手机浏览器扫描二维码访问
第163章一试身手a（第1页）
杰美青缘微微一笑，耐心解释道：“瑜伽并非宗教，而是一种深邃的哲学思想，它将坚定的信念与强身健体紧密地融合在一起。大文豪苏东坡也曾修炼过瑜伽，他的修炼方式大多是打坐、默想，尤为注重内在呼吸的调整。”
嘎子叶青在一旁撇了撇嘴，满脸不屑地说：“这瑜伽不就是软绵绵的体操嘛，真要是到了生死关头，打起来能有什么用？”语气中充满了轻视与质疑。
小豆子苗苗却眼睛一亮，兴奋地说：“我喜欢。”话音未落，便一头扎进科考队中，兴致勃勃地跟着练习起来，那认真的模样仿佛找到了新的乐趣。
杰美青缘并未在意叶青的冷嘲热讽，继续说道：“瑜伽打坐是锻炼意念力的绝佳方式，它能让你身心放松，肢体柔软，达到心神合一的境界。当你情绪失控，内心无法平静时，瑜伽便是最好的良药。现在，大家放松身体，调整呼吸……”
众人纷纷听从她的指导，开始专注地练习。
这边叶青又开始讥笑起来：“看，我说得没错吧！他们就跟一群跳广场舞的大妈似的。”那刺耳的笑声和尖酸的话语，让人听了很不舒服。
马文庸正学得投入，听到叶青这般言论，忍不住调侃道：“教练，我耳朵边上总有一只可恶的蚊子在‘嗡嗡’作响，吵得我怎么也静不下心来。”他巧妙地用这种幽默的方式表达了对叶青的不满。
杰美青缘平静地说：“这个不怪你，经历了如此巨大的环境变化，谁的内心都会有所波动。但这并非关键，重要的是你要学会控制自己的心绪……”
叶青仍不罢休，继续嘲讽道：“静有什么用？最多也就学个娘们儿拳。”言语间充满了轻蔑与挑衅。
杰美青缘仿若未闻，依旧不紧不慢、娓娓道来：“双腿自然交叉，背部挺直，双手自然放于腿上，身体放松，专注呼吸，静心沉思，忘物忘我……”她专注地引导着队员们进入瑜伽的美妙境界。
大家在她的引领下，逐渐感觉身体慢慢松弛融化，变得愈发轻盈，整个身心逐渐透明起来，进入了似睡非睡的状态。
叶青又在一旁冷言冷语：“我看他们都睡着了……”
马文庸实在忍无可忍，大声说道：“教练，可这耳边还有臭虫，他一个劲儿地放屁。”众人这才明白，他口中的“臭虫”指的正是那个一直在说风凉话的叶青，顿时哄堂大笑，气氛变得有些尴尬。
叶青遭到众人的奚落，脸上一阵红一阵白。探险队的队员们也跟着哈哈大笑起来，笑得嘎子叶青满脸通红，下不来台。
他恼羞成怒，向马文庸发起挑战：“就你们这一个个菜鸟，还敢来这儿冒险？我真是佩服你们的胆量。要不咱俩比划比划？”
马文庸毫不畏惧，回应道：“不愿意看我们练功，就到外面去！别在这儿絮絮叨叨的！”
大汉阿古拉早就对叶青这副不三不四的样子看不惯了，他站起身，大声说道：“比就比，还怕你不成！”那魁梧的身材和坚定的语气，仿佛在向叶青宣告他的决心。
嘎子叶青一听，顿时来了兴致，一个翻身就从原来依靠着的岩石上跳了下来，稳稳地站在阿古拉面前，摆好了架势，一场激烈的较量似乎一触即发。
令人意外的是，眼看就要打起来了，却没有一个人站出来劝架。
郭振虎心里清楚，叶青练的是地趟拳，又称地功拳、八折拳。这拳法过去盛行于山东和江南地区，后来逐渐传播到全国许多省份，是以摔跌法见长的武术。
叶青身材矫健，是练习这套拳法的好苗子，再加上他从小刻苦练习，功夫自然不容小觑。他饶有兴致地要瞧瞧双方究竟会如何较量。
包老大本就是个事不关己、高高挂起的人，此刻他心里还打着自己的小算盘，想着或许能通过这次比试提高自己在众人心中的地位，所以也在一旁袖手旁观，暗自期待着这场好戏的上演。
