手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 接球训练（第1页）
打完林肯城巴比特得到了难得的修整机会，下一场比赛将是一周后的8月23日。
经过一周时间的步法练习，陈伟恩的场上移动有了明显的进步，用迪克的话说，“终于不是在教士公园踏青了”。
8月19日，陈伟恩的训练进入下一阶段，他有资格碰球了。
上午的训练课，先是一轮基本步法练习，接着是15分钟进阶步法练习，迪克基本满意之后，终于在场边的球筐里拿出一个足球托在手里。
“韦恩，回忆一下我和你说过的，比赛速度，是快并可控地移动。接球也是同样的原则。”
他将球向着陈伟恩踢过来，后者微微缩胸缓冲将球卸下，不明所以地抬起头。
“哦看这记失败的接球，第一你没有观察，第二你没有判断，第三你杀死了后续的可能性。”
陈伟恩面无表情心里MMP，见鬼的观察、判断、可能性，你就是踢个球过来，让我脑补这么多东西，你是鲁迅还是周树人？
“小子，想想我们是怎么做步法练习的，想想我给你做出的那些指示，你的每一次移动都是有目的和任务的。接球也是一样，你的目的性在哪里，你刚才的接球动作告诉我，你正在热身而不是比赛。”
“听着，我踢球过去的时候没有下达指示，但不等于你接球的时候就可以脑袋空空啥也不想。”
一番口吐芬芳之后，迪克终于进入正题，开始讲述他归纳的“观察——预备——行动”三步接球法。
接球前，要通过观察掌控场上的情况。两方球员各自的位置和动向，对位防守球员的当前状态，出球人和自己之间的距离、方向，球的速度、弧度，以上都需要通过观察了然于心。
接下来是预备接球，根据观察到的情况，迅速判断防守方的意图，决定是护球、传球还是带球，根据上述判断选择合适的接球方式，并做好相应的姿态准备。
最后才是接球动作，基于自己的观察和判断，迅速在接球后转换姿态，进入后续的处理球环节。
“只有在第三个环节，先是考验你的基础技术。但如果没有观察和预备，你就只是在做接球训练，而不是在比赛，明白了吗？”
……
道理都讲清楚了，陈伟恩可以上场“受苦”了。
陈伟恩进入步法练习的5*10矩形区域，迪克把一筐足球随意散落在外面。
陈伟恩以进阶步法练习的方式在矩形区域内跑动，迪克会突然把球踢给他，并用简短的单词做出指示，陈伟恩要迅速做出符合指示要求的接球。
这样练习已经省略了观察，对照实际比赛中的接球大大放松了要求，然而陈伟恩想以迪克认可的要求完成接球依然很难。
首先在高速移动的过程中，不管是侧身、转身还是横移，他都需要不断地扭动头部将迪克纳入视线，因为这老头儿不会固定在一点出球，而是在矩形外四处移动，还总喜欢往陈伟恩盲侧跑。
然后迪克对于接球质量的标准堪称严苛，除非是连停带过，否则接球后球的位置必须在身体周围一步以内的范围。
最关键的是迪克的出球太贼了，来球和指示简直是反着来的，想要一步到位调整到符合指示的姿态非常困难。比如他会给一个追身高吊球，球给过来离身体很近，接球指示却是直接带球突破，高速移动中卸下近身的高空球还要不减速突破，稍微偏差一点儿就会失败，武七遇到这种情况肯定有脏话要说。
从迪克教学的风格就可以看出来，这就是个老阴比，他不会1234地先把技巧告诉你，而是直接把你扔进场，让你自己暴露问题，然后他再叫停训练，一边阴阳一边告诉你正确的处理方法。
八零腹黑女她是赚钱小能手 庶本轻狂 陆总宠妻日记：夫人又拽又撩 重生后，手撕渣男的一百种方法 空降恋综：重生影后马甲爆翻娱乐圈 整点守候 欢宴 历史世界唯一魔法师 无限猎场：开局SSS天赋 穿成神仙哥哥的心尖宠 揍人才能升级 重生之全娱乐圈都在等我表白 驸马不好当 重生之金融猎手 离婚后，夫人她走上人生巅峰 美女剑豪带着烤肉来了 代管夜老虎连，全成特种部队了 农女惊蛰 有风险就对了 盛世序章
归来我无敌，你随意
爽文无敌神仙碾压不圣母苏阳元婴大能渡劫因残念失败，穿越回归地球，找寻亲人朋友，从此快意恩仇。。。...
