手机浏览器扫描二维码访问
第567章 教长公主练瑜伽（第1页）
沐云西刚要说话，长公主怕沐云西误会，急忙解释道：“我不是说二公主说你耍着我玩的事情，我们的关系不是她一两句话就可以挑拨的。
我说的是她说我训练的时候像一只肥胖的鸭子，也许她说的没错，不管我怎么蹦蹦跳跳的，这辈子都这样了。”
“皇姐，你……”
“云西，我不想跳了，也不想跑了，我真的好累，要不我就这样吧。”长公主此时情绪非常低落，也没有了一点要和病魔斗争的勇气。
沐云西很着急：“皇姐，我们不要放弃好不好？你真的比以前好太多了，你现在放弃的话就太可惜了。
而且上次来的时候，我们不是说过了吗，你要赶紧恢复，变回以前美美的样子，然后出现在那个默默关心你的人面前，你忘了吗？”
长公主看着满池塘的荷叶，眼睛一闭，眼泪就无声的流了下来：“请替我跟他说声对不起，也让他不要再花心思在我身上了，不值得。”
长公主此时是真的力竭了，她再也跑不动了，也没有勇气再跑了。
沐云西急得不行，到底要怎么劝长公主，才能让她恢复斗志？
这时一阵微风吹来，吹得池塘里的荷叶缓缓摇晃着。
沐云西看着那些摇曳的荷叶，突然眼前一亮，她急忙转到长公主面前，欣喜的问道：“皇姐，听说你以前跳舞特别厉害是不是？”
长公主不明白沐云西为何突然说这个。
“那都是以前的事情了。”长公主几乎已经想不起来，她翩翩起舞的样子了。
“我知道有一种舞蹈，长期训练的话，不但可以塑造体型，让你的身段变得柔美，它还有减压的效果，可以让人放松心情，不会像跑步那么累。”
长公主疑惑的看着沐云西：“有这么神奇的舞蹈？”
“嗯，这种舞蹈叫瑜伽，我以前也练过，真的很有效。”
沐云西并没有骗长公主，她在现代的时候，有时工作压力太大，或者心情不好的时候，她都会去练瑜伽。
每次练完，心情总会莫名的变好。
长公主听了有些心动，舞蹈是她一生的最爱，以前她还能跳舞的时候，就是连续跳上一天一夜她也乐此不彼。
沐云西看长公主有些动容了，她一阵欣喜：“皇姐，我们现在就调整你的治疗方案，不跑步了，也不练弹跳了，我们就跳舞，练瑜伽。”
“可是，我也不会呀。”
“我教你呀，虽然我在舞蹈上没有你那么高的造诣，我就先教你一些我会的动作，其他的我就和你说，你悟性那么高，一定能自己领悟的。”
长公主点了点头，那你先做了我看看。
沐云西点了点，走到亭子中央，一边做动作一边给长公主做讲解。
“瑜伽有很多体式，有的人学了一生，都只能学会几百个，我会的也少，就才几十个。”
沐云西站定后，挺身直立，双脚并拢，双手胸前合掌，她闭上眼睛，放松全身，又调整均匀自己的呼吸。
“这叫祈祷式，是为练习前做准备的。”
长公主认真的看着沐云西的动作。
而淑妃宫殿的阁楼上，也有个身影，正兴致勃勃的看着亭子中央的沐云西。
寻道传奇 大周斩妖卫 胖子女孩 我在古代建工业 我是明末搬运工 三国听风录 农家小悍妃：带着全家讨生活顾梅朵向允泽 妖魔鬼怪入我图 领地求生之开局获得神兽 浴火重生：逆天小毒妃 三国之军师还说你不会武功 白夜冷光 越少爷的傻白甜丫头 我有个NPC男友 妖戒的雾 你是似月似星的美好 道极妖尊 妖孽，还不显形 赛博飞升 江上寒月明
重生六零，彪悍军嫂勇闯雪域高原
关于重生六零，彪悍军嫂勇闯雪域高原重生军婚雪域高原空间打脸虐渣苏海燕在异界转了一圈又重生回到那个让她意难平的年代。看到活生生还站在自己面前没有死的男人，苏海燕发誓，这一辈子再难她都要和这个男人一起走下去。雪域高原戍边垦荒，狼群里救人，边境线上生死时速，看彪悍的军嫂在雪域高原如何把日子过的红红火火。...
我靠系统养活十八个弟弟妹妹
别人穿越那么是在宫里当娘娘，要么就是丞相府不受宠的嫡女，最差的也是农门小媳妇。到了乔林夕这里，就比较惨了，不但穿到了方圆百里寸草不生的地方，狗系统还给了她十八个弟弟妹妹，在那种干旱了几年的地方，乔林夕一个十四岁的孩子如何养活得了十八个弟弟妹妹啊。这就算了，狗系统还每天让她感谢上苍，这简直就是没天理吗？她感谢老天爷把她弄到这寸草不生的地方？感谢老天爷给了她十八个弟弟妹妹？说归说，系统出品，那必是精品，乔林夕还是靠着系统养活了十八个弟弟妹妹，什么将军贵妃的，都是她一手培养起来的。...
百战
关于百战少年在乱世中成长，锋火中强大，刀锋指向，民心所望。刀锋饮血北邙，铁马踏破东瀛，扬帆纵横四海，军阵威震八方。天下一归，万邦来贺。...
燃爆中年困境大叔被美女热列倒追
人到中年，一旦失业，那对于有家庭的人来说，简直就是一场灾难，男人更是苦不堪言。可这还不算完，倒霉事儿就像约好了似的一个接着一个。屋漏偏逢连夜雨，船破又遇顶头风，结婚十年的妻子竟然在这个时候提出离婚。曾经的山盟海誓海枯石烂，如今都成了过眼云烟。都说男人有泪不轻弹，那是没被逼到绝路上啊！这位中年大叔，在走投无路的绝境...
媚君心：宫斗到最后，反派竟是我
宫斗头脑清醒双商在线非双洁无系统无空间成长型女主（非爽文），不恋爱脑。姜玉欣在目睹妹妹侍寝却不被记档，不堪受辱自杀后，她明白了一个道理。想要在后宫里生存，不可行差踏错一步，否则便是万劫不复之地。后宫里，有人手握重权者翻云覆雨，有人地位卑微朝不保夕。君王虚虚实实的感情犹如镜中月水月镜中花，唯有握在手里权利地...
惊！玄学老祖一张嘴就有人要凉
玄学老祖顾雪清渡劫失败，一睁眼就重生在了被狠心继母算计送进精神病院的顾家大小姐身上。为了将当年自己创立，如今已经没落的清风观重新买回来发扬光大，顾雪清干起了老本行，直播算命赚钱。对长年累月做慈善，德高望重的富商你做坏事太多，命不久矣，早点给自己买块墓地吧。对成婚多年，婚姻幸福的娱乐圈影后你老公准备下毒害你...