红颜如霜 民间诡闻实录 兽夫太多也烦恼，娇野雌性超会撩 极品小侯爷 通天符箓：我以凡躯镇万道 帝之主宰 三国演义通俗 不败战神 战神狂飙 百尺杜梨 人间武圣，绝世状元郎 开局暴揍假少爷，我的直播间全是神兽 港娱：从被骗缅北的三线演员到娱乐圈大佬 进化之从蚂蚁开始 吞天造化经 在诡异世界当金牌清洁工 三岁萌娃超凶，带反派一家杀疯了 天之诛：我在山海经的世界里屠魔 全球灾荒，我靠种地成为国宝 末世强者培养系统
重生1978，从邮电维修工开始
关于重生1978，从邮电维修工开始苏臣重生了，回到四十多年前父亲出事的当天。前世年轻的时候，苏臣是个不务正业游手好闲的小混混，为了一家人的生计，父亲挺而走险，倒卖鸭蛋。这个看起来无足轻重的小事，却被他人无限放大，在连续三天的批斗游街之后，父亲便撒手人寰。在接下来便是自己的入狱，母亲和两个妹妹相继离世，这一切都源于大队支书何雄的阴谋。好在老天有眼，不仅让自己重生了，这一世自己要好好做人，善待家人，惩治恶霸。...
异世之颠
...
微信通古今，我投喂千古暴君
通古今种田基建囤货架空别考究女强外企社畜安晚深夜加班惨遭车祸，她一边骂老板一边拿起手机。边在正在看的老祖宗视频下面打字若是我那迷人的老祖宗能够长生不老，没有死在那饥荒里，他就能统一全球！叮！您已加了萧景尧为好友，现在可以开始聊天了安晚以为是骗子，结果发现竟然真的是老祖宗萧景尧。此刻，萧景尧正经历那长达三年的旱灾，饿殍遍野易子而食，还有那野心勃勃的相国谋权篡位要他性命。顶着暴君遭天谴的污蔑，萧景尧祭天求雨，却求来了一碗美味泡面。安晚收到古代暴君泡面回礼古董微信红包，您已到账几个亿。为了不再997，安晚拼了！她储备巨额物资，喂养帝王和他的子民。没水？现代大型水库搬过来。缺粮？精米面粮油堆成山。衣衫褴褛？时装布料随你挑，百姓模特时装秀。阴谋诡计的篡位相国？先搞个现代兵法36计让他尝鲜。武器破损？在古代建个兵工厂生产高端武器。老祖宗度过荒年，统一全球，顺便统一语言，让老外全都学中文。安晚也坐拥亿万资产，收购公司，发配无良老板当保安007。正当安晚盘算养个小奶狗，萧景尧以江山为聘安晚，做朕的皇后，年年岁岁道晚安。...
病美人师尊不想洗白
本书简介码字不易，感谢支持正版！封面为君寻人设，大图战损图指路wb漠霜，我寻哥绝美tvt君寻又穿越了，这次是扮演主角的恶毒反派师尊。这位师尊看着病病歪歪，却有力气对主角处处贬低虐待，硬生生将人逼至黑化，最后反被主角囚禁折磨，魂飞魄散而亡。而系统告诉君寻，他这次的任务是洗白恶毒师尊，救赎主角成神。专注搞事任务从未成功过的君反派专业户寻，直接撕掉了剧本为什么要帮别人，自己做神明不香吗？成神血赚，玩死不亏）于是，修界凭空冒出个特立独行的狂傲美人。今日单挑魔尊，抢了人家视若珍宝的佩刀明日调戏圣人，掀了对方从不离身的面具后日后日他拽着徒弟跳了无人生还的魔渊，两人还全须全尾地回来了！世人惊愕之余，心动不已，以为这妖孽必定人人喊打，然而魔尊懂什么？此乃吾与仙君定情之物。圣人世间万物，不及仙君一眼。除此之外，仙门天骄正道宗师反派boss也一个个拥上前来，当众向他剖白心意。而那位本该被他虐待的主角，却在狂蜂浪蝶追上门时，将他堵在了角落。他俯身轻吻君寻薄情的唇角，低语道师尊，玩够了吗？当事人君寻老子是个反派啊，你们有什么毛病？？？