手机浏览器扫描二维码访问
第72章 黑暗将至4（第1页）
许飞坐在折叠床上，缓了好一会儿才缓过劲来，没有节制的重生让他有时候难以分清现实与虚幻，需要花一点努力，才能弄明白哪些是没有成为既定历史的事实。
这就导致了，有时候许飞的梦境格外真实，就像刚刚那一场梦，意识到梦里紧迫的情况，他的第一个念头就是先死过重新再来，死是为了给自己有缓冲的时间，而不是问题发生后的第一时间就想着解决的办法。
许飞觉得这样不好，虽然死亡没有任何明显的代价，但某些隐性的代价可能已经产生——就如他刚刚难以区分梦境与现实。
许飞不知道这意味着什么，但这绝对是一个信号。
既然已经来到一个相对稳定的环境，保安市的防御力量已经组织起来，以外星人先前那种规模的入侵，估计很难再威胁到保安市的安全，许飞打算，在这段时间内，尽量忘记自己有无限重生的能力，以对待生命只有一次的态度，对待今后在这里的每一天。
毕竟万事万物都有极限，就像金属反复折叠就会断裂，许飞不认为他的重生能力真的没有极限，也许他真的可以无限次的死亡，但他的精神不可能承受无限次，如果不加以克制，也许最后的结局，是他在无限次重生之后，精神错乱变成一个傻子，这非常有可能。
想到这里，许飞不由开始深究，自己的能力到底是怎么获得的？
高中的时候许飞也没少看网络小说，知道主角们获得金手指都有一个很明显说得通的逻辑。
如果把他当成一本书的主角，许飞的金手指是没有这个逻辑可以支撑的，只是普通的被外星人给炸死，这算哪门子逻辑？
难道还是说，其实自己这项能力，在很久以前就获得了，只是那时他没有察觉，也没有发生意外能够让他直接使用过这项能力，所以一直到现在，他才意识到？能力才发挥作用？
许飞仔细回忆了一下，实在想不出自己的人生片段中，有哪一段是类似的经历，很普通的人生，有快乐也有沮丧，但就是没有奇遇。
天也亮了，众人也快醒来，许飞不再闷在房间里苦想，走到外面原本的公共办公区域，清出一片空地，打算今天就开始体能锻炼。
一开始训练其实并不需要任何器械，最简单的俯卧撑、深蹲和慢跑就可以起到很大作用，等身体的素质提高到一定的段位，再考虑器械辅助，而不是一开始就用上器械。
这些知识是他以前看网上的教材学来的，他曾经也想练出一块腹肌，虽然因为懒惰根本没有实践过，但这种教学视频看得真不少，仿佛看了这种视频，他明天就有了腹肌似得。
跟随剑圣学习三年的另外一个好处，就是使得许飞现在的执行能力超强，换做以前他肯定会找借口，什么反正来日方长之类。
以前没有过真正的生存压力，他可以肆无忌惮的懒惰，但现在可不行了，这段时间的经历，已经让许飞深刻地明白，他只有变得更强才行。
暂时的安定也不能成为松懈的理由，他始终都记得剑圣韦登禹的教导——不能松懈。
思考之间，许飞已经开始的锻炼，他找了一块纸板当垫子，从最简单的俯卧撑开始做起，大学四年怠惰的生活习惯，某种程度上搞垮了他的身体，使得他连最基本的俯卧撑也做得气喘吁吁，做完二十个俯卧撑就累得不行。
“俯卧撑二十个、深蹲二十个、仰卧起坐二十个，这样为一组每天四组，隔天休息第二天再以此训练，先以这样的程度锻炼两周，让身体逐渐适应过来，就可以加大强度了。”
实际上俯卧撑二十个、深蹲二十个、仰卧起坐二十个为一组，一天四组这样的训练程度，算是比较轻度的了，换句话来说是弱鸡训练套餐，后期再这么搞一点效果都没有。
但没办法，许飞现在的身体素质就是这样的，太弱了，别看这一套训练难度很低，但估计许飞完整的做完了，明天下床走路会哪哪都痛。
没办法，人的身体就是这样，如果不保持锻炼，你有多怠惰，它就能有多弱给你看。
“引领人说今天会安排人来找我，不知道是上午还是下午，如果是上午的话，那下午就带小秋他们去逛逛街，顺便再买一些蛋白粉回来，合理的训练同样要搭配合理的饮食才能事半功倍，现在这个条件肯定没办法整天吃鸡肉牛肉来配合训练了，不过蛋白粉的效果也不差，甚至更好。”
蛋白粉简单来说就是单纯的蛋白质，不含或者含极少量杂质的蛋白质，这个杂质不是通俗意义上的杂质，而是对于锻炼人群来说的杂质——就是脂肪和碳水化合物之类的。
许飞锻炼的目的是增肌，他也不考虑体脂率的问题，但摄入不含杂质的蛋白粉吸收效果会达到最优，最重要的一点，蛋白粉可以在锻炼时随时补充，这一点很重要，因为一旦开始训练，肌肉就会开启‘消耗’模式，得到及时补充的话，就增肌，没有得到及时补充，会反而消耗肌肉。
