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第二十五章 球队训练（第2页）

除了这些练习外，他还有最重要的任务就是增重，增肌和练力量。

他的力量测试在中锋中算是相当不错的。但它的力量在比赛中却无法完全发挥出来，其主要原因就是吨位不足，跟上下肢力量不协调，而且体重太轻。

体能教练给他的建议是先练下肢力量，等下肢的力量练习到一定的标准，在练习上肢力量，另外一个原因就是怕过早的练习上肢，导致王大春上肢过于僵硬，开发不出投篮。

球队营养师给王大春的营养餐建议是，多吃鸡蛋鸡脯肉蔬菜沙拉全麦面包和多喝牛奶蔬菜汁蛋白粉等，尽量不要去吃猪肉油炸类食品碳酸类饮料等。

这些东西王大春勉强能接受，但是每天摄入的比例让王大春看着牙疼，比如其中一项把蔬菜汁当成日常饮品来喝，请问有几个中国人受得了？

不过他还得听营养师的意见，毕竟这是为了自己能变得更强壮。

NBA球队是不会给球队提供营养餐的，他们只是给球员提供适合自身身体需求的营养配方，也不会强求球员必须按照营养配方上的饮食来进行，全靠球员的自觉性来坚持。

毕竟身体是属于球员自己，在NBA有很多球员就是因为自律性太差，作息饮食和个人生活太混乱，这直接影响到他们的职业生涯的长短。

有些球员可以在NBA有十几年甚至二十几年的职业生涯，也有的球员却只能在NBA待几个赛季就销声匿迹，除了伤病外，很大原因就是自律性比较差。

王大春的自律性还是相当不错的，毕竟从小就作为足球运动员来训练，在饮食和自律上都是相当有素养的。

自从球队为他定制训练计划，每天也都在坚持完成，他每天来得最早的一个，走的也是最晚的一个，毕竟知道自己有太多的东西不会，需要时间去练习。

八月份王大春领了两次工资，自己留下1万美元，剩下的钱让弗莱克帮他转帐回国内，打在自己老爸王百万的银行卡上。

国内的王百万这段时间过得可是很滋润的，前段时间朝廷台新闻播放他儿子和美国一家球队签约的消息，而且还签了三年合同，三年合同要给244万，而且还是美元。

他自己算了一下，这得1800多万人民币，他算完后整个人都飘了，我儿子挣大钱了，这三年1800万，一年就是600万，谁有儿子一年能挣600万，拉出来让我看看，我儿子才19岁就能。

这个消息瞬时间也传的整个县城都知道，关键是没有几天时间，朝廷台还专门来了一个摄制组，来对他一家进行采访。

当时连县里领导都来了，县长跟县高官一群人都跟他握手，都说“老王同志培养了一个好儿子，为国家培养一个好运动员。”那一天王百万是在晕晕乎乎中度过的。

不过后来跟儿子通话中才知道儿子拿不了那么多钱，国外的税忒他妈高，见面砍一半，1800万直接变成900万。

把王百万气的在电话这边跳起来骂。“我儿子心苦挣得血汗钱，就被美国佬这么给刮走了一半。”

要不是女婿一旁劝导，如果王大春没有去美国，也挣不到美国人的钱，按理说900万也不算少了，在国内也拿不到这么多钱啊！

王百万也从女婿那里知道，在美国花销是很大的，尤其像自己儿子刚去美国，学习和生活上的花费肯定很多，他明确告诉儿子只要不胡乱花钱沾染坏毛病就行，你自己在美国用钱的地方多，不用给家里边寄钱。

不过他的这个话王大春怎么可能听呢，王大春是知道自己家的情况，姐姐就不用说了，成了家有了孩子之后本身就不富裕，而且自己走的时候姐夫还塞了自己1万块钱。

老爸老妈赚的钱除了要维持一家的开销以外，二哥小妹生活费学费都不是一笔小数目，自己走的时候基本上把家里面的钱都带光了，他怎么可能不给家里面寄钱。

何况自己算过只是在饮食跟住房上有些花销，每个月一万美元肯定是够用的，剩下的钱给家里面用，绝对能减轻爸妈的负担。王大春这么做也让王百万真的是老怀甚慰。

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