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但这一次还没等孙盼表示反对,郭怒就先摇起头来:“不、不用特训了,周易。”
“啊?”周易很意外。
孙盼则偷偷松了口气。
“我觉得现在比特训我更重要的事,是……是特训你。”郭怒很认真地说道。
这次不光是周易,就连孙盼和杨牧歌都感到意外了。
“我、我……我觉得……”郭怒突然紧张起来,说话也结巴了。“我觉得,你……需要提升你的、你的体能。这样、这样你就不——不会那么早被换下去了。”郭怒顿了一下,继续说。
“身、身体训练是很枯燥的,所以我会陪着你、你一——一起特训!”
周易张着嘴巴,连饭都忘了吃,嘴巴里还能看到嚼了一半的食物残渣……
※※※
在郭怒的房间门口,周易、孙盼和杨牧歌三个人一起等着,很快郭怒就从屋子里出来,他手里拿着一个绒布袋子,他将这袋子交到了周易的手上。
“我靠,好沉!”刚刚接住袋子的,周易的手就往下一坠,毫无防备的他胳膊都被扯了一下。
“这是啥?”孙盼从周易手中将袋子提起来,确实有点重。
“我、我锻炼用的沙袋,绑在腿上的。”郭怒说。
周易从孙盼手中拿回袋子,真的从里面掏出来了两个沙袋,这是沙袋的外观实在是有些……不太好看。
两个用布缝的沙袋,这块布本身是什么模样已经看不出来了,因为上面补丁叠补丁的,最大的一块补丁都快有这沙袋的一半大了。所有补丁不管原来是什么颜色的,都有些泛白,折射出时光的痕迹。
沙袋是用拉链收口的,边缘还磨起了毛边。
“这……”杨牧歌看到这么破烂的沙袋都忍不住动容。
“这是我、我妈、妈给我做的,我很小的时候就开始戴这个跑步走路踢球了。在增强耐力方面确实,确实有帮助。”郭怒说,“现在我把这个借给你,周易,希望你能够通过它来提升你的体能。”
周易双手捧着这两个沙袋,仔细端详。
显然,郭怒对这两个从小陪他到大的沙袋视若珍宝,否则不会专门用一个比这沙袋好看的绒布袋子装起来。
“谢谢你,老郭。”周易抬起头来真诚地对郭怒说。
郭怒咧嘴笑了一下,能够帮到周易他也很高兴。
“不过……”周易皱眉道,“你说你很小的时候就戴着这个了?但年龄太还小就成天都负重的话,会影响到发育啊……”
“瞎说什么,周易?老郭不戴这玩意儿个子也矮!”孙盼反驳道。“你看我的身高,我可没有脚下栓砖头吊在单杠上拉过,但就是这么高!这就是……天赋!”
听着周易和孙盼两个人的斗嘴,郭怒的脸红了,但很快这红潮就退了下去,显然成天被周易和孙盼打击的郭怒在情绪控制方面已经卓有成效了。
杨牧歌在旁边倒是担心郭怒情绪失控,连忙说:“好了,好了,我们去训练吧,不是说好要陪周易去特训的吗?”
他推着周易和孙盼拐向电梯,郭怒则在三人身后跟了上来,四个人向酒店的健身房奔去。
※※※
ps,两件事。
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