开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 NCAA大东赛区冠军转圈加内线脚步有毛病吗(第1页)

在巡回赛期间,韩毅正在疯狂吸收奥泰拉·哈灵顿传授的内线脚步的技巧!

隔人暴扣固然是舒爽,但当对面防出来,让韩毅无法要位那么深时,扣篮就难了!

韩毅要学的就是如何运用内线脚步来欺近篮筐!

当奥泰拉·哈灵顿再次一个转身将韩毅晃开后,看着有些郁闷的韩毅笑了:

“韩,我承认你是天才,但内线脚步想要掌握并非一时之功,需要反复训练,成年累月的训练,就刚刚那一个转身,怎么转,如何转,角度多大,脚放哪,都得一点点打磨。”

“等这些都打磨好了,才能开始实战,而真进入实战后,这一切理论性的东西又要抛到脑后,随着对位者的变化而变化……”

“而这你以为就学会了?不,这才是刚刚入门,等你真正掌握内线脚步时,你就不再需要针对对位者的变化而变化了,你会操控对位者的站位,让他自然而然的按照你的想法来变化。”

“当然,想达到这个层级,就不是光靠努力训练才能达到了,那是需要很高很高天赋的,有的人一点就会,比如维克森林大学的蒂姆·邓肯,我曾经和他交手过一次,我在他面前仿佛就是提线木偶,任其摆布,从那时我就知道像我这样的怕是苦练一辈子也不可能达到那样的境界。“”

“喂,韩,你在干嘛?你原地转圈是几个意思?”

奥泰拉·哈灵顿正在这儿忆往昔的苦口婆心的言传身教呢,而对面韩毅在干嘛?竟然开始原地转圈了!

如果是小孩子转圈还能说句可爱,像韩毅这样2米08的巨人原地转圈就有点恐怖加诡异了!

奥泰拉·哈灵顿感觉自己已经无力吐槽,论训练刻苦,韩毅的训练确实是足够刻苦,论训练量,足足超出其他人的一倍还要多,但韩毅的训练项目总是很奇怪。

有的时候跑圈跑到停不下来,有的时候蹲起蹲到筋疲力竭,而有的时候又突然疯狂做起俯卧撑来……

你要说这些都是训练吧,那确实是,但这些貌似跟篮球训练不能说半毛钱关系都没有吧,至少说是关系不会超过5毛钱的!

但韩毅这个转圈是在转个毛线啊!这甚至连体育训练都算不上吧?

奥泰拉·哈灵顿揶揄道:

“转身是转身,转圈是转圈,你总不会蠢到觉得你就在这转几圈就能学会内线脚步吧?”

韩毅不搭话,又转了足足十圈,终于停了下来,揉了揉太阳穴说:

“奥泰拉,我累了今天,先回去休息了哈!”

奥泰拉·哈灵顿:

“喂,今天才练不到20分钟啊,这可不像你!”

韩毅呲牙:“请假,请假一天!”

奥泰拉·哈灵顿慢悠悠道:“看在你日常表现不错的份上,就……”

哈灵顿这话还没说完,韩毅就已经一路小跑的跑出了篮球馆。

“啧,这混蛋小子!”

奥泰拉·哈灵顿看着韩毅远去的背影,喃喃自语道:“希望你能替我完成nba的梦想吧!”

当韩毅回到家中后,第一件事就是——继续转圈!

谁说转圈不能提高转身?

在跟奥泰拉·哈灵顿的内线脚步学习的过程中,韩毅看着自己内线进攻这一属性的熟练度一直在增加。

但具体是如何增加的好像又跟内线进攻是否完成关系不大,经过了韩毅连续几天的确认,终于发现,原来只要转圈就能加内线进攻的熟练度!

