手机浏览器扫描二维码访问
第219章 逮个正着（第1页）
第219章逮个正着
对于普通想要减肥的人群来说，最重要的是管住嘴，其次才是靠锻炼来辅助减重。
对于自身的杂鱼体力有所了解，薛淼淼也是终于下定了决心想要和许青一起训练改善一下情况，顺便让他来监督，不然肯定无法坚持下来。
对此许青自然是不会拒绝的，并且询问薛淼淼想要以什么样的方式锻炼，如何定制训练强度。
“额……要不然我们去夜跑，怎么样？”
在出租屋时薛淼淼就时不时见到许青一大早起床去晨跑，顺便买早餐，每天早起对于少女来说实在是太苦难了，于是才退而求其次选择了夜跑。
也不需要过分劳累，一开始先从围绕小区跑起，之后才循序渐进的增加训练强度。
毕竟薛淼淼只是为了减肥塑身，目标并不是“喝蛋白粉把自己锻炼成蛋白质女王”
，如果把头顶练得尖尖的就糟糕了！
“那就这样说定了，下周我们再开始实施锻炼计划吧！”
思考也是需要耗费大量精力的，薛淼淼觉得制定这份计划真是把她给累到了，于是决定拖延几天，让她能好好偷懒最后几天。
但许青可不会给她这种机会，明日复明日，明日何其多，就薛淼淼这种“牵着不走，打着倒退”
的懒惰情况，需要他强硬一些逼着做事儿。
“就今天晚上开始，一会儿吃完饭休息一小时，咱们就去跑步，没得商量。”
见少年一副铁面无私的模样，薛淼淼只好点点头应了下来，开始为自己前途未卜的未来而担心。
总感觉会十分辛苦的样子……不会真的每天晚上都要去跑步吧！
由于当初薛淼淼被“扫地出门”
时走的比较匆忙，大部分衣物都被太太叫搬家公司送到了家里，带来的仅有部分她最喜欢的小裙子。
没办法，她只能换上了一身冬季校服穿在身上，踩着一双运动鞋就准备和许青一起在大晚上出门。
……
时间才刚到七点钟，天空却已经是一片黑暗了，由于工业的蓬勃发展津门市也深受雾霾的困扰，天空上总是见不到几颗星星。
秦人的悠闲生活 诱吻清冷美人，裴总他勾缠求名分 穿成带崽反派师尊，深陷修罗场了 穿越后绑定猫系统，靠充值当仙帝 1960：我叔叔是FBI局长 欲念桑舟 八道横行 商帝风暴 财迷小主播，全网追着叫大哥 让你攻略女神，你怎么成魅魔了！ 我在网购平台薅的全是真货 末世战车，我从自行车开始进化！ 引婚入局 猎魔人：女术士才是最强装备 御兽：从契约史莱姆开始 开局暴揍系统后，我的怒气能弑神 就你说光系弱？吃我一记八分光轮！ 癌症写歌续命，天后前妻哭求复婚 芙莉莲：开局拜师赛丽艾 公子，何不成尸仙？
被夺气运重生后，小师妹杀疯了
关于被夺气运重生后，小师妹杀疯了前世，谢宁被庶妹暗害，被夺气运，惨死兽爪之下。疼爱她的娘亲和外祖一家也因为自己，在庶妹的迫害下疯的疯死的死！重活一世，谢宁势必揭穿庶妹的恶毒面具！改变师兄们的悲惨命运！让师父这条大粗腿屹立不倒。这一世，势必要将自己失去的一切都夺回来！...
少帅既然不娶，我嫁人你哭什么
楚伯承像美丽的剧毒，明明致命，却又让人忍不住去靠近。可他们的关系，却不为世俗所容。姜止试图压抑感情，不成想一朝放纵，陷入他的牢笼。他步步紧逼，她节节败退。一场禁忌游戏，只有姜止渐渐沦陷。而他却说我永远不会娶你。姜止离开了，在一场爆炸中，不见踪影。再次见面，楚伯承红着眼眶质问她既然活着，为什么不回来找我？...
我在法拍网捡漏成亿万富豪
安东明在大学毕业前夕，母亲卷走家中所有现金和珠宝首饰失踪，家中别墅被法拍，父亲的印刷厂失火烧死了八人，包括他父亲。从此安东明从一名富二代变成了一无所有的穷小子。当安东明在苦苦哀求大姑借10万元好找个地方安放父亲的骨灰钵，却被大姑驱赶出大门，并说出了一句让让他久久无法忘记的话父亲最后一个单子到底是印刷什么？父亲到...
执掌乾坤
刚刚收到录取通知书的林楠，还没来得及实现祸害大学校花的美梦，便被一根神秘的金针带到一个以武为尊的世界挥手日月沉，剑出天地动谈笑间，败尽天下高手执掌乾坤！...
明末木匠天启落水后无敌
关于明末木匠天启落水后无敌木匠皇帝艳后秦淮八艳科学巨匠兵王龙五执行任务的时候落入河流的漩涡中，再次醒来正好穿越到刚刚落水的木匠皇帝朱由校身上。随着灵魂穿越过来的还有价值百万的作战行囊。沙漠之鹰突击步枪狙击枪大疆无人机华为平板电脑航空级别柔性伸缩太阳能充电板最主要的是平板电脑里有一本这大明注定要碾压万国，称霸蓝星...
重生图腾柱，我成了神诡禁忌
诡夜降临，神诡降生！陈垚苏醒之后，现自己成为了十万大山中的一根图腾柱！本以为这一世只用静静地在山里看日升月落，沧海桑田。直到一头山狼拜在身前，一副上古图腾浮现于柱体之上，陈垚忽然现，这个世界变得有意思起来。搬山啸月狼上古十万大山中的妖兽，有搬山之能图腾之力控土月华吐纳所属信众山狼…当一幅幅上古图腾出现在柱体之上，陈垚的庇佑范围开始蔓延。所佑之处，神诡辟易，妖邪避讳。大夏国都。国师预测国运，却不曾想看到无数妖邪从十万大山中逃出，大夏倾覆！一口鲜血喷出，国师以全部寿元为注，窥破天机，留下遗言。十万大山内有灭世妖邪降生，身负万千生灵执念，不除，大夏必亡！本书又名庇佑众生的我，被当做了灭世妖邪我在神诡世界的日子...