手机浏览器扫描二维码访问
第924章（第1页）
陈凡有些泄气。
时间太久了，他可等不及。
仿佛看出陈凡的想法，冯破军又接着解释道。
“其实只要力量跟敏捷上来了，后面稍微学点格斗技巧，应付一两个小混混，完全没问题。”
听了这话，陈凡才稍稍满意。
带着冯破军，两人先去了健身器材馆。
冯破军招来一个健身教练，简单地跟他交代了两句，对方便开始针对陈凡制定详细的健身计划。
一下午，陈凡啥都没干，就耐着性子专心在场馆里锻炼。
结果练了一个小时，便被教练给叫停了。
“老板，刚开始健身，最好不要太久。容易伤身体。”
“健身是个循序渐进的过程。只要持之以恒，以您的体质练上去早晚的事。”
陈凡知道对方说的有道理，只是这会儿兴致刚上来，突然被打断有些不尽兴啊。
看出了陈凡的意犹未尽，一旁冯破军主动提议道。
“要不换个项目试试？”
陈凡扭头看过来，“你觉得练什么好点？”
冯破军不假思索：“射击，射箭都是锻炼专注度，培养敏捷度，改善身体的协调性。”
陈凡想了想射箭不感兴趣，于是两人直奔射击馆。
结果一进场馆，好家伙，人满为患。
好几组练习的通道，全都排着长长的队伍。
好在陈凡是老板，这点小事儿根本不是问题。
教练直接帮陈凡安排进了金卡会员的贵宾专属区域。
这次没有安排教练，因为论射击，侦察兵出身的冯破军不比这里的教练差。
射击这玩意儿陈凡前世还真玩过一段时间。
先尝试固定靶，八发子弹全部上靶，竟然还有两个十环。
萌宠成长记 霸道总裁之择天记 人间大坟 网游之笑闹江湖[全息] 求而不得[快穿] 盛宠妈宝 中奖之后 苏若初陈凡 快穿之来啊，来作死啊 （穿书）偏执男主的女配 遇贵人成大业 导演，加戏 隐婚100分：惹火娇妻嫁一送一 大明女土豪 御兽：你可曾听闻过这梦想的一刀 罗敷有夫 伪包子和傲娇[娱乐圈] 校园女武神 电竞之王者归来 皇兄总是要杀我(重生)
仙骨道缘
关于仙骨道缘我有一刀，一刀为善！我有一刀，一刀为恶！我有一刀，一刀生！我有一刀，一刀死！…有人问你到底有多少刀啊！就会啰里吧嗦吗？我说一刀！...
霸世穿越：龙腾苍穹
...
大卖家
...
女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰
关于女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰女尊文多男主女主不恋爱脑事业感情双线本书又名温馨提示本文是古代女尊世界美食经商文，不是大女主逆袭打脸爽文，整体风格是温馨平淡的哦，没有太多打脸情节，女主善于找靠山抱大腿。陈娇娇一觉睡醒后发现自己穿越了，穿越到了一个没有宫寒，没有大姨妈，女人不用生子，女人可以当家做主考科举的女尊世界。同时这也是一本女主靠科举升官发财的科举文，自己是文中前期的炮灰垫脚石，为了改变家族命运，陈娇娇决定紧抱书中女主大腿，迎娶女主大龄未婚的哥哥，在女主发达前跟女主家打好关系。顺便准备开个小酒楼继续发扬现代美食，结果一不小心酒楼越开越大，从小小的清水县开到了府城，又从府城开到了天子脚下酒楼开腻了，顺便再开个美容店，结果美容院又一路做大开到了京城，然后王府世女成了陈娇娇的好友，还非要把自己暗恋的白月光塞给陈娇娇，王府小世子看上了陈娇娇，哭着闹着要去陈家做小侍。陈娇娇能怎么办，只能含泪收下两个小侍了。这是一个现代美食博主迎娶白富美走上人生巅峰的故事。...
老夫人重生了
关于老夫人重生了直到六十岁生辰宴，才知自己一辈子的努力只是个笑话，四十四年的婚姻更是一场利用，既然重来，自然都得还回来...