手机浏览器扫描二维码访问
关海洋是不想出这个风头的,但他绝对不想被加训两个小时。
重生之后他的体力比常人充沛许多,再加上这大半年持续不断的锻炼。
每天早上五公里的长跑是他锻炼的开胃小菜。
虽说早上跑步的时候没有人跟他比速度,但他对自己的要求不低。
五公里正常人跑,三十分钟算比较优秀。
稍微有一点长跑经验的人,大约可以跑到二十五分钟以内。
再专业一点的人可以跑到二十分钟。
至于二十分钟以内,那就是专业运动员的水准了。
世界纪录也就在十四分半左右。
这个速度是什么概念呢!
大约是三分钟不到就要跑一千米。
高中生体测一千米优秀的成绩是三分半左右。
平常跑个四分半钟就算是及格了。
跑过一千米的人想来是不会忘记那种到了终点以后肺部几乎要爆炸的窒息感。
可这才是四分多钟跑完一千米的速度。
关海洋每天早上五公里的长跑,大约花费的时间是二十分钟。
以他的经验估计,现在第一梯队的速度应该也就在这个区间。
贾鹏飞的体能相当优秀,他肯定还在压速度。
关海洋也不着急,稳稳当当守着老六的位置。
不少身体素质不错的学生跑到操场中间给他们加油。
更多的学生则是继续躲在树荫下摇旗呐喊。
陆雨珊的身体向来不错,看着关海洋和丁岚都在操场中跑圈,她也坐不住,干脆直接冲到了操场中间。
丁岚体能也还行,但三圈下来,也累得她口干舌燥,双腿打颤。
陆雨珊看着心疼,却又没有办法。
远处有女生直接倒在了操场上,马上就被人扶了出去。
陆雨珊想要给丁岚出馊主意也学别人晕倒,想了想还是放弃了这个想法。
就算是她自己也做不出这种弄虚作假的事情来,更别提性子更刚硬的丁岚。
再说了,让这丫头学晕倒,估计也学不像。
漏了马脚,反而不美。
女生跑了三圈,男生第一梯队已经狂奔了七圈。
所有人都看着前面六个体能怪物,一个个目不转睛。
“好家伙,被折腾了大半天,还能这样冲。那要是放在体能充沛的时候,他们是不是要起飞!”
诸天世界游戏太好玩了 剑中影之十大剑客 修仙回来后,我成了菜农 我的洞府通异界 带着兽娘一起种田飞升 仗剑诀 星海追猎 一品赊命人 我是阿斗,我不用人扶 自觉醒那刻 流放后成了团宠小福包 冰霜 天下江湖繁华如梦 苍穹之芒 惊悚故事集 道梦寻仙 何行无迹? 超自然事件调查笔记 星照不宣 煅心决
无意间得到了一款游戏,里边的剧本精彩纷呈妖魔鬼怪怪异魔神让王昊走上了意想不到的道路。这是跨越维度的旅行,我们探索未知,却得到更多未知我们反抗恐惧,却得到更多恐惧。当人类在黑暗中迷失方向,我将成为他们的先驱,燃烧自己的心骨,照亮前进的道路!...
关于德妃无德爱吃麻辣烫和三分糖奶茶的女大学生突然穿越到清朝,成为德妃预备役不爱康熙,更爱系统的成长系女主后期康熙不专一所以反手也给戴绿帽的故事滑马可是天子啊可是天子又怎么样呢?你若无情吾便休!...
...
现代情感她死後,薄爷跪在墓碑前哭成狗作者陆尽野完结番外 简介 六年前 乔予是双手不沾阳春水的豪门千金,娇纵任性 薄寒时是穿着廉价白衬衫的寒门才子,清贫孤冷。 六年後 乔予是挣扎在温饱边缘的单亲妈妈,卑微孤苦 薄寒时是屹立於全球福布斯富豪榜的风云人物,矜贵无双。 再遇,他双...
关于八零,给先进渣夫送绿茶宋茵陈重生了,重生在圣父博爱的先进丈夫,悄悄把她辛苦考上的大学,给了丈夫的青梅,理由是青梅没爹更弱更可怜。前世宋茵陈掐尖要强,跟人争地界吵架撒泼样样来,一个人家里地里忙活,照顾一家老小,最后成了村里有名的泼妇。这一世,宋茵陈踹掉丈夫,任由圣父去散播爱心,成全他的博爱情怀。抢回自己的大学名额,暴打绿茶,离开渣男事业做得风生水起。自己守着空间小农场,事业爱情两手都要抓。...
本书简介 楚宥穿成了书里同名同姓的炮灰。炮灰心狠手辣,趁魔尊受伤时,对其百般折辱,欲夺位取而代之。后被养好伤的魔尊残忍折磨至死。楚宥穿过来时,炮灰刚毒打了魔尊,导致其恨他入骨。为寻一线生机,楚宥放走魔尊,并一路相护。哪知护着护着,肚子竟大了起来。见势不妙,楚宥赶紧死遁。逃亡路上,护着他对他好从没嫌弃过他的少年,是宴凛心中的白月光。后来少年没了,宴凛也疯了。他满身杀戮,走遍四海八荒,也势要复活少年。魔尊以为崽不是他的全文免费阅读,如果您喜欢魔尊以为崽不是他的一叶菩提最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...