手机浏览器扫描二维码访问
第28章 自由泳（第1页）
下午。
裴哲在泳池游了两千米，然后上岸休息。
顾诚东走了过来，“下个月省里举行秋季高校运动会，这段时间你好好训练，虽然不一定要你上场，但可以作为替补准备。”
“没问题，顾老师你吩咐。”裴哲点了点头。
校队里也有能人的，有些还是体校选拔，从小训练的，比不过也正常。
“对了，你觉得你哪个项目比较强？”顾诚东问。
毕竟是新生，没有建立完善的训练档案，他观察这段时间，发现对方自由泳更擅长点。
“100米和200米自由泳吧。”裴哲说。
他的优势主要是爆发力和技巧。
顾诚东颔首，自己没有看错，道：“准备一下，等会做个测试。”
裴哲闻言，开始在场上调整呼吸，做些热身。
调整结束，裴哲缓缓走上跳发台，然后蹲踞下身体，蓄势待发。
一声哨响。
他双脚接继发力，使身体腾空，双腿并拢，身体呈流线型，如飞鱼般扎进水池里。
顾城东暗自点头，光这个跳发动作就已经有了专业的水准。
裴哲入水后，身体伸成一条直线，利用腰部发力，如游鱼般，快速进行了六次蝶泳腿。
当他头部冒出水面，便迅速切换成自由泳腿。
空中移臂，手掌入水、抱水、划水、出水……
转脸吸气，沉水呼气，一套呼吸顺畅自如，他的一套动作都十分标准，有行云流水之感。
50米接近，裴哲一个漂亮滚翻，双腿用力蹬离池壁，身体弹射而出。
而在蹬池弹射那刻，微微侧半身，完成了侧姿转身。
两个动作衔接合缝，一气呵成。
再次出水移臂，心无旁骛地向终点回游。
滴！
顾城东在裴哲手触壁那一刻，快速按下秒表。
“1分02秒21。”
顾城东心里惊讶不已，脸上笑容可掬。
捡到宝了啊！
这成绩，都快接近往年既大最好的成绩了，还替补什么。
这么说吧，直到09年，男子100米自由泳的世界纪录是46秒91。
而在国家运动员等级标准中，100米自由泳国家级健将要求是50秒左右，一级运动员是55秒，二级运动员是60秒，三级运动员是1分22秒。
正常人水平是低于三级运动员的，经常锻炼的人，应该会接近三级运动员水平，大概在1分30秒左右，不经常锻炼的人能在2分钟之内完成就不错了。
海上花月圆 御因觉醒 柯南之融入主线 穿书后，我替疯批首辅娇养反派崽崽 快穿虐渣指导手册 游戏充值能返钱 诡秘：秩序与失序 袁阀 非正常音乐家 三生悟道 王者之开局镇守长城 重生神豪，校花女友太萌了 艾斯的模拟人生 秘术之主！ 我在阴间当差那些年 刀剑之银光乱舞 我的二次元居民 何惧那雪的融化 穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇 殿主大人，又有妖魔跑了
三千收尸军，杀到天下尽归心
关于三千收尸军，杀到天下尽归心穿越大乾成了最底层的收尸人，本想和美丽的嫂子，憨傻的弟弟好好过日子，却遇到北莽扣关，收完尸逃命跑路！遇到女将军问做我的幕僚，一起救民于水火！霸气老王爷问本王收你当义子，救国救民，来日承继本王之王位如何？江湖第一游侠问朝廷已无可救药，与我等一起反了，功成之日，许你裂土封王！李长明摇了摇头没兴趣，这些我都行，不信？我抢给你们看！...
满朝都在听我心声嗑CP
每天零点更新，让我们一起愉快地吃瓜吧！作为小破站的神剪刀手，某福特的产粮大户，桑缈缈热衷拉郎配，真情实感地嗑每一对CP，直到她穿成了勾心斗角波诡云谲的后宫中活不过前三集的小炮灰桑美人，还附赠了一枚干啥啥不行，废话第一名的系统。桑缈缈还有这等好事呢！于是，躺平的桑缈缈惊坐了起来，带着系统过起了一边吃吃瓜看看戏，一边为绝美爱情落泪的神仙日子。但是她不知道，自己每次乱嗑CP的心声被笨蛋系统给公放了！魔蝎小说...
暴君闺女五岁半
...
我开的是殡仪馆真不会教斩妖
陆长生穿越成为长生堂堂主，绑定徒弟培养系统。只要培养好徒弟，就能云共享徒弟的修炼成果，而系统币则可以抽取各种装备在徒弟身上。本来一切都很美好。可惜看着小店门头的招牌，陆长生愈加的烦躁了起来，这个狗系统，给自己安排个什么职业不好，非要整个搞白事的，这叫他怎么收徒弟？难道挨家挨户上门去问，你家的孩子对白事感不感兴...
我的右眼能看到鬼
原本一个平平淡淡的小人物，苟且于忙忙碌碌的生活中，突如其来的一场变故，让他的一只眼睛失去了光明，在接受了一次超长的手术以后，眼睛是恢复了，可是似乎恢复多了一点东西，多了一些别人看不到的，多了一个不一样的世界，他的生活会发生什么样的改变呢，让我们紧跟着他的脚步一起探索吧。...
末日：让你养狗，你养成地狱魔犬了？
末日爆发五年，城市已成废墟。一人一狗，行走在废墟之中。面对凶恶的沙匪，小狗怒吼一声，摇身一变，变成身高百尺的地狱魔犬。随便一声怒吼，就将这些沙匪给吓尿裤了。让你养狗，你给养成地狱魔犬了？一人一狗的传奇，末日霸主的故事。...