手机浏览器扫描二维码访问
第八十章 四平马步（第2页）
周桂花摇摇头，只好自己走了。
这时候林铁匠两口子也捅着火开始打铁。只剩下叶雨泽在那里不停的练着摔跤。不对，马步！
两口子一边打铁，一边看着那个小人不停的摔倒，爬起来。锲而不舍，变成了流水线上的某一道工序。
林铁匠点点头。“本以为是看在他老爸面子上教他强身健体。却没想到收了个好苗子啊！”
周阿姨也是同样赞赏：“这个徒弟可不能是你自己的！”
林铁匠表情严肃。“先把我的功夫学了再说。我的衣钵传承应该就在他身上了。”
逐渐的，叶雨泽掌握了诀窍。已经慢慢能够站住了。
只是双腿的力量还比较小。坚持的时间很短。
“脑子放空，不要想你在蹲马步，吸气时腹部内收，呼气时腹部鼓起。”
耳旁传来师父的嘱咐声。叶雨泽这时候刚刚能站稳几分钟。本能的按照师父的吩咐去做。
只是这不科学啊？为啥呼气要鼓起？吸气却要内收？是不是反了？
他看了一眼师父，师父却点点头。
“这叫逆腹式呼吸。咱们师门练功独有的吐纳方法。”
叶雨泽明白了，开始放空自己。
所谓的放空就如佛家的心中无一物！这是成年人最难做到的。
但是对于小孩子却容易很多。因为他们这个年龄还米有执念。
叶雨泽闭上眼睛，脑子沉浸在逆腹式呼吸的意念当中。
逐渐的，这种呼吸方法变得顺畅起来。而他竟然不知不觉站够了十分钟。
但是无论怎么不想。体力还是支撑身体的最主要的因素。他的双腿开始颤抖，然后身子一歪坐在地上。
“好了休息会儿吧！先去上学。这个回家再练也行。
记住那个布袋。里面是锯末和铁砂。要不停的抽打自己。这也是入门的基础之一，叫排打功！”
叶雨泽点点头，把布袋搭在肩上。跟师父师娘告辞。
到了学校，等了一会才响了下课铃声。
之所以赶回学校，是因为最后一节课是班主任语文老师的。这个叶雨泽不敢不上。
倒不是怕老师，而是怕叫家长。与其说怕老妈的鸡毛掸子还不如说怕她眼中失望的神色。
同学们看着他的眼神中都充满了羡慕。
太他妈牛逼了！这课想上就上不想上就走。简直就是史上最牛学生啊！
周桂花朝他眨眨眼。仿佛再问。“咋样了？”
叶雨泽一脸嘚瑟的表情。就象在宣告，“这还用问？”
周桂花竖了一下大拇指！表示佩服！
上课铃很快就响了，语文老师走了进来。
这个老师是五十年代的大学生。本来是省城一所中学的老师。
只是因为那个时代的一些原因到了这个小山沟的乡村小学教学。
他姓牛，姓名大部分学生都不知道。只是喊他牛老师。
牛老师很少笑，准确的说是不会笑。反正学生们没有一个看他笑过。
老师把课本放在书桌上。扫视了一眼同学们。
求收藏，推荐，月票和投资。
四合院：我有亿点点钱，很合理吧 我以狐仙镇百鬼吴劫蒋尘列表 灵道纪 叶辰苏倾城龙隐都市完结篇 新晋娇妻：腹黑总裁，爱不够 神术灵医 末世之人生赢家 017档案 无能之战 吸运大师[古穿今] 仙如一梦 邪骨头 在日本渔村的日子 下堂王妃要休夫凌瑜萧霖天 寒王煞妃 大家都用冷兵器，你用狙击枪？ 我的异乡沉浮 九灵门主 绝世锋芒：至尊大小姐 校园弃少
惊！穿书下乡天天吃瓜看戏乐不停
年代逗逼疯感毒舌美食空间穿书军婚反差林如带着空间穿书下乡，原以为是苦哈哈的种田生活，却没有想到天天吃不完的瓜，看不完的戏，笑的人都直不起腰，这你敢信。诚邀大家一起看大戏，看小戏，吃大瓜，吃小瓜，快快乐乐每一天。快快，晒谷场的人都打卡呢，咱们也不能落下，啥叫打卡，晒谷场有什么好看的，哎呀，你去了就...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
莲花楼之夜阑风静
关于莲花楼之夜阑风静本文是由开始的花方cp全宇宙。花方CP以及衍生CP集。全文不虐，李莲花长命百岁，永远的HE，永远的1v1。具体内容如下（已完结）李莲花方多病，千山万水找到你，最宝贵的东西分你一半。（连载中）周亦安陆昭西，爱情这件事不过是相互信任，委屈时的安慰与陪伴，犹疑时的绝对支持。已完结，更新中，其他敬请期待...
小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠
关于小妾金蝉脱壳，重逢王爷哭断肠沈若兰做梦都没有想到，自己那不会举的丈夫，竟然跟小三有个六岁的儿子，承受不住打击的她，挺着大肚子从楼梯上滚下来，导致她一尸两命。再次醒来，沈若兰竟然穿越到了古代，成为当朝赫赫有名战神将军的侍妾，正被未过门的正妻围殴，初到异世惶恐不安沈若兰四处求救，可因为身份低微，无人搭理，导致她腹中胎儿离她而去，这让一连遭受两次流产的沈若兰，身心倍受打击。好在，她很快逃离了那个让她厌恶的牢笼，只是外面的世界没有想象中那般美好，逃亡中十天有八天都遭山匪惦记，沈若兰一怒之下，带着一群流民上山，自己做起了山大王，从此，日子过得风生水起，一天，儿子突然跑来向她喊道娘亲，那男人又来求你回府了。沈若兰不见，不见，永远不见。某个不请自来的妖孽男人，他一进门就搂着沈若兰，满脸宠溺道娘子，你在外玩了几年，够啦，为夫来接你回家了。...
嫡女变炮灰？重生干翻系统夺命格
貌美狠毒世家贵女清冷克制腹黑公子程九鸢从出生就过得顺风顺水，富可敌国的外祖，手握实权的爹，外加一个储君未婚夫，足够她在京都横行一世。直至婚约被夺她被逼和亲敌国，直至生命最后一刻，她才知这一切皆是所谓亲人和良人的算计。对不起妹妹，只有夺了你的命格，拯救了女二，我才能完成任务。对不起，孤不能娶一个和过亲的女人...
大唐嫡长孙！
关于大唐嫡长孙！贞观十八年，穿越成废太子李承乾之子的李厥，偷偷从黔州跑回梦寐以求的长安。然而，正当李厥在繁华的朱雀大街上闲逛之时，突然迎面撞上一个老头。从这之后，这个老头就整天缠着他，不是教他骑马，就是教他射箭。没事还老给他画饼，说等他死了将家业传给李厥...