手机浏览器扫描二维码访问
第21章 寒剑潭2（第1页）
此时，小七的健身顾问系统又开始了一系列精密的计算，在半分钟过后，答案出来了。
“若是在水温恒定的情况下游泳，大约可以坚持六分钟。”
六分钟！
这个答案安冉并不满意。
全力的情况下，她才可以坚持短短的六分钟而已，这根本都还不够她在水里热身呢！
安冉二话不说，直接去掉自己的外衣，脱下了鞋子，噗咚一声，就向着水潭如游鱼般飞跃下去。
只见一抹白色的身影在水中欢快的游动着。
安冉的身体立刻就感觉到自己被一股极度的冰寒所包围，这种冰寒不仅仅的低温所造成的寒冷，还有一种直接冷澈到心神的寒意。
六分钟已到，安冉的全身已经都是层层冰凉，原本灵活的身手也不那么的自如了。
嘀嘀，小七的警报声响起。
这是小七的智能安全提醒系统，“请尽快离开冰冷环境，以免对身体造成不必要的损伤。”
安冉眉头微微蹙起，难道真的只可以坚持六分钟而已？
她就不信，自己不能够再多坚持一两分钟？
她银牙一咬，继续在水中游了起来。
这时，她体内的内力不自觉的运行起来，在体内缓慢的循环着，增强了她的身体抵御能力。
这一发现，让安冉猛地一阵欣喜。原来，在使用内力的情况下，还可以多坚持一会儿！
七分钟，八分钟，九分钟......
安冉依然坚持在水中没有出来。
整整十分钟！
安冉这才从水中唰的浮了起来，带着湿淋淋的身子，缓缓的走向了岸边。
虽然，这一次只是在水面之上游荡了这么十分钟，但是已经足够了，达到了她所想要的效果。
她的脸上浮出了一抹满意的笑容，这一晚的收获无疑是巨大的。
原来内力在她任何的修炼之中，都能够起到某种辅助的作用，那这就意味着，在内力的辅助下，她能够在修炼中达到事半功倍的效果。
还有寒剑潭，同样没有让她失望。这里的密度比正常的水还要大，在这里面游泳，比普通的水中更加能够达到炼体的效果。
只是，寒剑潭的炼体必须只能够在夜半进行，否则，被别人知道她天天都在这里游泳，就麻烦了。
在大家的眼中，对寒剑潭是有着一种莫名的恐惧与敬畏的。
一是因为那个至寒神剑的传说，二是因为这水潭之中的水冰寒异常的缘故。
这里的人们，只注重斗气与剑技的修炼，却常常忽视掉对自身身体的锻炼。
因此，对寒剑潭的冰寒之水，都有着胆怯的恐惧。
而她却不同，她有小七作为她的健身顾问，她还有着前世那一系列的特务的训练经验，她深知应该如何科学的锻炼自己的体能，将自身的潜能发挥至最强。
安冉的锻炼就这么持续的进行了下去。
转眼，她来到这个世界已经有一个月了，因为上次被罚关禁闭的二师姐和三师姐也终于被解禁了。
他们二人的解禁，华清还特意把他们师姐妹五人叫到了一起，严肃的教育了一番。
奥特曼之召唤狂潮 穿成奸臣的娇软青梅 抚剑吟啸 遮天：盖世帝尊 人在斗罗，开局垂钓深海魔鲸王 御世龙徒 她结婚，冷冰冰的大佬一夜哭红眼 汉倾逐鼎 炽夏狂欢 逆袭万岁 有关我妹妹的传说 拒嫁男神：总裁滚远点 团宠！末世大佬穿书后，靠千亿物资躺赢了！ 全民铸兵：开局造出复活甲 人在漫威开店，刚成毁灭日 天神已死，道门当立 穿到古代后，我成了极品悍妇 白楼梦醒 足球：我巴萨替补，奖励最强中锋 锦绣堆
重生：太子要造反
天崩开局重生后的黄权，是一朝太子，随时可能被废！母后已死，父皇不管，朝臣厌弃，就连宫中太监宫女，看黄权的眼神都透着轻蔑。身边的兄弟对黄权的太子位，虎视眈眈。北境长城破关，鞑子肆虐于中原，宁远军集团作壁上观。河洛长安蜀地，流民匪军杀之不尽。朝廷党争越演越烈，昨天阉党杀文臣，今天文臣坑害武将。废物？且看废物如何从底...
全民：我一个牧师技能瞬发很正常
关于全民我一个牧师技能瞬发很正常齐霄穿越到全民转职的世界。这里有一个包含无数副本的天穹空间。想变强？想改变命运？想成为人上人？那就去天穹空间攻克各个副本吧！在天穹空间里，齐霄转职成为牧师，并觉醒了天赋。财富装备积分神器齐霄全都要！终有一天，齐霄之名将会响彻天穹！...
古界枪仙
诸天神魔传统玄幻宏大世界法体双修。帝剑，破天枪，一个人，一柄剑，一杆长枪，镇天魔，守万界。...
老婆带毒碰即死怎么办？
卡塞帝国帝王莱尔斯灵兽特殊战力极强是目前最优秀的驭兽师，但他的灵兽也让他身体带有剧烈毒性。从他十二岁开始，毒性便随着他逐年强大不受控制的外溢，十四岁时他连呼吸都带毒，十七岁后方圆一里寸草不生。为了不造成无辜伤亡，莱尔斯独自住进了满是凶猛异兽的13号异界，此后十年深居不出。三年前，大概是终于想起自己还有这么个弟弟，代理国王卡斯突然开始替他面向全国征婚。消息刚传出立刻就引起轩然大波，无数人蜂拥而至，经过长达两个月的选拔后，新郎在万众瞩目之下向着13号异界而去。一天后，毙。第二次选拔如火如荼，选出的新郎还没见到人，就被毒死在了门口。第三次选拔，报名人数0。那之后代理国王卡斯想了无数办法，但始终无人生还，这场令人毛骨悚然的死神邀请宴也持续了三年。安米洛点下确定按钮之后两秒脑子才缓缓回神，他再看去时，广告弹窗已经消失。五个小时后，迎亲的军队把他公司前后左右上下连墙缝都堵住时，他终于确信那弹窗确实是结婚申请书。两天后，站到13号异界上时，安米洛就只有一个想法，这是诈骗，他要举报。身带剧毒，莱尔斯早已习惯那种孤寂，直到有一天一个提着大包小包的男人突然闯入他的家，告诉他他们已经结婚，还要睡他的床，吃他的饭。魔蝎小说...
我有一座藏武楼
九阳神功力拼嫁衣神功，究竟孰强孰弱？燎原百击直面天外飞仙，谁可当世称雄？神州大地，山河之内，主宰一切的，只有武功，也只能是武功。段毅来到陌生而又熟悉的...
在看守所关押的真实一年
关于在看守所关押的真实一年夜幕降临，死神俯视人间，看守所仿佛被扣上了漆黑的棺材，提审批捕起诉开庭投牢释放执行，这里决定生死，这里比监狱更加没有自由，铁镣枷锁与我为伴深院高墙将我禁锢，铁窗铁门铁锁链，监室里全是凶恶大汉，身单力薄的我将如何度过，又将承受怎样的身心摧残...