，原本想着凭自己的聪明才智仗剑天涯，证道成仙，可一朝读心剑灵，才惊觉满山皆冤种！自己是冤种一号，即将因为手中灵剑而成为给女主爆装备的送宝童子，而后炮灰下线。大师兄因天赋太强，遭同族忌惮，被挖灵根，斩草除根！二师姐护短，找女主讨要公道，被污蔑入...
开局SSS级太阳神火，我无敌了
关于开局SSS级太阳神火，我无敌了高武世界，大妖肆虐，万族入侵，岌岌可危。苏浪在武考途中意外觉醒系统，只要杀敌便可获得升级点，用来提升实力。他更是直接获得了SSS天赋，太阳神火。神火一出，仙魔避退，万族恐惧。苏浪大佬太猛了，竟然杀到了武考榜第一！苏浪大佬那是什么天赋，竟然活活烧死了一尊皇？苏浪大佬已经无敌，大佬所至，诸天万界谁敢不服？苏浪加点，给我提升气血！加点，给我提升战法熟练度！加点，给我升级！对了，神火，给我烧，我要焚了这万界！他从此一路高歌，杀仙屠魔，杀的万族胆寒，杀的敌人颤栗。一人一火，镇压万界！...