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第七十四章宫水一刀流（第2页）
“所谓的“素振”就是将剑举过头后约四十五度，在送足前进的同时向下斩出，到了某个点收力后退。”
“至于这个点，依流派不同位置也不同，有的流派斩到胸腹位，有的流派一斩到底，毫不留情，而我们宫水一刀流便是一斩到底。”
“做这个训练的目的有很多，比如习惯正确握剑，提高臂力，练习发力，锻炼耐力，但最重要的是掌握度。”
“我们实战的时候不可能保证每一剑都斩到人的，如果没有那个收力的点，一剑斩空之下没习惯收回来，那对方反击之下无从招架，那就会直接把自己的小命送掉。”
“拿起你们旁边的竹剑，先按照我这样的姿势，也就中段持剑，对，就是这样。”
三人拿起那由同一根竹子上的四片竹片拼成，前端包有羊皮，两端和中间分别用先革、柄革和中结革固定的竹剑，学着长老的样子，摆起了架势。
“玉子，手不要太僵硬，百合子，不要乱动，友梨，集中你的精气神，腰挺直一点。”
在纠正了三人的姿势之后，长老继续说道：“你们先保持住这个姿势，然后我给你们讲解一下为什么要这样做。”
“剑道通常的起手式有五种，分别是上段式、中段式、下段式、八相式、肋腰式，它们一起被称作剑道五构，对应五行。”
“上段式为火，为进攻性构，所谓侵略如火，便是如此。”
“中段式为水，攻守兼备，也是我们宫水一刀流的通常起手式。”
“下段式为土，以防御为主，伺机反击。”
“八相式为金，适合面对多个敌人，杀性最大。”
“肋腰式为木，将剑藏于身后，杀机暗藏。”
长老扫视了三人一眼，见三人都稳稳当当的保持着姿势，微微颔首：“虽然我们宫水一刀流通常以中段式起手，但是一个合格的剑客，任意一种起手式都要掌握，以应对不同的情况，所以之后我会一种一种的教你们，不过这些对你们来说还太早了，你们现在要练的就是基础。”
“现在开始斩击！”
长老开始不断的纠正三人素振时出现的种种问题，然后就是看着三人不停的进行素振练习。
没过多久，三人的手臂就已经酸痛酸痛的。
不过古宫羽还能咬牙坚持，因为系统的面板上，已经将宫水一刀流收录了。
他素振的时候，冥冥之中有一种感觉，让他不断的进行着调整，使之越来越契合自己。
【咦？玉子挥剑的时候，隐隐与剑有种呼应的感觉，而且姿势很协调，有种浑然一体的感觉，这……她已经在剑道上入门了！】
【这才几分钟的时间，而且她还在不断的进步，我似乎发现了一个剑道天才！】
长老眼中满是惊喜之色，他之前答应教授三人剑道，是出于对晚辈的喜爱，没想到现在却有一个意外之喜。
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