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第90章 男子400米决赛（第3页）
“因为前100米带起速度了，所以这100米只要跑松点，其实速度依然没变，也不用刻意去加速度。”
“但要自己感觉到跑起来不累，不紧。”
按照管教练的教诲，李飞稳稳跑过第二个100米。
接下来来到，管教练口中的第三个阶段——保持。
第三个100米，又是弯道。
由直道进入弯道时，提前做好进入弯道的准备。
进入弯道后，李飞加深呼吸，加大摆臂。
由于直道100米李飞跑得比较松，进入弯道后，他迅速加点起来。
过了弧顶后，李飞再肌肉放松10米左右。
因为，管教练说过，肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺。
所以，李飞这里要肌肉放松10米。
然后，再想着加速。
最后阶段，来到了管教练所说的最后冲刺。
此时，李飞出弯后，落后周岩约有五个身位。
然而，李飞处于第四道，仅仅前两百米时，就已经将跑道的里外道，除了周岩以外的选手都甩到身后了。
此时，周岩即便身处于第一名，但是他已经感觉无比地疲累，肌肉也感觉无比酸涨。
因为，他在前面300米，已经拼尽了全力。
他这不顾一切想虐爆李飞的心理，使得他最后出弯时已经乏力。
此时的周岩，技术动作已经变形，完全靠着那一股报仇的心思在硬撑着往前跑。
周岩觉得，剩下的，完全就是他在和自己的身体极限比。
此刻的他，脸色已经有些发白了。
但他心里却有些兴奋，因为他感觉跑到这里时，李飞再追上来几乎不可能。
于是，周岩开始压榨最后体力，准备冲刺！
“草，真特么难受啊……”
周岩才动了冲刺的念头，刚刚试图加快步频。
结果身体就猛地传来一阵强烈的不适。
但还是被他咬牙克制了生理极限，拼了起来。
然而，下一刻，周岩赫然发现。
正有一名选手正与自己齐头并进。
那人的速度突然加速的火箭一般。
接下来，那道身影一闪而过，周岩只能波捉到那一缕白色的战衣。
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