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按照周元的要求照顾完药田后,天已经黑了,简单的去饭堂吃了些饭,李心安便回到了自己的茅屋之中。
点上蜡烛,借着微弱的光亮,开始仔细翻阅。
李心安边看边默默思考,因为见识较少,往往需要看上两三遍的去揣摩其用意,一遍看不懂就看三遍,三遍看不懂就看五遍。
终于在第五遍的时候,李心安觉得是大概了解其中的含义了,不过略有些疑惑的是书中并没有提到内力,反而是一直围绕着灵气来叙述。
不过李心安也理所当然的把灵气当成了内力的别称,一是李心安有些先入为主已经认为这是一本修炼内力的秘籍,二是没有接触过修真大道的又怎会知道灵气呢?
看明白了,李心安也不迟疑,旋即翻身上床,根据书中所说自然端坐,在中宫部位掐诀,左手在下右手在上,两手心皆向上相叠,先左手拇指掐右手无名指根子位,后右手拇指掐右手中指尖午位,即此内掐子午诀,外呈太极印。
后升腰,挺项,收颌,头如顶物,眼皮下垂,目开一线之光,接之由上至下放松全身肌肉……
慢慢的先吐出一口气,排除体内的浊气,再闭上嘴,用鼻子吸气一吸一吐,再三吸一吐,是为一个周期。
慢慢的李心安感觉自己意识处于半昏半醒之间,强烈的困意不停的袭来,好几次都差点昏睡过去,但凭借坚韧不拔的性格,到底是咬牙坚持了下来
渐渐的不管是身体还是头脑都变得越来越平稳和放松,似乎已经感受不到自己的身体了,感官在被无限的放大。
不知过了多久,忽的,再一次挣脱了昏睡后,李心安发现自己半眯的视线中出现了一个个的小光点。
一个激灵,李心安明白是度过了最难的一关,感应灵气!
深呼吸了一下,李心安平复了有些激动的心情,紧接着在脑海中观想灵气入体的画面,用自己的精神慢慢的影响这些灵气。
一开始并没有什么变化,但是随着李心安不停的观想一步步的加深印象,哪些光点慢慢的朝李心安飘来,随后都汇集于下丹田中,也就是脐下三指的关元穴。
成功汇集后,李心安开始慢慢的加快速度,随着时间的流逝,灵气慢慢的聚集。
当感觉到丹田处微微鼓胀之时,李心安知道是时候了,便开始观想引导灵气沿着事先确定好的经脉运转。
此时此刻是最关键的时候,有丝毫差错都会导致经脉尽毁,最好的结果也就是个废人。
李心安不敢大意,几乎是龟爬般的速度运转着这一道灵气,一点点的在身体的静脉中移动着。
这个过程是痛苦并且煎熬的,慢是一方面主要是,经脉在一点点的被灵气开拓和改造,变得更坚韧和宽阔一些,这其中痛苦也是相当难耐的。
不过也幸亏李心安性子就是沉稳内敛,坚韧不拔的,也是慢慢的撑了下来。
终于在灵气运转一个小周天之后,回到丹田的一刹那,痛苦和折磨等等感觉都烟消云散,好似刚才的一切都是一场梦,取之而来的是无法想象的舒爽,感觉四肢百骸都泡在了温泉里面。
这是灵气在最初的入体后对其进行的初步改造。
并不会有什么特别夸张的效果,因为这个改造并不是短时间的,是一种长时间的、迁移默化的改造。
就好似搬进新家的人,必须要把新家装修成适合自己居住的地方才行。
一边享受着身体的舒爽,一边继续引导着灵气的运行,现在的灵气还不稳定,需要运行最少三个大周天才能彻底稳固,到时便是练气一层。
再次的运行便快了许多,灵气顺着开拓了一遍的经脉运转着,吸收灵气的速度也加快着。
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