天罚雕刻师
...
四合院：我可以融合万物！
关于四合院我可以融合万物！万兴邦来到了另一个世界，在那里他被迫去了西北地区，但幸运的是他启动了一种特殊的能力可以和各种物品共鸣并且获得其技术。在这个重建的时代里，万兴邦引领着国家发展至鼎盛。那些野蛮人，可别来挑衅我呀！！...
娇妻腰软心野，顾总他超爱
简介圈里人都知道，许诉跟她小姨一样，是个狐狸精。勾引男人不说，还整日一副清高模样。然而荒唐的事情过去，她却和顾家手眼通天的纨绔结了婚。人人都说，顾郁书怎么可能看得上她？就连许诉自己都以为，两人不过各取所需。直到某次宴会上，众人亲眼看见这个浑不吝的纨绔红了眼，抓着许诉的手腕许诉，能不能多爱我一点？原来他早就，蓄谋已久。...
女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰
关于女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰女尊文多男主女主不恋爱脑事业感情双线本书又名温馨提示本文是古代女尊世界美食经商文，不是大女主逆袭打脸爽文，整体风格是温馨平淡的哦，没有太多打脸情节，女主善于找靠山抱大腿。陈娇娇一觉睡醒后发现自己穿越了，穿越到了一个没有宫寒，没有大姨妈，女人不用生子，女人可以当家做主考科举的女尊世界。同时这也是一本女主靠科举升官发财的科举文，自己是文中前期的炮灰垫脚石，为了改变家族命运，陈娇娇决定紧抱书中女主大腿，迎娶女主大龄未婚的哥哥，在女主发达前跟女主家打好关系。顺便准备开个小酒楼继续发扬现代美食，结果一不小心酒楼越开越大，从小小的清水县开到了府城，又从府城开到了天子脚下酒楼开腻了，顺便再开个美容店，结果美容院又一路做大开到了京城，然后王府世女成了陈娇娇的好友，还非要把自己暗恋的白月光塞给陈娇娇，王府小世子看上了陈娇娇，哭着闹着要去陈家做小侍。陈娇娇能怎么办，只能含泪收下两个小侍了。这是一个现代美食博主迎娶白富美走上人生巅峰的故事。...
干掉天道后，我又想干掉主神
关于干掉天道后，我又想干掉主神玉止本是天道安排在小世界的最大反派，最大的作用就是给气运之子当飞升上神的踏脚石。谁知道玉止这个天选反派在修炼的时候竟然无意中参破天道，知道了自己注定悲剧的结局。为了不当天道的棋子，玉止努力修炼成为小世界中的战力天花板，还收气运之子为徒，夺取他身上的本源之力，试图和脱离天道的掌控。最后因为气运之子那个蠢货喜欢上玉止这个师傅，玉止的举动引起了天道的注意，在天道想要绞杀玉止的最后一刻，玉止拉着小世界一起毁灭了。苍驰身为小世界的主神，对玉止这个能够脱离天道掌控的灵魂产生兴趣，出手拯救她的灵魂，投入到新的小世界，希望她能够带给他惊喜。玉止再次恢复意识以后，在系统零的叙述下，她才知道她再次成为了反派，还是一个小反派。玉止勾唇一笑，这次，她不止想要脱离天道，还想ps女主没有心，女主经营的亲情，友情，爱情，都是女主为了达到目的从中获利的而伪装出来的假象。...