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第298章 想狠狠欺负她(第1页)

《九转莲华功》有上中下三部,每一部对应一套-动作,配套的药浴药方都有。

薛婳将第一套-动作记在心里,动作不多,只有十二个,和瑜伽有点像,但难度可要比瑜伽高多了。

刚摆出第一个姿势,她就感觉全身的骨头酸痛至极,猝不及防下,直接一屁股坐倒在地。

尾椎骨传来一股不可言说的痛。

“婳婳,你没事吧?”裴寂立刻冲上来,将她扶起来。

薛婳摇了摇头,“你不用再这里陪着我,去玩儿吧。”

“不,我就要在这里陪着你。”裴寂将自己的小马扎搬过来,盯着她。

薛婳原打算今天做腊肉,但现在炼体好让魂体不至于脱离身体才是头等大事,所以她便将做腊肉的前期准备工作交给了薛清和薛秀两个,她则跑到了菜园子东边的桃树林里来练功。

裴寂也跟着。

有了准备,再次摆出姿势后,薛婳就忍住了那股骤然来临的酸痛,咬牙坚持着。

酸痛的程度是不断加剧的,到达顶点后,薛婳险些叫出声来,但是她死死忍住了。

裴寂还在旁边看着呢,她要是叫出来了,岂不是让他担心?

而将这股剧烈的酸痛熬过去后,身体就陡然轻松舒适了许多,就像跑了一个小时然后停下来时的那种松快感。

虽然才练了一个动作,时间也不过一刻钟,但薛婳后背已经被汗水浸透了,里面的内衣被打湿后黏在身上很不舒服。

她席地而坐休息了一阵后,起来继续练第一式。

书上说了,在第一式彻底融会贯通之前,切忌求快练后面的招式。

至于练到什么程度才叫融会贯通,上面也没有明说,薛婳也不知道,不过她觉得才练了一遍的自己肯定没达到。

这一天就在锻体练功中度过了。

裴寂坐在一边看书,陪着她。

为了转移注意力,她让他念书给她听。

一本正经念书的时候,裴寂的声音清朗悦耳,让人听着很舒服,薛婳虽然不是声控,但听着他的声音,身上的疼痛好似都减轻了几分。

这一晚,薛婳没敢进入魂界,而是借着洗澡的时机,进空间泡了一个药浴。

第一阶段药浴所需要的药材,她空间里都能找到。

不过到了后期,药浴所需要的药材会越来越珍稀难寻,到时候光是集齐药材都是一个不小的工程。

她得早做准备才是。

“婳婳?婳婳?”薛婳刚从空间里出来,就听见外面裴寂急切担忧的喊声。

估计是见她长时间没出去着急了。

薛婳打开洗澡间的门,擦着头发出来,“我洗好了,你要不要洗一个?”

见到她出来裴寂才算是松了口气,刚才他过来时发现洗澡间里一点动静都没有,疑心她是不是又趁机溜出去了。

旋即,他就闻到了她身上的药香,难道婳婳刚才是去哪里采药了?

刚洗完澡,薛婳一头湿发披散着,身上只穿了件单薄的睡裙,被外面的冷空气一刺激,胳膊上鸡皮疙瘩都起来了。

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