开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第47章 魔鬼训练开始（第2页）

众人反应过来后，立马围着操场跑了起来。

东北的秋天温度已经开始逐渐变凉了，可是特战小队的五兄弟却跑的满头大汗。

队长张豹比其他人训练时间稍微久一点，身体素质也要更好一些，一直都是他跑在最前面给其他队员破风，以减轻他们体力的消耗。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

继汉对此非常满意，作为特战队长不仅要综合素质优于别人，更要有团队意识以及牺牲精神，显然张豹具备这些素质。

在张豹的带领下，十公里的负重跑最终还是顺利完成了，所有人均在一小时内到达终点。

跑完后，张豹几人将背包甩在地上后，随地一躺，如野狗一般大口喘着粗气。

继汉微笑着走了过来，对还在地上的众人说道:“表现的不错，中午都有饭吃了，休息十分钟，然后冲十个400米，顺一顺。”

“我顺你大爷！”听到继汉的话后，所有特战队员心中发出了同一个声音。

十分钟很快便过去了，众人呼吸还没调整过来就被继汉用脚踹到起跑线上面了。

随着继汉一声口令，众人心中对继汉带着含妈量极高的问候，冲了出去。

跑完一圈继汉只给2分钟的时间休息，然后就开始第二个400米冲刺。

陈应臣体格大消耗高，跑到第5个四百米时就吃不消了，跑到一旁哇哇的吐了起来。

继汉这个阎王好似根本没有同情心，冷漠的说道:“吐完没？吐完赶紧给我继续跑。”

十个四百米跑完后，只有张豹一人没有吐，其他人都吐的稀里哗啦的，大家都累得瘫软在地上，意识都有些模糊了。

然而，上午的训练还远远没有结束，这才十点钟不到，继汉了不会因为他们累吐而提前结束训练。

“休息一刻钟。”

张豹还算清醒，听到继汉说的是休息一刻钟后，立刻意识到训练还没结束，便出声问道:

“三当家的，我想问问，现在几点钟了吗？”

继汉嘴角轻轻上扬，说道:“十点钟还没到呢，时间还早着呢。”

特战小队众人听到继汉的回答后，心情如坠冰窟，悬着的心这一刻终于彻底死了。

休息结束，继汉走到训练场的水坑旁，扛起一棵200斤的圆木扔进水坑。

转身对众人说道:“下一个科目是抱圆木仰卧起坐以及站立举圆木，两个科目每组一百个，一共做8组，组间休息3分钟。”

经过高强度的耐力训练后，这些人哪还有一点体力，都赖在地上不肯起来。

继汉见此情形，很贴心的给每人来了一脚，全部踹进水坑里。

张豹等人，迫于继汉的淫威，只能哀声哉道地抱起圆木开始训练。

终于，在他们训练崩溃了好几次后，上午的训练结束了。

随着继汉的一声令下:“上午训练到此结束。”

特战小队5人将圆木扔在地上，然后全部倒在水坑中，大口呼吸新鲜空气。

此刻，他们全身上下都酸痛无比，体力显然已经严重透支，连站起来的力气都没有了。

继汉见此情形，便到前坪叫了十个训练归来的兄弟，将特战小队五人架到房间休息。

喜欢抗战之特战兄弟斩日寇请大家收藏：（）抗战之特战兄弟斩日寇

海贼：在白团签到三十年我无敌了  面对丧尸，我提刀的手微微颤抖  梦幻西游：开局一段铁丝我无敌了  龙刃归来  天灾末世，她囤满物资后杀疯了  开局即结局？没逝，我会苟到最后  避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文无删减阅读  开局五把剑，小师妹明明是医修  大唐：吾父赵王李元霸  论boss攻略成功的奖励  避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全文阅读  空间之农女福妃药翻天  异世灾荒，我助绝色美人搞基建  霸道总裁之这一世只认你  快穿：召唤任务者助我篡位  岁岁春欢  先婚后爱：抱着缩小版大佬嫁豪门  召唤魔主李元霸，暴打极品家人！  避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲最新更新章节免费阅读  航海：全员都震震？五老星人麻了