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第八十二章 软手硬手（第2页）

但内线球员一般都具有一个普遍的共同点，那就是他们的身体条件突出，简单说就是个子大，力量足。

万事都有两面，有利就有弊。硬手手型可以使得投篮更稳，命中率更高。

但也有相应的缺点，那就是在远距离不容易发力，因为五指的弹力需要手掌提供力度，也就是手掌僵硬，导致了在投篮前不能完全下压手腕，而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°，拨球的频率也稍慢，另外就是由于空出手心，手和球的接触面积不足够大，手部用力不够充分，只能加上臂膀的力度来辅助，这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。

我和史正非现在都只有十四五岁，练习这个手势我认为会事倍功半。

林老师，这就是我的想法！”

“啪啪啪！”林剑锋赞扬着鼓掌道：“李默，你说的没错。我刚刚让你们练习硬手手型也只是为了让你们体验一下两种手型之间的区别。

现在看来这个过程不需要了，我们直接开始练习另一个手型吧。

还有一点我要说明，力量不是凭空出来的，咱们华国的球员一般都不怎么注重身体和力量训练。我既然从现在就开始训练你们，抱着对你们负责的态度，我会在以后的训练中给你们加上身体和力量训练的项目。希望你们有个心理准备。”

史正非闻言苦着一张脸，“别啊小姨夫，我现在身体贼壮实，手劲儿贼大，根本不需要再训练了。”

林剑锋眼里突然闪过一丝坏笑，“既然你对自己这么有自信，那你就跟李默比一比手劲儿吧。”

“比就比，默哥你别说我欺负你，我可以让着你一点。”史正非一副跃跃欲试的模样。

“怎么比？”李默问到。

林剑锋扫视了一圈附近，发现并没有什么场地，“直接躺在地上扳手腕，没问题吧。”

李默淡淡应道：“我没问题。”

史正非没有回应，直接平躺在地上，仰着头对李默道：“默哥，我准备好了，你来吧！”

“行！”

林剑锋听着两人的对话，嗯，怪怪的。

李默和史正非两人将手我到了一起，史正非挑着眉毛道：“默哥你放心吧，我会让着你点的。”

“是吗？”李默邪邪一笑，直接发力瞬间将史正非的手腕摁到了地上。

“我没准备好，再来！”

李默笑笑，松开他的手再次回到原位。

“这次准备好了吧？”

“来吧！”

史正非刚说完这句话，就感受到一股巨大的力量从手臂上传来，他咬着牙想坚持下去，但仅仅坚持了三秒钟，他就软了。

史正非爬了起来，拍了拍身上的灰，“默哥，你也太猛了吧！你手劲儿怎么这么大？”

林剑锋不免偷笑，只能说史正非终归是太年轻了，要知道他这个前职业篮球运动员当初一个没注意都差点被李默生生拽倒。

“好了，史正非，现在知道你自己的力量有多小了吧？以后给我好好训练，别想着偷奸耍滑。”

史正非耸拉着脸，没精打采的回应着。

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