手机浏览器扫描二维码访问
第185章 喝酒伤肝肾（第1页）
听沈卓然这么一说，同学们都不由得你看看我，我看看你，都在不由自主地观察彼此之间的高矮胖瘦，身体强壮与否，大家发现，除了高乐属于胖子的行列，其他同学基本上体重都还正常，没有太胖的或者太瘦的。
沈卓然笑着说道：“兄弟们，其实不用太介意，咱们还年轻，即使胖点儿，那就多运动运动锻炼锻炼身体，平时再注意点饮食，少吃一些寒凉的食物，这样身体就会少积聚一些湿气，湿气积聚多了，自然就会产生淤堵。”
“不过有一点我还是要奉劝兄弟们，就是不管啤酒白酒，尽量都少喝，白酒喝多了伤肝，啤酒喝多了，湿气重，容易得痛风，其实也是伤肝肾的，过量的啤酒都需要肾来过滤，都需要肝来解酒，你想想长此下去，肝肾能受得了吗？”
小伙伴们纷纷点头，都知道沈卓然是为了他们好，不过幸好平时他们之中并没有人特别喜欢喝白酒，也只是偶尔聚会才喝点，或者逢年过节的稍微喝点，不过每逢夏天喝啤酒，撸串儿，基本上是每个男人的最爱。
沈卓然用眼睛扫了一下同学们的脸庞，笑着说道：“从你们脸上的气色来看，大家平时还没有嗜酒如命，所以面色都还不错。”
“如果嗜酒如命的人基本上在鼻子的中间部位都容易隐隐透出一股青色，在鼻子这个部位代表肝脏，青色为肝，这就说明他的肝脏已经严重透支，已经得了酒精肝，甚至已经严重到了肝硬化的地步。
沈卓然话音刚落，宋佳俊就激动的说道：“老大说的真准啊！”
“前年我和我爸去舅舅的女儿，我表姐家串门，表姐夫四十七八，还不到50岁，和我爸年龄差不多。”
“当时我就发现表姐夫的鼻子中间发青，而且特别明显，回家后我还和我爸说了呢。”
“后来没过多久，我表姐夫就住院了，是肝硬化，医生说是和喝酒过量有关。就是白酒喝的太多，肝脏已经透支，不能溶解过多的酒精了。”
“我表姐夫可能喝酒了，一天三顿，顿顿不落，去他家的时候，他家里屋地就摆着20斤的塑料桶好几个，里面都是散装白酒。”
小伙伴儿们顿时一片唏嘘之声，又开始七嘴八舌议论起来。
“哎呀，看来呀，这个酒还是少喝点，真伤肝啊！”
“那肯定的呀！因为肝就是解酒的，酒精进入人体需要肝脏代谢出去，喝少点还勉强，喝多了那能不伤肝儿吗？”
“所以呀，咱们年轻人也得注意，尽量别多喝酒，除了逢年过节，同学朋友们聚会，平时最好就别喝酒。等年纪大点，四十岁以后干脆就别喝酒了。”
“说的轻巧，喝酒这玩意那是说戒就能戒的吗？会抽烟喝酒的，想戒都费劲，有瘾啊！”
在同学们一片议论声中，沈卓然接过话头：“兄弟们说的都对，喝酒得适量，而且不能天天喝，起码得给身体一个缓解的时间，不能让身体透支。”
“同学们高兴的时候，逢年过节的，有什么特别活动，聚一聚，喝点儿没啥，平时就尽量别喝了，要是板不住就少喝点，千万别过量！”
喜欢中医玄学我最强请大家收藏：（）中医玄学我最强
须佐套大佛，请诸神谢罪 被甩当天，豪门继承者跪求我领证 经年宛如歌 特利迦奥特曼同人作品 斩神之弥补往昔之憾 吾乃世家子 苍灵张家，制霸大陆！ 穿越年代兵哥哥的小小娇妻 赛娅公主的奇遇之旅 1991，我带着金手指回来了 抗战：兵有亿点多的区小队！ 穿越梦境想见你 村光傻医 穿越夫人是战神王妃 悍女三嫁 重生之高岭之花为我折腰 全宗都是舔狗，小师妹是真狗 带着8000万，回国当警察 穿越，从小龙虾开始发家！ 逆徒出山
百变女主播成神豪团宠
（评分低是因为刚开分！等我慢慢爬！）童谣在去彩票兑奖的路上因为太高兴踩进下水道而亡，因祸得福获得主播逆袭系统。区区5000w？？放心，绑定本系统让你赚回n个5000w！！！身材不好？不会化妆？厨艺不精？积分商城来换！甜妹御姐魅惑造型百变！被拿捏的榜上大哥们有钱又有颜！？见面后大哥们宠的不行又送房又送...