不约，告辞，莫挨我）容华每每见到自己那位便宜师尊，都在暗自盘算如何欺师灭祖，让他得到应有的报应。可有一日起，他发现师尊变了。不再刁难他，甚至不再在意他。烈烈红衣张扬肆意，活像个勾人心魄的妖精，一人一剑便将修界搅了个天翻地覆。世间万物落在那双眼中，仿佛都只是随时可以丢弃的玩物。容华糟糕，有点心动。他发现自己还是想欺师，只不过是那种心里烈焰焚原的欺师想与那人抵死缠绵的大逆不道。归来吧，我的神明。排雷指南1我流仙侠，私设如山，攻受相爱相杀，1v1，he2受是疯批，桀骜不驯恃美行凶，前期标准反派boss思想，转变需要时间3」∠3作者颜狗，主角都是美人。幼儿园逻辑，写来爽爽同类型下一本求预收笑面虎黑莲花疯批受x前期阴暗偏执后期腹黑深情攻疯批配对，相爱相杀，天作之合万人嫌替身不干了温雪夜穿书了，成了一名工具人替身。为了回家，他兢兢业业走剧情，受尽渣攻折辱，世人唾弃，最终被收为弟子的主角一剑穿心，打入十方魔狱。可就在温雪夜躺平等死，准备脱离世界时系统恭喜完成所有任务，请您接收特别奖励永生不灭温雪夜？你敢再说一遍？？？系统耍诈，温雪夜不干了。他拖着病骨残躯拼死爬出魔狱，又手刃反派夺其命格，在等待剧情杀的同时，奔波于玩死自己脱离世界的路上。结果一不小心就成了修界传说。路人甲天魔出世，无人能敌，殊华圣君只身迎战，一剑惊天！温雪夜？我只想回家。路人乙归墟将倾，修界覆灭在即，殊华圣君舍生取义，力挽狂澜！温雪夜？？我只想脱离世界。路人丙妖龙祸世，天道倾颓，殊华圣君以身饲龙，可歌可泣！温雪夜？？？我只想你从我身上滚下去！墨逐圣君，昨夜在榻上，您可不是这么说的。（笑）温雪夜求死不得，却发现这个世界变了。当众断绝关系的主角将他弃如敝履的渣攻甚至对他避之不及的仙妖魔族，一个个找上门来，执念深重追悔莫及。他们跪在温雪夜面前，求他原谅，盼他垂怜，恨不得将心剖给他看，甚至愿意为他去死。温雪夜冷眼旁观，微笑拔剑。想死？好啊，成全你们）成全你们死远点，别脏了本座回家的路。墨逐生来便被恶意包围，眼中唯有尸山血海。只要清醒，就有个声音不断在脑海循环毁灭世界吧世间万物皆负你，让他们得到应有的下场。直到某日，他眼前闯入一袭白衣。那人救下他，却禁锢他感化他，又利用他表里不一，道貌岸然。墨逐愤恨戒备，想着终有一日要将之手刃，却又在那人旧疾复发时，无法控制地倾身，轻轻舔舐他沾染鲜血的薄唇。怦然心动，妄念横生。病美人师尊不想洗白全文免费阅读由旧笔记小说网提供，如果您喜欢病美人师尊不想洗白漠霜最新章节，请分享给您的好友一起来旧笔记小说网免费阅读。魔蝎小说...
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
藏起孕肚后，顾总求着复合
追妻火葬场先婚后爱蓄谋已久和京圈太子爷隐婚三年，苏芷怡查出怀孕时，老公却跟白月光上了热搜。都说顾家掌权人顾淮安清冷禁欲手段狠辣，只有苏芷怡清楚，这个男人私底下就是个疯子宴会角落里，顾淮安把人摁在墙上。顾太太，捉奸这种事，大可不必御驾亲征。证据在手，离婚才能分多点钱不离婚，我的钱都是你的。离婚，你只能得一半，吃亏的买卖，我们回家再算算账没算明白，她藏起孕肚，签字离婚卷铺盖跑了。再见面，她是高不可攀的苏家千金，温柔体贴全是假象。看着一群男人追在前妻身后跑，顾淮安坐不住了，彻底撕开伪装。老婆，你不是说要抱京圈最粗的金大腿吗他把脚往她面前一搁，回到我身边，腿给你抱，枕边风给你吹...