手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 又多了一个妹妹（第1页）
拧着大水壶的拳课教练，下身运动裤，上身宽松的运动长袖，站在魏霖身后面色不耐地赶人。
一米七左右的身高，体型偏瘦，板寸头，浓眉大眼。
和其他教练不同，他没有明显的肌肉块，也不穿紧身的运动衣来凸显自己。
说话时，他露出了一口黄牙，那是长期且大量抽烟所遗留下来的烟渍。
“确实想试试。”
魏霖友善地笑了笑，问道：“等我待会上完常规课，你要是后面没课，带我试一节体验课如何？”
他对眼前的拳课教练毫无印象。
每一次过来锻炼，包括偶尔在二楼做有氧时，他都注意到拳台始终处于空置状态。
很明显，这位拳课教练的业绩很差，手上应该没多少私教会员。
“我不带体验课。”
拳课教练有点拽，不冷不热地说：“我带课都收钱，必须要划课时。没购买拳课的话，想要试我的拳课，还要划两节私教课。”
魏霖点点头，转身就走。
他估摸不准这位拳课教练的水平，也不想去花那冤枉钱，所以打算找自己的小教练打听打听，然后再做决定。
三点五十。
头发还没吹干的贺婧萱，随便扎了个马尾辫，辫子左右摇摆着从二楼女更衣室下来。
身上散逸着熟悉樱花沐浴露香味的小教练，一脸歉意地主动询问：“今天想练什么？”
“除了腿，上肢都行。”魏霖任由她安排。
“那就练肩。”
小教练领着他往哑铃区走去，高挑而充满力量美感的身段，很自然地惹来了许多道注视目光。
不同于以往，上午被油腻男恶心到的她，眼中有着明显的厌憎。
魏霖这趟变得前所未有的规矩。
不仅不再口花花地调侃，就连眼神都变得格外清澈，目不斜视。
坐姿哑铃推举，侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟。
魏霖一板一眼地按照小教练的规划，将每个动作尽量做到位，心中也泛起了几分喜悦。
他发现即便没有新一轮的生命进阶开启，他的力量依然在稳步且缓慢地提升着，他上次哑铃推举用12公斤的哑铃，只能一组推起8个。
这趟，四组12公斤的哑铃推举，他每一次都做到了12个。
侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟，也都有不同程度的提升。
“她说的没错。只要肯好好锻炼，即便没有生命进阶的发生，力量和身体的健康程度，都会得到大幅改善。”
“当然，生命进阶更立竿见影，更快更猛。”
“爱意值已经到90了，还差10个点，就能再次迎来一波质的飞跃。”
“或许是后天，或许就是明天！”
魏霖心中满是期待，练起来也有劲，弄的小教练都颇为诧异。
一节课很快结束了。
冷面总裁求放过 探长金主的吞金小妖怪 我有一身反弹属性 我竟然攻略了网文大触 医见倾心：郁小姐手到擒来 修仙攻略：开局我怒刷男主好感度 我真的忘记你 伴生引 在蔚蓝时遇见你 医毒双绝皇子妃 此刻我乃九州守护神 特种兵之我稍微有亿点自律 惊世第一宠妃 不试一把都不知道种田能发家 开局拜师三星洞 我被丧尸咬了啊 太子 我的亮剑生涯 绝世尊帝 绝色医妃倾天下
快穿：疯批宿主又被冷欲美人强制
快穿疯批宿主又被冷欲美人强制作者贺兰雩风完结番外 简介 快穿＋双男主＋主受＋双强＋阴暗病娇＋极限拉扯＋1v1双洁 江声，本源世界时空管理中心排名前三的任务者，最讨厌的就是二组那个高岭之花组长。 然後在一次秘密任务中，他判断失误，导致二组组长发生意外，灵魂碎片散落在三千小世界。 死对头因为自己没了，江...
换亲替嫁军官后，娇软后妈赢麻了
关于换亲替嫁军官后，娇软后妈赢麻了上辈子，沈梨嫁给离异带俩娃的穷小子，而姐姐沈梦月嫁给军官，可穷小子却逆袭成首富，俩娃一个成了科研大佬一个成了知名律师，人生圆满。可沈梦月的军官老公却台风牺牲，她变成俩寡妇，还被俩黑化的反派崽崽虐待惨死。这辈子，沈梨跟沈梦月都重生了。沈梦月设计爬上穷小子的床，抢走沈梨的亲事，沈梨笑了，等沈梦月嫁过去后就会发现她被极品小姑子刁难，被极品婆婆切磋，俩孩子也叛逆不好教，至于这穷小子能变成首富也都是靠自己，他就是个妈宝男草包。沈梨被换亲去海岛随军嫁给军官。沈梨吃着帝王蟹，鱼子酱，喝着椰子汁，军婚生活甜蜜蜜，被硬汉老公宠上天，俩崽崽也跟在她身后，奶萌奶萌喊妈妈。...
无敌的我以为自己是弱鸡
...
大魔王VS黑化反派
关于大魔王VS黑化反派原名，一夜醒来琉璃城被屠，往日的正道魁首，南知意成为了凶手，为保护家人，叛出宗门，跟家人恩断义绝，堕落成了万界令人闻风丧胆的大魔王，在追寻真相的路上，被快穿局抓去拯救小世界大反派，避免反派黑化崩坏世界秩序？？爱记仇的疯批大魔王，调到钱眼里疯狂抱大腿的卑微打工系统，超级霸道粘人爱黑化的大反派。南知意我希望你能活在阳光下，长在春风里。抱歉亲，我不想成为捆住你们的枷锁，离开了我，你们将拥有更加广阔的天地。我还没看过祖国的大好河山，求你代我去看看好嘛？宋怀西我一定是花光了所有的运气，才遇到了你。老大，我成功了，我来找你了。没关系的，只要你想要的，我什么都可以给你。我不相信光，直到遇到了你。知意，世界真的很美，你看到了嘛？他们用着独属于自己的方式爱着彼此。...
天灾，我靠零元购在末世躺赢
无男主地震台风海啸核污水核辐射火山喷火山灰酸雨暴雨洪涝病毒极热极寒动植物变异海水倒灌远古病毒板块碰撞天灾肆虐，物资紧张，末世爆。温暖前世因净土空间被利国人现，掳走切片研究，含恨死于末世十年。重回末世爆的前夕，抢占先机，利用净土空间和控制异能开启零元购囤货模式，蔬菜水果衣物药品武器燃料等物资疯狂收进空间。天灾爆后，她左手美食右手异能，带着家人在末世乘风破浪，爽爆！...
变身屑师妹，持续矫正中
余影书穿越平行世界，变成短发长腿高个飒爽小姐姐，可是这世界肯定不对劲，怎么各种光怪陆离的东西都出来了？仙人武者方术血族狼人异能阴阳师英灵乃至斯拉夫巫师东西南北大融合了属于是。而且老子龙怎么被偷了？又长了瘤子，还是特么低头看不见脚那种啧，还能怎么办，反正传统手艺活是不能丢的。还有这劳改犯一样...