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第二章一人一鹰一金茧（第1页）

过去，秦羽也很勤奋，但是他受年龄与体格所困扰。

虽然也可以做出这套动作，却绝对不会是这样轻松加随意。

“老师，还真是够费力的！”秦羽端平铁棒，继续深蹲下去。

一旁的赵云兴暗自吐槽，神特么费力，你这是费汉吧，要不脑门怎么这么干嗖。

“九十九！”

“一百！”

赵云兴连连点头：“继续，我看看你的极限在哪里！”

秦羽也很纳闷，这么简单的动作，我要是不被饥饿问题困扰，我能一直做下去，哪有什么极限。

“八百！”

“九百！”

……

眼看就快要破千了。

赵云兴暗自擦汗，这怎么可能，听说过有天生的练气苗子，可从未听说过有天生的外功苗子啊！

“好了！秦羽，停下来吧。”赵云兴连连喊停，看秦羽的样子，这极限估计得是哪天饿晕过去才算完了。

一千个了，额头没有一丝丝汗渍，脸不红，气不喘的……

“我们开始下一阶段的指力训练吧！”赵云兴心中感叹，腰腿部天生发达，我就不信，你这些细肢部位也这么强！

赵云兴表情冷峻，绝对不能让秦羽看出，自己失算了。

“指力，最好的办法是倒立单手练一指禅，不过你现在指力还太弱，先按照铁砂掌的办法连锻炼，这是天蚕丝套，你先带上，锻炼指力千万别破坏了手上肌肉皮肤。”赵云兴将早已经准备好的天蚕丝套扔给了秦羽。

秦羽顿时喜滋滋地接过天蚕丝套带在手上。

“这是沙滩白沙，你双手用全力去铲，不停地铲，待我叫停你才可以停下。”赵云兴指着旁边不远处一铁锅中的白沙说道。

“是，老师！”

秦羽反而将这训练当成了游戏！

“好玩！”

秦羽双手快速在沙中翻腾。

身为镇东王的三子，从小仁义礼智信，诗书礼乐，各种培养，反倒是玩沙弄土这类游戏，他没什么接触过。

他玩的欢快，赵云兴就不一样了，他快崩了。

这可是世子啊，他的职责是教授外功基础，可是看现在的状况，这哪是孩子，就算是军中好手，也不一定做得到吧。

“噗！”

秦羽一掌将白沙挑飞，欢快的围绕着被甩空的沙堆环绕。

某老师心态崩了啊，他已经决定回去就跟王爷请辞，不是赵某不努力，实在是世子太妖孽，他怕误人前程啊！

但是任务接都接了，他也明白自己算得上是军中外功前三的好手了，换个人来难不成是要世子教他？

东岚山一瀑布下。

“喝！”

赵云兴一个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下，片刻，瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方，瀑布从高处倾泻而下，砸在岩石表面上，溅起白色的水花无数。

“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，能深蹲如此久，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”赵云兴指着青石道，“站到上面去，一定要站稳。”

“不算什么大的瀑布？”秦羽看着那从极高之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，发出滔天的轰隆声，如此瀑布都不算瀑布，那什么瀑布算大瀑布呢？

“不过总算不是拿自己当小孩子玩了，这才是真正的训练嘛！”秦羽暗自点头。

“是！”秦羽当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，秦羽在青石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压力的。

“站到中央去。”赵云兴冷声道。

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