从镖局开始修真
穿越修真世界，成为一个边荒小城镖局中的趟子手，没有功法，资质不足，怎么办？咦？我的灵魂可以穿梭到一个仙侠游戏里当Boss！叮！获得基础吐纳术！叮！获得朝阳剑诀！叮！经验1oo！叮！晋级炼气一层！...
我的霉神男友
所谓人生，是什么？风平浪静吗？没有波澜的人生，是不完美的，走过路过不要错过，幸运召唤神，五块钱一个，你买不了吃亏，买不了上当哎呀，美女，要买一个吗？你是学生啊，那便宜一点，1块钱送你一个以为捡到便宜的许文若，才终于知道，什么叫倒霉倒到祖宗十八代召唤神是真的，但TM是个霉神啊人生处处不逢时，说是水逆就水逆好事遇不到，坏事准没跑第N次，许文若鼻青脸肿的看着面前的少年大哥，你行行好，放过我吧！我以后再也不贪小便宜了魔蝎小说...
重生龙珠之想超脱的赛亚人
关于重生龙珠之想超脱的赛亚人伊格重生到龙珠世界，成为赛亚人下级战士伊格兰特（茄子eggplant）。伊格兰特很慌。距离贝吉塔星毁灭只剩下十年。主角卡卡罗特出生后，龙珠世界更是没安生的时刻。顶上还有个看心情毁灭宇宙的全王。主宇宙还好，躲起来苟住。万一是平行宇宙，一步一坑。为了不出现消灭你与你无关的事，伊格兰特只能努力修行。好在，重生过来，有个金手指，加上先知先觉，实力还是能快速提升。先定个小目标，常态打超一。不难吧！...
我成了所有人的白月光
白青玩的那个游戏里的角色居然跑到现实世界里来了，每一次存档都变成平行世界了？现在特喵的还都在一起了？也就是说我现在是个超级海王不负责任的超级渣男？？？白青施展出了自己的演技大招，试图左右逢源。不出意外，左右逢源不存在，前后掉马左右翻车一个不拉。白青揉着脸可不是，搞不好命都要没了。千年老刀呀，这就是我们的主君在外面夜不归宿的原因？六眼大猫猫我不管，我不听，你是我老婆！刘海狐狸虽然我也没打算一招致胜，请做好长久战的准备哦。某只不愿意透露姓名的棕毛兔子我可以答应你任何事情，但唯独离开这件事情绝对不行，什么？并不是很困难的事情，就像你当初对我做的一样。白青退出键再哪儿来着魔蝎小说...
媚君心：宫斗到最后，反派竟是我
宫斗头脑清醒双商在线非双洁无系统无空间成长型女主（非爽文），不恋爱脑。姜玉欣在目睹妹妹侍寝却不被记档，不堪受辱自杀后，她明白了一个道理。想要在后宫里生存，不可行差踏错一步，否则便是万劫不复之地。后宫里，有人手握重权者翻云覆雨，有人地位卑微朝不保夕。君王虚虚实实的感情犹如镜中月水月镜中花，唯有握在手里权利地...