手机浏览器扫描二维码访问
第27章 全身力量的掌控（第1页）
怀揣着心中那份炽热的梦想，杨武毅然决然地迈开步伐，大步流星地朝着极致掌控区走去。
只见杨武眼神一凝，瞬间施展出了《砸兽五式》的第一式——上挥砸喉式！他紧握着手中那根沉重的铁棒，自下而上用力一挥，朝着前方猛地上撩而去。与此同时，他的身体不由自主地前倾，为了保持平衡，杨武毫不犹豫地迈出一只脚，但令人意想不到的是，这一脚踩到了一块湿滑的地板上，导致他脚下一滑，双脚直接一个劈叉。
然而，杨武并没有因此而惊慌失措。他迅速反应过来，直接将手中的铁棒撑向地面，凭借着强大的臂力和腰部的核心力量，整个人如同弹簧一般猛地立了起来。紧接着，他口中低喝一声：“下一招，横砸关节！”
说罢，杨武便蹲下身子，双手紧紧握住铁棒，开始快速地挥舞起来。起初，蹲下时他的重心还算稳定，可是当铁棒在空中划过一道弧线时，巨大的惯性使得整个重心都向前移动了过去。
就在这千钧一发之际，杨武立刻做出了补救措施。他的身体本能地伸出双手，狠狠地拍在了地板上，全身迸发出强大的力量，让身体保持现有的姿势，用单臂的力量支撑起自己摇摇欲坠的身体。
手臂向地面迸发出强大的力量，再结合全身的力量，整个人像弹簧一样立起来。
最终还是稳住了身形，没有摔倒在地。相比之前的状况，这次的表现显然已经有所进步了。
稍作调整后，杨武深吸一口气，猛然发力，全身的力量仿佛都汇聚到了一点。随着一声怒吼，他再次高高举起手中的铁棒，犹如泰山压卵般向着前方狠狠砸去。只听“砰”的一声巨响，杨武手中的铁棒结结实实地砸在了坚硬的地板上，溅起一片水花。而他的身体则借助着铁棒与地面接触所产生的反作用力，稳稳地支撑着站立不倒。
铁棒击打地面的同时，同时杨武借助铁棒的反向作用力，再结合全身的肌肉发力将身体支撑起来。
杨武激动道：“我已经初步了解极致掌控的原理了，每一次练习招式都需要结合全部肌肉都能迸发出强大的力量，才能稳定即将摔倒的身体，这是对全身肌肉的迸发的力量的掌控和运用。”
何以笑道：“嗯，非常好！省得我们继续摸索。”
何以和李刚对视一笑，也踏入极致掌控区。
何以眼神一凝，瞬间施展出了《斩兽五式》的第一式——上撩刺喉式！他紧握着手中的战刀，迅速提刀，朝着前上方猛地上撩直刺。
与此同时，他的身体不由自主地前倾，为了保持平衡，何以毫不犹豫地迈出一只脚，但令人意想不到的是，这一脚踩到了一块湿滑的地板上，导致他脚下一滑，何以直接大腿和小腿同时发力，稳住身形，不让自己劈叉。何以没有让自己前倾，保持住了重心，但是重心却向两侧倒下。
何以迅速将手中的战刀抵在地砖上，全身的肌肉都开始迸发出强大的力量。
两只脚加上战刀形成三角支撑。将重心稳稳得定在中心。
何以并没有因此而惊慌失措。他直接将手中的战刀向地面发力，凭借着强大的臂力和核心力量产生的反作用力，整个人如同弹簧一般猛地立了起来。
何以陷入沉思转而变自信并且笑起来：“真不愧青鸟营，在连站稳的成问题的地板上修炼。
这种巧妙的修炼方式都能想出来。这是一个把自己所有能掌握的力都运用到极致！沙石场可以依靠蛮力对抗沙石的阻力，这是属于消耗自身能量的训练。老铁匠所教的借力打力的方法也是属于基础中的基础。极致掌控区不光运用到借力打力的法门，还有涉及到全身的肌肉爆发所产生的力量，然后再对爆发出强大力量的掌控。
如果巧妙的控制身体上各部位肌肉所产生的力量，那么所产生的能量很少浪费。
在沙石场中训练经常不了多久，如果做到了对于力量的掌控做到了极致，那么在极致掌控区修炼个一天，人都不会感觉累。”
乱世红颜之云萝传 我在惊悚世界，靠洗浴会所致富 黑道千金爱上我 我在商战中驭情 天道宠儿之灵曦传 我一体校生：成为拳王很合理吧 将军归来：她杀疯了 避孕失败我怀上首富两个继承人许初愿薄宴洲全集免费阅读 那些很爱我的人 避孕失败我怀上首富两个继承人主角许初愿薄宴洲 贬妻为妾？转身嫁权臣灭渣男满门 小镇起风云 庶女她天生凤命 鱼塘通古今，亡国暴君日日求名分 快穿：为了能回家赶紧去做任务 公主，快请陛下赐婚吧 开局系统祭天看我法力无边 蔚蓝档案：童话之梦 重生之宅斗大小姐 断命天师：将军独宠小命师
朱重八，哪里跑，我是你小舅子
关于朱重八，哪里跑，我是你小舅子吃喝嫖赌抽，样样我最行，坑蒙拐骗偷，样样我精通！要问我是谁，朱重八的小舅子，大明第一纨绔公子，炸死陈友谅，活捉张士诚，蒙元皇帝当奴隶，美女，我最爱，银子，我喜欢！公平正义，别找我，冤假错案我最行！我就是我，大明最闪亮的焰火，别人看我最上火，我看我自己都来气！谁让咱有一个好姐夫！恬不知耻的马小帅得意洋洋的眼神，让无数敌人每天噩梦，神鬼见了都发愁！...
