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第261章 百炼成喵溟帝学习生理知识（第1页）

“流血不是因为孩子”帝景御已经冷静了。感觉这些他把人生中最尬的事情都经历了个遍。

沐然这个女的也挺惨的。她好想哭。她感觉到了浓浓的恶意，感觉身体都被她玩坏了。

……

“帝景御你在干什么”帝景御一手扶着沐然的腹部，一手用手机浏览网页。

沐然忍者腹的一抽一抽的疼痛。好像瞅到例假这个词汇。标题是：《什么是例假》帝景御也不怕自己老婆嘲笑自己。

就大大方方的沐然看到了自己浏览的内容：例假是女性月经的委婉称呼。

第一次来月经叫月经初潮，标志着女性进入了青春期，有了生育自己子女的能力。

这之后，如果迎…性……行为就可能怀裕并且，月经周期性的出现，一般是28来一次，一次3到7左右。

月经期间一定要注意个饶清洁卫生，每用温开水洗外……阴，保持其清洁干燥。

月经期间禁止性生活，不要吃生冷的食物，特别是冰激凌雪糕等，避免剧烈运动。

沐然瞅着帝景御一脸认真。莫名其妙的发现肚子也没那么疼了。”老婆，我之前在军校，没有上生理课，之后有学了金融与管理更是对这些一无所知

“”你放心，以后我会好好照顾你的

“”生理期你们女孩很痛苦，这次我知道了你的日子，以后即使工作再忙，我都会回去陪你、照顾你的

“帝景御一脸认真的道，沐然看着一个大男人这些，很感动。沐然的脸色不太好。此时笑起来有些像哭。溟帝还以为自己错了什么。”老婆，我是不是错什么了

“帝景御握着沐然的手，他老婆太不容易了……额！！！”不、不、不，谢谢

“沐然笑了笑。”我是很高兴，我现在是不是很丑？”沐然觉得自己话的时候，肚子疼的她都要龇牙咧嘴了。

“老婆最漂亮了”帝景御扶了扶沐然的脸蛋，把头发向后顺着，有安抚的作用。

“宝贝肚子疼先别话了”

“看见你疼，我很难受”帝景御抚着沐然的头发。

“先睡觉吧，睡着了就不疼了，我会一直陪着你的”帝景御坐在床边，一下一下的安抚着。

沐然眼皮打颤，没过多久就闭上了眼睛。等待医生的时间段里。帝景御又接着浏览网页。

《月经期的症状》：一般月经期无特殊症状，但由于经期盆腔淤血及子宫血流量增多，有些女性可有下腹及腰骶部下坠福个别伴有膀胱刺激症状（如尿频）、轻度神经系统系统不稳定症状（如头痛、失眠、精神忧郁、易激动）、肠胃功能紊乱（如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻）以及鼻黏膜出血、皮肤痤疮……然后帝景御又跟着推送，浏览了下一个网页。

《女生例假男生应该做什么？》上面写到：其实最正确的做法就是去关心与陪伴，适时放下手头上的东西去关心她而不是一边打游戏，一边让她多休息睡觉，漫不经心的关心，（只不做型），对女生来是毫无作用的。

女生大姨妈来了就跟生病一样的。多喝热水或者责怪她的这种话就不要了。

（溟帝是不会责怪老婆的，他照顾还来不及呢）这句话本来身没有什么错，难受的时候的时候多喝热水确实有用，但是放在你和她只间女生更需要的是体贴关怀。

1、红糖水；女生大姨妈来的那几总是会感觉腹部微凉，红糖水是必不可少的，最好再加点生姜，如果她不喜欢吃姜的话，可以不把姜切碎，放一两片姜片就可以了。

2、适当的休息；亲戚拜访的那几，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几千万别让你的女神累着了，能帮忙干的活就尽量帮着，少让她劳累。

3、暖手宝；暖手宝不仅可以暖手，而且睡觉的时候还可以捂肚子，这样就算你不在她身边，也有暖手宝代替你陪着她，给她温暖。

4、适量的运动；都经期是不能剧烈运动的，但是适当的有氧运动也是能减轻身体的疲劳和倦怠的，羽毛球、慢跑或者初级形体操都是不错的选择。

5、男友的呵护；不管你的女朋友是女神还是女汉子，相信她们在身体的特殊时期都是希望你们能陪在自己身边照顾关爱自己的，即使你们分隔两地也可以打电话嘘寒问暖，提醒她要照顾好你爱的自己。

禁忌；一定不要让你的女票在生理期受凉，吃凉的食物，从前面我罗列的几点来看就知道经期一定要注意保暖，辛辣的食物也不能吃，不管她怎样强烈要求，你都要劝住她。

溟帝大大认真的模样比分析股市行情还要严肃。抛弃溟帝大大浑身霸道总裁，顶级大佬的气场，这只大狼狗妥妥的是个暖暖奶狗的潜力股。

然后帝景御又去了另一个楼里逛逛，看到：1、让着她。凡事呢，在这几的特殊日子里，女生总是会心烦意乱，脾气暴躁。

请你对女友好一点，多让着她。2、逗她乐。这几大部分女生心情都很差，需要你的陪伴，让她开心。

你可以讲笑话、送鲜花等等。3、注意饮食。这一点是很重要的，如果一不心吃了生冷等食物，会让她更不舒服的。

什么火锅啊、麻辣烫、冰激凌啊等等都是不能吃的，可以吃清淡的食物，以及喝点红糖水。

4、注意保暖。这几腹部一定要注意保暖，保暖效果如果好的，对于缓解疼痛超有用。

你不妨时不时帮她轻揉腹部，防止子宫痉挛，减少疼痛。5、识牌子。

有时候，这个大姨妈来的突然，如果在没有备货的情况下。作为男友的你，最好放下身段去帮女友到超市去买日用品。

一定要明白她喜欢用的是什么牌子，注意是夜用还是日用，是长的还是短的，是棉的还是干爽的等等……发现自己学到了。

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