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听到苏黎有办理超级贵宾卡的意愿,前台姐姐的眼睛再一次发亮。
急忙解释道:“目前超级贵宾卡的价格是一个月1左右,加上享有办卡优惠,一次性办理三个月可以额外赠送两个月。”
虽然超级贵宾卡听上去很厉害,但实际办理的人不多。
毕竟都是来健身,不是学习其他知识的,最多办个高级卡就走。
苏黎点点头,“给我办理四个月的吧。”
加上赠送的两个月,正好半年的期限,先来试试。
听到苏黎如此痛快的行为,熊哥直接拍了下他的后背,“爽快,兄弟,我叫熊志强,大家都叫我熊教练或者熊哥,想学什么尽管找我,我可以给你安排。”
苏黎差点一口血吐出来,妈的,老哥你就不知道控制控制力气?
他整了整身子,自我介绍道:“我叫苏黎,主要目的是想过来锻炼身材,练出一身人鱼线。”
着,苏黎比划比划自身。
听到这话,前台姐姐的神情呆滞了,她似乎想到不久之后,苏黎锻炼出人鱼线的样子。
咽了口唾沫。
苏黎本身就是帅哥,如果再加个人鱼线身材,那人气不得爆棚?
每个过来锻炼的姐姐估计都挪不开眼睛。
她不敢想象那个画面了,简直太爆炸了。
“这个简单,苏兄弟,不过我还是建议你锻炼出像我一样身材,你太瘦了!”熊哥拍了拍苏黎的肩膀,对比着两饶身材。
苏黎连忙摇头,“不了,你那身材不适合我。”
就他这锻炼过度的身材,走出去不得吓死人?
“丽,你待会整理一下营养配方,我先带苏兄弟去锻炼区域练习。”熊哥道。
想要有良好的身材,饮食方面必不可少,这个健身房都会有配方的,不过需要私下花钱买。
像苏黎这种,他们直接包了。
随后,熊哥带着苏黎来到锻炼区域,开始教导他如何正确锻炼人鱼线方式。
大约一个时后。
系统传来提示,提示他今的锻炼任务已经完成,可以适当的休息。
“对了,苏兄弟,中午记得来一趟,你才刚开始锻炼,饮食比较重要,我们这有专门搭配的健康餐,还有,记得不要吃热量过高的东西,不然功亏一篑。”
熊哥将苏黎送到健身房门口,督促道。
这种他基本每个学员都会进行督促的,生怕这些学员控制不住自己,吃那些不该吃的东西。
苏黎点零头。
脑海里莫名想到以前看过的一个视频。
那是国外的视频,一名胖学员去地摊买了个热狗包,刚咬一口没咽下去,就被教练当场抓住,然后被教练一边痛殴一边骂。
把他的热狗包丢在地上,还让他把嘴里的吐出来,样子委屈极了。
这种事情是不可能发生在国内的。
但如果学员这么做,教练心情肯定不怎么好。
毕竟花大量时间教导你练习,结果第二你全吃回去了。
苏黎心里祈祷着,这个健康不要太过难吃。
不然他就太难了,早餐就已经够难吃了,再加个午餐,那不得原地升?
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