手机浏览器扫描二维码访问
第一百二十四章 和美女教练做有意义的事（第2页）
体质代表着HP，也就是血量，一点等于50血量，也就是说周瑜的HP是1250点。
力量也就是攻击力，一点同样等于50攻击力，也就是周瑜正常一击打出的伤害应该在2400——2600区间，这是裸攻，不算装备和技能的伤害。
敏捷就是速度，移速采用的是米制单位，也就是说周瑜一秒的速度是26米，这都是超人的速度了。
不过最让安好吃惊的则是周瑜的身体协调度居然高达62%，这说明对方对于身体的掌控已经达到上等水平，正常人一般只有百分之三十几左右，能上五十以上的都是非人的存在了。
要知道来训练中心的都是要穿指定的训练服，也就意味着没有装备的加持，在这样的情况下周瑜的数据几乎都是20以上，可想而知其厉害了。
安好感觉周瑜不是一般玩家，不过做为教练是不能随意询问客户隐私的事情的。
“你的各项数据都很好，那你先熟悉一下基本的训练流程吧。”
安好觉得周瑜各项数据几乎没有什么明显的缺点，对着角落的一台跑步机道，“先跑半个小时，按照你的数据，达到46速才算及格！”
周瑜一听就有些懵，46速也就是46公里的意思，半个小时46公里？这是不把人当人啊。
这意味着周瑜每分钟差不多要跑1600米左右，什么奥运会冠军在这样的速度下都是蜗牛爬行了。
不过为了更好的提高自己，周瑜也是拼了，毕竟自己可是要报仇的，等实力提升了，一定要打得收复山河满地找牙。
半个小时后周瑜从跑步机上下来后毫无形象的躺在地上，喘着粗气差点没累到吐血。
“以你现在的表现，想要提高数据还早的很，下面跟我一起，做两百个俯卧撑。”
安好一脸淡然的开口说道，周瑜只能双手撑在地上跟着安好一起做。
本来和美女一起做有意义的事，是一件让人羡慕的事情，可是周瑜却是内心一万只小可爱奔驰而过。
其实俯卧撑一口气做很多个下来也不会太累，可偏偏安好却是做一个停一下，再接着做一个，这样下来差点没把周瑜累瘫痪了。
等两百个俯卧撑做完后，安好也不停歇，继续开始下一组训练。
……
来的时候是下午一点左右，等结束的时候已经是七点多了，拖着疲惫不堪的身体，周瑜仿若梦游一般走出了枫叶训练中心，这让一脸轻松的沈月惊讶不已，老哥到底是经历了什么样的魔鬼训练，才累成这样的？
“记得明天下午一点准时过来，别迟到哦！”
安好此时也换了一身衣服，活脱脱一个大美女，可周瑜已经无心去欣赏这样一位近在眼前的美女了，他此时只想回到床上躺着，而这样的训练还有六天！
在纪元里虽然是虚拟的训练过程，可传导给大脑是一样的感觉，这也会让玩家感到极度的疲惫。
回归现实世界躺在舒服的床上的周瑜却是突然想到一个问题，若是在纪元里做一些羞羞的不可言的事情，会不会也让人虚脱呢？
其实之所以来这里进行训练，完全是兰兰鼠标几人要去执行自己的专属任务，而时间正好是一周，所以一个人他也不太想去刷等级，毕竟现在他的等级并不算低，可整体素质却是有些拖后腿了，急需提升才行。
“不知道后面还有什么魔鬼式训练在等着我，算了，也只能忍了，还好是一位美女教练。”
周瑜脑海中突然跳出一副画面，一个肌肉大汉正在教导周瑜进行训练，周瑜大汗淋漓，大汉在一旁看着，想到这里周瑜也是忍不住打了一个冷颤，那画面太美了。
一连三天周瑜都是按时来训练中心打卡报道，每次都是累到要死才回归现实。
这倒是让安好对他的看法有了一些改变，其实一开始她也以为周瑜是以往那种借着训练名义过来把妹的，而是真的来训练的。
另外她还发现周瑜的毅力堪称惊人，不管她发布什么样的训练指令，周瑜居然都可以坚持下来，这份毅力让她惊叹。
“训练中心大部分教练都是战士职业，而且是兼职教练，基本上都是教一段时间出去完成任务，再回来接着教学员。”
对于安好说得话，周瑜其实也理解，做为纪元世界里玩家人数最庞大的一个群体，战士其实也很穷，甚至可以算是纪元里最穷的几个职业之一了。
毕竟平时练级刷怪等等，战士职业几乎是消耗最大的一个职业，没有一个好的装备和足够多的药剂补给，遇到BOSS几乎都是被秒杀的存在。
不像神枪手等职业，打不过还能跑，战士基本都是冲在最前方的，跑都跑不掉。
这还是两人第一次聊除了训练以外的话题，主要也是周瑜的毅力打动了她，让她也想多了解一些周瑜的事情，当然涉及客户隐私的事情不能问。
“今天就到这里吧，明天开始会教一些技巧性的东西。”
