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39常青学园的名产(第2页)

“手冢。”

“好,现在继续练习,非正式球员可以使用C和D场地,正式球员去A和B场地集合!”

看着柳莲二冲自己点头,手冢命令道。

“是!”

众人利落解散,当松原鸣依等人来到A场地的时候,赫然发现一名戴着眼镜的海胆头正站在外面等候的样子。

“阿乾?”

宍户亮看着乾贞治,叫道。

“哟。”

乾贞治微笑的和大家打了招呼,然后将放在脚边的纸箱子抱了起来。

“这是什么?”

宍户亮走过去伸着脖子,然后发现里面有不少大大小小的训练负重。

“我们的目标既然是要挺进全国大赛,脚踝和手腕的训练是必不可少的,腰部训练也很重要。”

说着,乾贞治将三种不同尺寸的力量负重分发下来,看着松原鸣依等人将之穿戴好,他扶了扶眼镜笑道。

“这些负重每个都有一公斤,双脚双手加上腰部的,总共有五公斤。”

“切,无聊的把戏。”

亚久津穿戴好负重之后轻轻抬了抬脚和手臂,不屑的道。

“我在立海大的时候,仅仅是一只脚的负重就有三公斤,总要慢慢来,亚久津仁。”

柳莲二平淡的声音让亚久津微微一怔,旋即不再说话。

“这三天你们除了睡觉,都要戴着负重才行,这就是我和莲二给你们准备的训练项目。”

乾贞治笑着道。

“因为常青没有机械的训练设施,所以我和贞治就准备了一些不同颜色的锥桶。”

柳莲二指了指A场地和B场地对面所摆放的红黄蓝三个锥桶,然后将一个纸箱子抱了过来。

“这里面有相对应的红黄蓝三种颜色的网球,你们必须把相对应颜色的球打到锥桶上才算合格。”

说着,柳莲二拿出球拍走到了场地对面。

“有意思的训练,让我先来吧!”

宍户亮感觉很新鲜,走上前迫不及待的道。

“顺便一提,一次要同时击打三个球到各自的锥桶上,如果出现失误,那么就算是训练失败,会受到···”

还不待乾贞治说完,宍户亮就直接打断他,做好准备道:“三个球吗···来吧来吧柳!”

我,专治各种不服  大荒神遗录  侠道风云录  从综艺开始当大佬  征战诸天从当皇帝开始  霓裳之恋  草莓味月亮  山河榜  亡国后,疯批叛军强娶了我  传名为祖  极致灵气  重生之逆转人生  这些妖怪太难敕封了  用斗罗的方式解锁假面骑士  高武临仙  无法低调  大唐:人在朝廷,朝九晚五  窝在龙族当老师  捡到一座荒岛  重生之魔道蛊仙  

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