偏执美人当然要相亲相爱 校花的贴身天医 这替身太子妃我不当了（重生） 蜜谋[娱乐圈] 偏执占有 当双黑进了闯关世界 农家仙田 清冷师尊的错误打开方式 治愈系男子织田作 重生之红遍全球[娱乐圈] 贵妃醉酒 两宋江湖 穿成渣A被软O蓄意标记 战舰世界的小福特 宇宙第一星主 少女的祈祷 科举文继母养儿日常 官方救世主 樊笼 三界大妖尊
豪门替嫁：重生王牌大佬
宇宙无敌级第一宠文打脸虐渣双强！自幼被父母抛弃，在乡下长大的宋婳，某天突然被豪门父母接回家中。父亲告诉她你跟你妹妹不是一个世界的人，她的前途无可限量，是翱翔九天的凤凰。自然不能嫁给一个残废！便宜你了！母亲警告道郁家家大业大，能代替你妹妹嫁过去，是你八辈子修来的福气！别不知道好歹！郁廷之，闻名江城的天才。一场车祸之后，天才郁廷之不仅双腿残疾，才华消失，还是个连高中都没考上的废物。一个是乡下来的小村姑一个是人尽皆知的废物这样的两个人，倒也是绝配。一时间，人人都在等着看宋家大小姐的笑话。某日，众人眼中那个小村姑和废物，同时出现在大佬云集的酒会上。宋婳表示我是来端盘子做兼职的。后者不慌不忙好巧，我也是来做兼职的。于是，众人便目睹了两个大佬为了隐瞒身份，在酒会上端了一个晚上的盘子。婚礼当日，京城大佬云集。大佬一号三爷大婚，我等为三爷开道！大佬二号欢迎宋小姐回京！大佬三号大佬四号看着这些平日里在新闻专栏里才能看到的大佬，宋家人傻了，宋宝仪哭着说自己后悔了。...
大唐：超时空穿越，晋阳小公主
关于大唐超时空穿越，晋阳小公主一扇神秘的抽屉，开启了晋阳小公主来到21世纪的穿越之旅。从此物资匮乏的大唐有了热水袋，电风扇，快乐水，西瓜，火龙果糖果，蛋糕，芭比娃娃，小汽车小公主看的眼花缭乱，都系窝哒。困扰长孙皇后多年的病症也得到了治愈。小公主小嚷君，窝要七又又。小公主窝要开小汽车，锅锅窝要夹娃娃。李世民小棉袄漏风了。李丽质叫姐夫！小公主姐夫系甚么，能七么...
婉春
关于婉春古言宅斗黑莲花扮猪吃虎外室之女姜婉初被嫡母接回府，众人都觉得她成了嫡母手心里的面团。想怎么磋磨，就怎么磋磨。无人知晓姜婉初以身入局，扮猪吃虎，搅合的姜府地动山摇，只为求得同胞姐姐惨死的真相。伪善又虚伪的嫡母，高傲但愚蠢的大姐，自私又浅薄的庶姐，还有躲在她们身后，心思深沉，同样扮猪吃虎的那个人。撕开她们的嘴脸，毁掉她们最引以为傲的资本。平日里瞧不起她的人统统跪地求她宽恕。姜婉初冷笑呵，现在知道后悔了？晚了！徐澜之笑眯眯的站在姜婉初身后，满眼宠溺。偏偏姜婉初一再拒绝，一躲再躲我想要的，你给不了我。然而他却是个厚脸皮的混不吝，缠身而上，堵的她无路可逃。见姜婉初脸色越来越红，他满目星辰，柔声低语不试试怎么知道？...
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
我在天边，去弑仙
关于我在天边，去弑仙你以为的朋友可能是敌人，你以为的废物可能是强者！永远不要用利益考验人心，人之初，性本恶！司空寒人与仙之间的差距真的那么大吗？我不信！！！我要弑仙，在天之巅！...
穿越守活寡：六个儿子来养老
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷，除了似倒非倒非几面墙，就是六个娃瘫痪婆婆，小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎，还能跑咋滴，撸起袖子加油干吧，当一切都向好发展时，那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子，娘这是想去哪里？蓝七言今晚夜色不错，为娘登高赏月！第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里？蓝七言最近睡床睡够了，总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里？蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里？蓝七言为娘摘果子你信不信？第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊？蓝七言站的高尿的远，为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘？蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗？玉子安夫人为何总想逃？蓝七言世界辣么大，我想去看看！...