看了一下墙上的时钟，已经是晚上七点半了，安好开口说道。
周瑜回到现实，回想这三天的训练经历，虽然过程很痛苦，可结果是喜人的，而且也很充实。
蛟龙决 十二天书之阴山灵柩 八字风水秘术 我，嚣张平头哥 妃常马甲：王爷扒出个白月光 天妖帝主 重生1988 幻灵超神 重生之完美投资 皇上休书请收好 最强都市修真者 薄春暮 神秘老公是首富初夏 只因有嫣，嫣亦不离 开局一条黄泉河 最强游戏攻略 魔改诸天 落在远方等枫靠近 仙师为媒 绝色妖妃太坑人
被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬
关于被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬传闻大景战神王爷晏玄翊身负七杀，煞气缠身，恐活不过而立之年。国师批命，他须娶天命贵女苍妍玲，才能破除命中死劫，化解七杀。大婚当日，嫁入王府的却是被拴在家畜棚子里与家畜一起养，又疯又傻，还克死全家的煞星苍云烟。七杀碰上煞星，都以为翊王夫妇不出几日就会命丧黄泉。殊不知一场替嫁，小可怜苍云烟豆芽菜身体里的神魂，成了意外魂穿至此，来自现代硕博连读考古系学霸云烟。她不仅拥有自带小世界的神秘珠子，还掌握捉鬼斗邪的高深玄术，懂得极为厉害的修炼之法。翊王把她当闺女养，去哪都带着她。想不到她扮猪吃虎，以自身高超的玄术，帮着翊王解决身边各种诡异事件，抽丝剥茧地弄清楚自己与翊王的命数真相。捉鬼斗邪，斩妖除魔，破除七杀，携手扭转命运。...
![谁教你这么当虐文女主的[快穿]](/img/1/1356.jpg)
谁教你这么当虐文女主的[快穿]
本书简介★第十一个世界已完结，超肥可宰★1v1治愈甜，下午六点稳定日更狗血虐文女主手握甜文剧本↓1替身的快乐你想象不到原地躺平漂亮替身x燥郁病美人家主收收分手费，绿了霸总，做他小婶。2总裁夫人是条咸鱼摆烂撒币无忧无虑的咸鱼x有钱但命短的大反派老公不在家卡还随便刷，豪门太太这份工作跟咸鱼正好专业对口。3拿命报恩的猫猫打算换个铲屎官好吃懒做毛绒绒x被抛弃的孤僻少年在铲屎官的怀里撒娇骗小鱼干。4你管这叫金丝雀？病弱落魄娇小姐x哑巴假面小少爷我娇弱，你碰我，我就碰瓷。5假千金选择原地退休娇美假千金x凶宅恶灵假千金离开豪门之后过上了更壕的生活。6貌美花魁拒做怨种后青楼小花魁x面若厉鬼巫蟒太子我养的蛇奴变成太子了。7恋爱脑校花不干了校花小富婆x腹黑小叔叔砸了重生男主的金手指，与有钱但炮灰的小叔叔贴贴8小白花拒绝带球跑剧本变成渴血小怪物的娇弱白花x身携异香的继承人你好香，请问能不能让我咬一口qwq。9万人迷大小姐变社恐堕魔游戏专属玩家x被古邪物异化的纸片人仙尊氪金养成了一个落难仙尊后，他被古老魔植异化了触手警告！！10痴情学妹移情别恋了痴情少女x清冷学长我再不分手，学长就准备当小三儿了。咸鱼财迷小漂亮x腹黑阴沉美人无脑苏爽只图一乐男主是同一个人白月光和凶残反派he快穿1v1治愈甜→楚芮伊绑定了白月光系统，要去各个世界当白月光，系统的白月光指，无私奉献，牺牲她一个，无偿送温暖，幸福千万家结果她不但撂挑子了，还开心的谈起了恋爱为救霸总而殒命的痴情白月光娇蛮大小姐x装穷追妻大反派垂死病中惊坐起，把男主扔到一边，还勇猛的找个了贫穷小狼狗当情人。小情人很穷，但英俊迷人十项全能，除了有点粘人样样都好，直到某天，酒宴之上，对方一身高级西装，在一群大佬的簇拥中走下宾利，跟她看了个对眼，不期而遇）。男主那替嫁后抑郁而终的姐姐败家夫人x死而复生的年轻富豪枯燥的守寡生活就是白天以泪洗面，晚上在被窝里捧着遗产笑出声。不过后来，她那本该在海难中死去的丈夫不但回来了，而且开始变得喜欢水喜欢生吞海鲜喜欢冰冷的血还喜欢她龙傲天那早死的小青梅娇气小青梅x表里不一心机学神懦弱小青梅变学霸，还顺便保护了被欺负的学神小可怜只不过某日独自路过巷口，发现这狗比其实一个能挑仨）校园怪谈里献祭自己拯救世界的校花爱美校花x闭眼睡美人，睁眼凶残厉鬼校草唤醒了地下室那个沉睡的绝美厉鬼，然后他为了给自己女朋友找漂亮裙子，亲手把最凶残的boss捅了个对穿。权谋文里为大局牺牲的公主万人迷公主x恶疾缠身大将军揭棺而起，原地诈尸登基，救起病入膏肓的大将军。