囤货百亿穿书后，异世种田养夫郎
关于囤货百亿穿书后，异世种田养夫郎萧戾在末世与围剿自己的异能者同归于尽，死后穿越至历史上不曾出现过的大周朝，成为一个被亲爹亲娘分家断亲的克亲少年郎。少年郎与他同名同姓，也叫萧戾，年十八。萧戾穿来的时候，正好是原身未婚妻一家与其退婚不久，原身为挽回未婚妻进山打猎筹钱，不料一失足而摔死，便宜了萧戾。萧戾睁开眼的时候，一个年轻漂亮的小哥儿正在替他处理伤口，还趁机挟恩图报，要萧戾娶他。陆鸢我救了你，你把我娶回去，等我从陆家离开后，你如果真的不愿意和我过日子，你可以把我休了。萧戾思索片刻，颔首可以。萧戾拥有原身的记忆，知道对方就是原身前未婚妻的表弟，一个同样身世凄惨的小可怜。如果是在末世，萧戾绝对不可能答应他，但这里是相对安全的古代，少年确实救了自己不说，而且正好可以替他与原主的不同找到合理解释。...
年代文男配的极品前妻重生了
本书简介南湘终于知道自己是一本年代文中的极品女配。书中的她处处和女主攀比，处处给女主使绊子，使用卑劣手段嫁给女主心仪的男配。可是她和男配并没有感情，生下龙凤胎后，精神出轨野男人，不久抛下男配和双胞胎，和野男人私奔。一对龙凤胎因她一傻一残，她也凄惨死去。幸而她在私奔的路上觉醒，不再受剧情束缚，果断拒绝野男人的诱惑，转身回村，对孩子负责，对自己负责。某天男配纪随舟回村，看到胖嘟嘟的两个孩子，明艳照人的女人，好奇地问你是南湘回答你孩子的妈。纪随舟？？？预收文我在七零年代成团宠欢迎收藏别人穿越多是帝王将相，程雨一穿就穿到贫穷的七十年代，成为一个六岁的孩子，继承了全国最贫穷的村庄里最贫穷的一家。穷啊！奶奶愁。爸爸叹。妈妈哀。哥哥闷。可是，自从有了她以后，奶奶笑了，爸爸乐了，妈妈开心了，哥哥撒欢起来，村子也成为最富之村。她也成为全村最美，多少人踏破门口来求娶，她独独选择了那个会脸红的人。年代文男配的极品前妻重生了全文免费阅读，如果您喜欢年代文男配的极品前妻重生了水晶翡翠肉最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
龙骑士的快乐
财富使我堕落，英俊让我困惑，智慧令我孤独，我，奥尔丁顿男爵，只想在书海中徜徉这辉煌而又漫长的一生。一名小庄园主，在权力道路上摇曳上位，最终成为龙骑士的故事。...
重生图腾柱，我成了神诡禁忌
诡夜降临，神诡降生！陈垚苏醒之后，现自己成为了十万大山中的一根图腾柱！本以为这一世只用静静地在山里看日升月落，沧海桑田。直到一头山狼拜在身前，一副上古图腾浮现于柱体之上，陈垚忽然现，这个世界变得有意思起来。搬山啸月狼上古十万大山中的妖兽，有搬山之能图腾之力控土月华吐纳所属信众山狼…当一幅幅上古图腾出现在柱体之上，陈垚的庇佑范围开始蔓延。所佑之处，神诡辟易，妖邪避讳。大夏国都。国师预测国运，却不曾想看到无数妖邪从十万大山中逃出，大夏倾覆！一口鲜血喷出，国师以全部寿元为注，窥破天机，留下遗言。十万大山内有灭世妖邪降生，身负万千生灵执念，不除，大夏必亡！本书又名庇佑众生的我，被当做了灭世妖邪我在神诡世界的日子...
重生之特种兵异界登峰
...