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第10章 百斤力量任务终达成（第1页）
笑强索性躺回自己那张已经变得陌生太多的大床！想起和孤月相处快快乐乐毫无压力的日子。不由得心中升起浓浓的思念！孤月的音容笑貌和那泼辣贴心，都给他带来了发自内心的轻松。尤其是他非常喜欢孤月女王。
突然又想起霉神系统，看着那红得刺眼的任务和那魂飞魄散的警告，他又无奈地笑了起来，真是破船偏逢大暴雨啊。
“咚咚咚！咚咚咚！强哥，我是强郎。我来看你了。”一个熟悉的浑厚的男声从大门口传了进来。
他的好兄弟来了，强郎来了，送安慰的人来了。
笑强三步并作两步直接打开院门！
“好兄弟！你来了，快进来。哈哈哈，几天没见，还真有点想你这个大混蛋啊！也不早点来看我。”看着背着书包的大个子，笑强内心的郁闷瞬间消散了很多！
“强哥，我也很想你！你离开的这段时间，那个厨师每次都给我打了一点饭菜，每次都是饿肚子！校长让我来的。”强郎说话也没有逻辑，嘟嘟囔囔说了一连串。
笑强早就习惯了语无伦次，他能听懂里面每一个字的意思。
“等我回去，咱们一起去找那个厨师。校长让你来做什么？”他一一作答，问着他来这里的原因。
“下周三就是我们学校的最后一次月考。还有两周我们就要参加高考，校长想让你搬回学校，准备高考！”
“回学校？回学校？”一百斤的力量，他好像记得学校里面有一个健身房，里面就有一个力量测试机，专门提供给在校老师和体育生使用的，并且在那里锻炼很有可能找到更合适的增加力量的办法，总比自己一个人在外面瞎锻炼强多了！
“没问题！强郎，帮我收拾收拾，然后我们把房子退掉，回学校！”笑强当机立断道。
“好！强哥，我帮你收拾。”
……
很快笑强再次回归学校的消息传遍了全校。
尤其是当向前出现在大门口时，他得到了全校师生的热烈欢迎！
那个场面热烈啊！
尤其是校园的那些校霸本来刚刚喘过气，就得到了这个不幸的消息，不得不立即前来集合，对着笑强露出最开心的微笑！
半天后，笑强准时出现在学校健身房，果然看到了那个力量测试机，连忙带上拳套，使劲对着那个小球砸去，球是打到了，可以他也被弹回来的小球狠狠砸到鼻子前面！那个感觉非常不好！
“滴！”屏幕上显示了一个数字“100”！
“哇！万岁！我终于达标了！我终于有一百斤的力量了！哈哈哈，太好了！”笑强那个高兴啊！差一点蹦到房顶上！
“笑强，那不是一百斤！那是一百磅的力量！”一个男中音从身后传来。
“奥！”笑强扭头一看，原来是他曾经的体育老师老刘，老刘六十多岁，曾经是他高一高二的体育老师，不过现在高三，连早操都可以不参加，所以两个人之间的联系就更少了！
“刘老师好！这一百磅等于多少斤？”
“一百磅等于90斤多一点。怎么突然想锻炼身体了？大天才！不怕自己的成绩下降啊！”老刘笑着说道。
“那都是小意思！我突然发现自己的身体太过脆弱，想锻炼锻炼。刘老师，如何在五天内增加另外十斤的力量？”笑强恭敬地问道，两眼中充满了浓浓的渴望！
“笑强，你确定你是认真的？”老刘挠了挠头，笑着问道。
“是的，刘老师。”
“那好吧！其实十斤的力量还是很好增长的，五天的时间，问题也不是太难！其实现在你初始的力量已经有90斤，只是不会使用你的腰部力量而已。”
“什么是腰部力量？”
“腰部是全身很关键的部位，连接着上下身的关键驱动环节。要想使用腰部力量，最少需要做五种动作。你看好！”老刘自信地说道，然后摆出来一个姿势。
“这是深蹲训练，脚与肩起，深蹲下去，知道大腿与地面平行，每组深蹲十次。”
“这是卷腹训练，坐在地上，双手撑地，下巴与膝盖挨在一起，然后伸开，后背和双腿都不能着地。每组十次。”
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