然后他甘愿做她身边的恶犬，为她守一辈子的江山。全靠浪小妖精女主x外冷内热凶残男主妖精美人★★★可可爱爱脑洞甜文合集★★★1诡计多端漂亮海妖x白切黑神秘研究员漂亮的海妖洛嫣从研究室逃跑后又被捉回来了，又见到了曾经最疼她的人类研究员。可这一次，他依然坐在那张轮椅上，好看的笑容却消失了，腿上还放了个淡蓝色的蛋。他告诉她，在人类社会，抛夫弃子是要被扔进海里喂鲨鱼的。洛嫣你们人类怎么还携子逼婚啊！！2来自异星的菟丝花x身携厄运大反派夏霏是个娇气的小花，她标记（亲）了一个人类。从此，她就与这个人类有了单方面共感的能力。联姻当晚，傅容被名义上的老婆给亲了一口，阴鸷的俊脸黑沉如水。正欲发难，他老婆揉了揉鼻子，小声嘟囔了一句我好像感冒了还没等他明白过来，他就无缘无故高烧了，还咳嗽了一整晚。那晚之后，傅总震惊的发现，他被自己联姻的契约老婆给拿捏了。3倾国倾城的戏精狐妖x疯子亡国暴君夏殊是朝中人人谩骂的暴君，他为了打仗害得民不聊生，世人皆言他冷血无情，可没人知道，他是如何忍受煎熬，独自艰难的背起坠落的王朝。后来夏殊死了，夏国内忧外患，蛮族屠戮王城，骂过他的人都被系上耻辱的项圈，沦为奴仆。漫天哭嚎，血色大雾之中，他们哭喊着让那的铁血君王回来的时候。小狐狸胡颜颜将他从死人堆儿里捡回了家。找到最适合她的炉鼎啦！4重生叛逆少女x美人异鬼苏玥是个反派，所有人都对她报以最深的偏见恶意，哪怕最后含冤而死，父母与好友也只失望的冷眼旁观。死后，一个面容妖异的厉鬼教她用怨气反杀主角，教她化解背叛的刺钉，教她在痛苦的时候向他索取冰凉的抚慰。成为他的鬼妻前一天，苏玥重生了。徐瑾年死前，所有的亲人都已经弃他而去。可是初雪那天，有个漂亮的女孩闯进他的病房，在他被恶疾折磨得精神崩溃几欲发狂之时。给了他一个轻如羽毛却无比温暖的拥抱。5误打误撞被人类领养的小毒花x混混少年耀才中学的老大不打架了，他养了一朵比玫瑰还要漂亮的小花，到哪都捧着那个巴掌大的小花盆。昔日小弟还看见，他们老大耐心的哼着歌，往花盆里浇热可可。6独立单元，每个世界的男女主都是不一样的人，妖精有可能是女孩子也有可能是男孩子3」∠文案已截图谁教你这么当虐文女主的快穿全文免费阅读，如果您喜欢谁教你这么当虐文女主的快穿黑荨最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
佛子待尘开，只撩心上人 藏娇阁
关于佛子待尘开，只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了，周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛，人家也看不上，偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身，吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情，也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子，手持佛珠忽忆近来荒唐事，不抵万篇佛经文，翘盼天边悬凉月，小僧依旧恋红尘。…他三分讽然，七分薄凉施主…忘了告诉你，贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世，她…一如既往，随了…他。故事架空，宝子们不要以历史文化考据，谢谢！...
三国：我成了张角接班人
关于三国我成了张角接班人林玄穿越三国乱世，意外加入太平道。黄巾注定覆灭？平民难以出头？我成为下任天师，黄巾席卷天下！...
人类皆伟大
吾等，向全人类发出通告。这颗星球从此开始将重生为古老的新世界，人类的文明是错误的，吾等的成长并非正确的答案，因此，我做出了决断，向至今为止的泛人类史发起逆反，世界将再一次充满非人类的神秘已阅，文不对题，狗屁不通！大字报在地上贴就行了，不要发到天上去。这样重要的信件应郑重起草，最好成立一个专门小组，在大会会议上讨论通过。你真诚的（并不）42号。xxx1主隔日更，偶尔日更。2女主是一个暴躁的社畜，虽然每世名字都不一样，但干的工作是一样的指一边骂上司弱智，一边像老妈一样给上司收拾烂摊子。魔蝎小说...
