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第54章 圣碑刷新（第3页）
手中光华一闪，
一块重达千斤的沉铁出现手中。
“每日训练科目之一，负重跑十公里！”
“在没有真气的情况下刚开始可能很痛苦，但习惯了你会很享受。”
“开始吧。”龙辰将沉铁轰一声放置在地。
万化魔刀直接将之切割成八块。
苏寒一块块绑在身上，
身上就像有一座大山，迈出一步，都要用尽全身力气。
轰轰轰……
苏寒走远。
龙辰转身看向城墙后道：“出来吧。”
“答应你的事，我已经办到了。”
龙灵儿从走出，“谢谢哥哥。”
指点苏寒修行是龙灵儿求龙辰的，龙辰本想让龙鸿或者龙星河指点，但这妮子死活不干。
“不过一开始就负重千斤……能行吗？”龙灵儿有些心疼。
“如果这点都做不到，凭什么娶我妹妹？”龙辰道：“事先说好的，你不能干涉我的教学。”
龙灵儿撇了撇嘴：“小气。”
“那我陪跑行了吧。”
“随你。”龙辰摸了摸龙灵儿的头。
妹妹长大了啊。
生命中多了比哥哥还要重要的男人……
接下来的几日苏寒每日负重跑。
龙辰派出龙豆豆和龙果果两个小不点监督。
每次苏寒精疲力尽的时候龙豆豆就奶他一口木之精华。
“啊～”
苏寒总是舒服得叫。
凭添几分乐趣。
训练结束后龙辰便将苏寒丢进化龙池泡澡。
短短十天时间，
苏寒便锻炼出一身雄壮肌肉。
十天里怀光不停送来采购的物资。
龙辰等待已久的圣碑已经刷新，不灭龙帝人物卡冷却时间也已过去。
“啧啧……”
“攻打兽人族的时间到了。”
龙辰自语着，召开龙星河，然后取出圣碑，消耗一百万气运值。
进行第二次传承。
这一次会是哪位大人物呢？
龙辰既紧张又期待……
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