手机浏览器扫描二维码访问
第122章 开始训练（第2页）
“这是初学者的马步，蕾儿已练三年，你暂时不用学那种程度的。”
“好！”
关家杰点点头，努力模仿着四叔的动作，但总觉得不舒服，身体根本放松不了。
大概过了一分钟，他就觉得自己的腿开始发抖，腰也有些晃。
可能是昨晚没睡好，大概只睡了最多5个小时。早上起来的时候就觉得全身困的厉害，走路都没有力气。
“注意姿势。马步一定要标准，要有四平八稳的感觉。”
这时耳边传来四叔的声音。
他说的轻描淡写，但关家杰听来却句句扎心了。
没想到自己才一分钟就坚持不住了，真是丢人丢到家了。
于是急忙调整了下姿势。这太难了，要保持一个蹲姿不动，还半蹲不蹲的，可谓上不着天下不着地。
太难受了！
又坚持了一会，关家杰明显感觉自己的姿势已经错了。
但是四叔没再说他，也就厚着脸皮那样坚持着。偶尔偷偷调整一下，缓解一下酸困。
“哈!”
蕾儿的马步时间到了，她轻吼一声，双手抓起腿上的杠铃，站直了身体。
随后卸下身上的负重。
关家杰带着羡慕的眼神，看着蕾儿已脱离苦海。
蕾儿看着他的姿势撇撇嘴，做了个鬼脸。
“四叔，接下来我也我要做俯卧撑啦。”
蕾儿说着，得意的朝关家杰一笑。
“好，关家小子，你也跟蕾儿一起做吧。”
四叔的马步已到了蕾儿刚才的程度，双眼微闭淡淡说道。
关家杰终于如释重负，艰难的站了起来，长嘘一口气说道，
“好！”
本来就浑身酸困，顺势爬到地上，也算巧妙的掩饰了尴尬。
俯卧撑他可是轻车熟路，但是又怕四叔指责自己的姿势不标准，于是仔细研究蕾儿的标准爬姿。
为了确保姿势的绝对正确，他挪到蕾儿对面，观看她的两手间距离。
谁知眼神稍一歪，差点儿碰出鼻血来。
此时天更加亮了，只见蕾儿两个饱满的胸部外围那个可爱的弧形，从衣服领口处露了出来。
那种白白圆圆的诱人形状！
恐怖直播 我的蛇族女王大人 锦绣芳华 召唤之开局齐天大圣 末世之全世界就我没重生 一胎二宝：误惹天价老公 玄逆通魔 染指王权：太子妃蓄谋造反 创世狂人 浮天珠 重生美利坚之财富人生 午夜背尸 不会只有我不是主角吧？ 别想打扰我学习 一只单身狗的开挂人生 我的国风女友 寰宇山河录 重生之金融巨头 从吞噬开始修行 妖祖婆婆
重生九零当学霸，她被七个哥哥团宠了
宋枝枝重生在90年代，七个哥哥，五个叔叔婶婶，一双爷爷奶奶都还活着，还拥有了好运来系统。不但拥有家人团宠的爱，还能在向学霸的进击中累计好运，只要不断做学霸就能获得积分，积分换好运，换知识，换美貌，换武力值，带领全家人走向致富之路。美好的人生就要开始啦！却不想竟然招惹上小冤家一枚，还是个白切黑！别的情侣是逛街看电影吃...
老婆是上天安排的
本书简介萧妈和郑妈年轻时是好姐妹，两人约定了结娃娃亲。只是，郑妈生下了女儿郑玉洁。隔了整整十三年，萧妈才生娃。同样是个女儿。以为说好的做亲家泡汤，哪知，长大后萧小洒直接背着书包进城找老婆了。老婆是上天安排的老婆是上天安排的陆欢颜魔蝎小说...
为师只是个手无缚鸡之力的和尚
关于为师只是个手无缚鸡之力的和尚金蝉养殖大户唐金蝉意外噶了再次睁开眼睛，便看到一个美艳女人泪眼婆娑，情绪激昂的说道儿啊，待你长大后，定要为你那惨死的爹陈光蕊报仇雪恨！言罢，那女人眼神流露出喜悦之色，欣喜的抓着自己的脚，张口欲咬刹那间，晴天霹雳，唐金蝉如梦初醒！意识到自己竟然穿越了，还悲催地穿成了唐僧！更令人抓狂的是，亲娘这就要咬自己脚趾！顺利长大的唐僧终于踏上了西行的路，首先就是截胡观音菩萨把黑熊精忽悠到大唐...
日月风华
...
网王：拥有福星系统的我杀疯了
关于网王拥有福星系统的我杀疯了穿越到了网王的世界怎么办？不慌，开局觉醒了福星系统，而且已经十六连败，准备收菜了。。。。。。本文无CP。...
四合院：万倍悟性，踹傻柱当神厨
赵天穿越成四合院，成了丰泽园傻柱同门师兄弟。但是，傻柱对他满是排挤，众禽也对他身上的每一滴血虎视眈眈。无奈之下，赵天只能拿出了天赋系统！做什么都加经验！在丰泽园洗菜，就顿悟顶级厨艺，踹掉傻柱！无意路过轧钢厂，就顿悟顶级钳工技术，八级钳工酸死易中海！仅仅挥拳数次，就顿悟顶级格斗术，脚踢贾张氏，拳打秦淮茹！禽兽们引以为...