离宗后,师兄们忏悔痛哭  白月光只想种田(快穿)  [清穿+红楼]林家太子妃  民国打工人  惊!娃综实习爸爸是太子殿下!  废土开发日记  当真酒成为漫画人气美强惨  带着暗黑技能闯诸天  错嫁权臣:此生岂服输  汉末天子  选择性小白脸[无限]  别碰我同桌  不复嫁(双重生)  美妾  炮灰NPC如何成为白月光  笑死,全家没一个普通人  寂寂无名大师姐  大内胭脂铺  神之子  宠假欺真?我送侯府全家进地狱  

热门小说推荐
怪物总裁又发癫了

怪物总裁又发癫了

关于怪物总裁又发癫了年龄差体型身高差强取豪夺吃醋大王宠妻狂魔双洁亚欧顶级财阀佣兵团幕后老板混血VS娇软可人的小白兔那年,她,18岁,落入歹徒手中,直到一个绿色眼睛的怪物男人出现,将她养在他的城堡。那年,他,28岁,掐着她的脖子说,东西不交出来,拧断你脖子。搜身的时候,男人把女孩看了个精光,一脸鄙视挡什么挡,你有什么好看的。后来,这个怪物总裁为她沉沦,日夜为她发癫。她在他身边的时候,颠。看不到她的时候,更颠。...

从虚圈开始的死神生涯

从虚圈开始的死神生涯

身死之后,夏木来到了死后的世界。睁开眼睛,便是一片茫茫沙漠,惨白的月亮悬挂在天穹之上。其后,又有一只通体白色的怪物向着自己动攻击。就在夏木以为自己要死了的时候,一名穿着黑衣,手持长刀的身影出现,解决了怪物。一切,都在向着好的方向展。结果没有想到,一个更大的怪物出现,还没有等到他问清楚救了自己的男子姓名,对方就死了。为了活下去,夏木只能够拾起男子留下的长刀,选择战斗。他不知道,当他握上这柄刀的时候,他就已经成为了死神!从虚圈到尸魂界,从远征军到护廷十三队。这是属于夏木的死神生涯!(注虚圈只是刚开始的出生点,不会持续太久,很快就会进入尸魂界。)(注2主角只看过动画,所以只知道动画之中出现过的剧情,以及那些原创TV的剧情,并不知道官方小说之类的剧情)...

干掉天道后,我又想干掉主神

干掉天道后,我又想干掉主神

关于干掉天道后,我又想干掉主神玉止本是天道安排在小世界的最大反派,最大的作用就是给气运之子当飞升上神的踏脚石。谁知道玉止这个天选反派在修炼的时候竟然无意中参破天道,知道了自己注定悲剧的结局。为了不当天道的棋子,玉止努力修炼成为小世界中的战力天花板,还收气运之子为徒,夺取他身上的本源之力,试图和脱离天道的掌控。最后因为气运之子那个蠢货喜欢上玉止这个师傅,玉止的举动引起了天道的注意,在天道想要绞杀玉止的最后一刻,玉止拉着小世界一起毁灭了。苍驰身为小世界的主神,对玉止这个能够脱离天道掌控的灵魂产生兴趣,出手拯救她的灵魂,投入到新的小世界,希望她能够带给他惊喜。玉止再次恢复意识以后,在系统零的叙述下,她才知道她再次成为了反派,还是一个小反派。玉止勾唇一笑,这次,她不止想要脱离天道,还想ps女主没有心,女主经营的亲情,友情,爱情,都是女主为了达到目的从中获利的而伪装出来的假象。...

走开,我真不是正太魅魔!

走开,我真不是正太魅魔!

关于走开,我真不是正太魅魔!第一卷铺垫过长,第二卷才是主线开始,谢谢。周寻意外的穿越到女尊世界,从原本的30岁倒退了。不料,在这个世界,他的养父母因负债累累,双双自杀身亡,自己也半路辍学。万幸的是,机缘巧合之下,他成为了一名育师。什么是育师周寻的前世记忆告诉他,这一种照顾幼儿的职业额,或许吧。寻,我饿了。眼前的白发少女呆呆的望着他。阿寻,这周末一起出去玩吗?沙发上,一只可爱的粉毛大学生发话了,她舒舒服服的躺在沙发上一动不动。周寻谁能告诉我,这特么是幼儿啊带娃好累好想辞职。本书纯属虚构,与事实不符,如有雷同,纯属巧合。...

骑川崎H2追高铁,校花感动哭了

骑川崎H2追高铁,校花感动哭了

关于骑川崎H2追高铁,校花感动哭了重机车系统+曼岛神豪〔一个世界冠军的成长之路〕外卖小哥秦川,无意间偶然激活车神培养系统,奖励神车川崎h2。原本以为自己要走上人生巅峰时,不料系统发布的第一个主线任务居然就是让他去挑战那在机车圈神圣且充满荣誉的曼岛。系统大大,我可以退货吗?不是秦川怕,而是真的会死人的!...

每日热搜小说推荐