手机浏览器扫描二维码访问
陆辰旭完美点地,似乎愣了一瞬,那双狗狗眼顷刻被细碎流光遮盖,看着许栎滢,欣喜流露。
许栎滢朝他点了点头,他放松声音随着音乐节奏,完成后半段的表演。
最难的不是完全战胜心里障碍,而是战胜心里障碍前,每一次直面失败的积淀。
有了一次成功,至少,在心里作用上,它就是可以突破的,可以有机会摆脱的。
陆辰旭就像打了鸡血一样,一遍遍重复曲目,虽然只有轻微的几次成功,大部分仍旧是失败。但是这对他来说,已经够了。
许栎滢怕过犹不及,陪着陆辰旭练了几次后,生拉硬拽地把人拖回了基地。
走在路上,陆辰旭似乎很开心,眉眼总染着淡笑,单手挎着训练包,肩线宽阔平直,身影在路灯下越拉越长。
“开心吗?”
陆辰旭乖乖点头:“嗯!”
许栎滢也松了口气,低头踢着路边的石子,接着开口:“我就说,你没有问题的。只要你一直保持这个状态,肯定会越来越好,3a的成功率肯定会回升。”
“你今晚回去还要复盘吗?”
“应该要。”
许栎滢点点头:“那我跟你一起,我们一起分析你的问题,及时作出调整,争取让你每一次上冰状态达到最大值。”
离钏景市的比赛还有一个周,很赶。
许栎滢同陆辰旭复盘完今晚的失误,又聊了几句,就回房间准备休息了。
陆辰旭躺在床上,却有些失眠。
从全国赛后,他曾用这个音乐练过许多次,直到今晚,他才算是把最难的那一步迈过去了。
他有些兴奋,全然没了睡意,要不是许栎滢怕他过度练习造成肌肉拉伤,他说不准还能再练习几个小时。
站在二楼落地窗外,他看着远处澄晃晃的悠悠灯光,真正意义上感受到了心底的重担减轻了几分。
目光流转,突然间,他看了什么,眼眸蓦地一沉。
—
“阿旭,你在想什么?我跟你说话你都没听见。”
陆辰旭刚从冰场下来,愣了一瞬,道:“怎么了?”
“江教练叫你。”
陆辰旭站起身走到江教练旁边,“教练,怎么了?”
“我发现你的状态回升了很多,但训练还是不要操之过急,这次的比赛,你肯定没问题,放平心态。”
“嗯,我明白。”
江教练递给他一个计划表,“这是我针对你的薄弱项目做的表格,明天七点开始,照着这个练习,算是赛前加强训练。你和沈景熠的薄弱项一样,我把你们安排在一个训练室。”
江教练针有针对性地对每个队员进行了分析,安排他们的训练计划。
陆辰旭回到看台,许栎滢拿着他的训练表,翻了几页,“你和沈景熠晚上还要做核心力量训练?那下午这个空闲时间,我陪你来冰上吧。”
陆辰旭看着她,眼波流转,嘴唇动了动,像是有什么话要说,最终却只是嗯了一声。
林若妍是营养师,负责队员们的膳食搭配。许栎滢不想尴尬地在餐桌上和她大眼瞪小眼,从她来基地开始,基本上没怎么聚在一起吃过饭。她借口吃不惯,每次同基地其他人员一起去大厦餐厅吃。可陆辰旭不愿意,每次总会陪她一起,说什么也不松口。
后来,两人每次就会在许栎滢房间的小桌上吃饭。
陆辰旭还很开心。
求道纪 离婚后我拿了格斗冠军 [原神]温迪今天也在否认是风神 穿成炮灰拯救美强惨男配 宇智波三当家今天也在拯救世界 星之吻:许我来世再爱你 1980我的导演生涯 御风者传奇 成黑科技大佬后我回地球了 豪门重生:江爷,轻点宠 我的酒店通阴阳 我在超英施展无限月读[综英美] 分手后和前任他哥在一起了 成为校长后我征服了宇宙 反派师尊只想死遁 都市冒牌刀神 炮灰她基建称帝了 九零之糙汉厂长的心尖宠 我养大了世界首富 武圣魔神
我见过能吞下小舟的鱼王,数十米的长角大蛇,雨伞大的灵芝。我目睹过数次国术宗师的天人对决,生死之争。十年时间,我亲身经历了许多无法理解的诡异事件。秦始皇陵里,到底有什么?龙,是否存在于世间?世界上,到底有没有妖怪和鬼魂?其实,这个世界比我们看到的要精彩得多。...
关于在看守所关押的真实一年夜幕降临,死神俯视人间,看守所仿佛被扣上了漆黑的棺材,提审批捕起诉开庭投牢释放执行,这里决定生死,这里比监狱更加没有自由,铁镣枷锁与我为伴深院高墙将我禁锢,铁窗铁门铁锁链,监室里全是凶恶大汉,身单力薄的我将如何度过,又将承受怎样的身心摧残...
团宝是天界小公主,偷喝酒掉进书里成为小炮灰。抢夺女主气运,拯救原主家族。仙界帝君是她父君,地府阎王是二爹爹,魔界君主是舅舅,四大神兽是小跟班。这本书是我两个十几岁女儿想的名字和内容,母女三人一起创作的,希望你们喜欢。小孩子的脑洞真的很奇幻。...
人到中年,一旦失业,那对于有家庭的人来说,简直就是一场灾难,男人更是苦不堪言。可这还不算完,倒霉事儿就像约好了似的一个接着一个。屋漏偏逢连夜雨,船破又遇顶头风,结婚十年的妻子竟然在这个时候提出离婚。曾经的山盟海誓海枯石烂,如今都成了过眼云烟。都说男人有泪不轻弹,那是没被逼到绝路上啊!这位中年大叔,在走投无路的绝境...
宋离穿书成为了修仙文里的恶毒女配,因为欺负女主被自己的亲哥扔进了弃婴塔,死在无数怨愤婴灵手下。在弃婴塔内醒来,看着无数哭泣的婴灵,宋离我可以做你们的娘亲。正要杀她的婴灵愣了,无数婴灵汇聚一体,变成个漂亮可爱的女娃娃。宋离决定,从此远离原文女主,炼丹赚钱养娃娃,过闲散自在的散修日子。没想到难道你就是那个传说...
鹿言原本是快穿局无CP部的王牌任务者,后来被恋爱部挖了过去。自那以后,他打开了新世界的大门。单身至上的鹿言无语凝噎地望着任务世界的恋爱脑癫公颠婆。霸总男主女人,你是第一个敢这么跟我说话的人!小白花女主我虽然穷,但也是有尊严的。你得到我的人,也得不到我的心。古早风流王爷原来你才是我的天下,是谁都无法...