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第一卷 卑微奴仆 第六章 玄刚劲（第2页）

这本《玄刚劲》中记录了一种调整内息的方法，通过修炼体内“精”“气”“神”，自内而外的增强体魄。

通过方晨的描述，林御此时因过度劳损所生出的酸痛，恰好可以用书中的方法缓解，效果甚至要比这丹药更好。

由于丹药的缘故，林御身上的酸痛虽然已经消退几分，但他依旧感觉身体隐隐作痛。

抱着试试的心态，他将这本小册带回房间。在床上盘膝而坐，双目紧闭，双手缓缓运转，以书中记载的方法，吐纳呼吸。

林御循环几次过后，似乎有股暖流正顺着他的呼吸在体内流转。

气血不断涌动，顺着经络流转全身，林御身上的酸痛也逐渐减轻。

就在他全身心控制着体内气息运转之时，一股狂暴力量突然出现，肆无忌惮地在他全身窜动，随之而来的，是一股强烈的胀痛，林御感觉痛不欲生。

他紧咬牙关，强忍着痛楚，继续运转玄刚劲心法。

随着运转深入，他的意识逐渐模糊，已经完全沉浸在自身调息。

时间推移，林御的体表竟散发出一道道微弱红光。

此时的林御，意识已经完全沉睡，对外界发生的一切全然不知。

与此同时，距南封城二十里开外的乌岭山中，主峰“升龙峰”莫名一阵剧烈晃动。

突然，红光冲天而起，大量鸟兽四散逃离，似乎有什么巨大的异变将要发生…

许久后，林御缓缓睁开双眼，他从坐垫上站起，攥紧双拳，浑身的肌肉绷紧。

此时，他身上的胀痛感完全消失，尽管残留着些许酸痛，可比起之前那种刀割般的疼痛，就显得不痛不痒了。

不仅如此，他还感觉身体活力完全恢复，力气也涨了几分。

林御如获至宝，继续翻看玄刚劲后面的内容。

依照方晨的讲解，只要在训练时用玄刚劲调整呼吸，不仅能大大缓解疲劳、提高精神，还能使训练提升的速度更进一步。

“奇怪…”

得到这样一本神奇的心法，林御本应高兴，可他总觉得有些不对劲。看着窗外的昏黄，西边也仅剩半边夕阳，他这才发现，竟然已经到了傍晚时分。

“怎么回事？”

刚刚还是清晨，怎么转眼间就变成了傍晚？林御觉得有些不可思议。

突然，林御猛然想起什么，飞速冲出房间。

“吴异大人还在等我！”

没想到，林御竟然错过了早上的训练。

方府后山。

一身灰色短衫的吴异双手撑着地面不断起伏，操练着铁牛犁地的动作。

就在这时，一道瘦小的身影火急火燎赶到，正是迟到许久的林御。

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