手机浏览器扫描二维码访问
第594章 第594章（第1页）
第594章第594章
“腿部力量和反应速度，看起来很不起眼，但实际上要长期练习，养成一个习惯，才能在搏斗当中取得成效。”
刘小军说完话回到了队伍当中，王海云不明白怎么练习腿部力量和反应能力。
李卫国只能尴尬的笑了笑，向秦霄北和苏念念请教训练的方式。
秦霄北简单说明。
“腿部力量是每天都要练的，在长时间的练习之下，腿部力量会越来越厉害。”
“你们的训练方式没什么问题，只是不太注重腿部训练而已，只要根据这个办法去训练，短时间之内应该能有一定的成绩！”
“但是前期训练应该是挺痛苦的，最好搞一个魔鬼训练的模式，让身体尽快的适应强度。”
“当然了，魔鬼训练也要循序渐进。”
秦霄北说的很有道理，王海云一开始心里还是不服气，听着他说的那些训练方式，心里的不服气一点点的消失了。
要真是那样的话，那苏念念他们的训练方式真的太好了。
“听到了没有？”
秦霄北说完话，大家沉默了很久，李卫国这才反应过来，“王营长，好好的记一下秦同志说的这个方式，明天早上调整一下训练计划。”
“好！”
王海云输了，他身后的兄弟们也没什么可说的。
“那我们能再比一比基础的障碍训练吗？”
又一个营长站了出来。
“哪个障碍训练，那个巨大的吗？”苏念念对那个巨大训练场比较感兴趣，“要是那个的话，我跟你比！”
听到这话，在座的所有士兵都沉默了，然后大家转头互相看了看。
认真的吗？
李卫国心头一跳，转头看着秦霄北，发现他面不改色，心想着，难不成苏念念除了射击之外，就连这个巨大障碍也可以？
这个障碍训练场是他们特意弄出来的，是文师长到很远的军区去了一趟，学习回来的。
除了他们军区，其他的军区都没有这种巨大障碍训练场。
就算苏念念真的有练习，那也只是普通的障碍，这个巨大障碍真的能行吗？
李卫国知道他俩是夫妻，要是秦霄北真的知道自己的媳妇不行，肯定会担忧的。
可秦霄北没有这样，反而还带着一脸期待是怎么回事？
“那个巨大的障碍的训练场我不太行，我们挑战那个吧？”站出来的士兵指着远处的另外一个障碍训练场。
是很普通的训练场，秦霄北他们部队也有。
苏念念听完突然就不感兴趣了，“那我再等会儿。”
那种普通的训练场，她跑了太多次，没有一点兴趣，还是先保存体力，说不定能找到合适的人跟她比呢！
“苏同志是看不起我吗？”
站出来的小兄弟语出惊人，李卫国狠狠瞪了他一眼，“苏团长怎么会看不起你，他只是对那个巨大的障碍训练比较感兴趣而已，别人跟你比也是一样的。”
“我以为，苏团长跟着交流的士兵们一起来，那应该是很厉害的，所以就想跟她切磋切磋！”
秦霄北的实力他们不知道，但手下的刘小军还是挺厉害的，那其他几个人的水平应该也差不多。
第594章第594章
重生七零，二婚高嫁冷面军官 从献祭寿命开始封圣称帝 假千金要嫁人，疯批世子红了眼 农门小医女，被战神王爷强撩走了 渣男忘恩负义，嫡女重生送他下地狱 结婚当天你退婚？我转身选择美女总裁 出宫前夜，疯批帝王后悔了 被当药引三年，回府后送全家棺材板 有了暴君读心术，我在宫里杀疯了 契约魔法少女，从复制库洛牌开始无敌 爱的追逐与回归 不许抽查我的成分 女配撩完就跑，偏执大佬却求绑定终身 模拟修仙：圣女别怕，有我在 贺总夫人又来蹭气运了 玄学老祖归来，王爷你的救星来了 失约赴春光 鬼才律师：劝人自首还被送锦旗？ 大一报道开库里南，女神献上忠诚 穿书后，豪门真千金成了京圈团宠
我的闪婚穷老公竟是豪门总裁
恋爱脑觉醒后，她虐爆渣男全家，转身和打零工的外卖小哥秦晚洲闪婚。她左手人工智能发明专利，右手持文物修复的电焊和钢錾，被优质桃花穷追不舍，渣男喜提全家火葬场。大家都说她眼瞎了才看上兼职男模的穷鬼老公。她养母重病，亲妈以救养母为要挟，逼她给大秦集团董事长当情人。赴约的前一天，她不顾秦晚洲的发疯和卑微祈求，和他领了离婚证。当她在酒店房间里第一次见到大秦董事长时，对方的眼神似乎要将她千刀万剐！那不是她刚刚无情抛弃了的前夫吗？！我本高岭之花，为你堕入人间烟火。你不来就我，我便来就你。...
诸天第一禁忌
天象异变后，浓雾笼罩全球，天降异宝。有人得到了神秘青皮葫芦，有人得到了刻满符文的金页，还有人得到了五色氤氲流转的神珠一个神秘的大世来临，诡异隐现，红绡电闪主人公徐子凡，一介普通凡人，得到神秘石环，开启了神秘小世界。在笑傲江湖中，筑武道之基，别人练武他修仙，在山巅与绝世剑客比剑，于日下和红衣教主争雄，改造一方...
引凤归，公主在逃中
学霸公主龙若，一朝沦为他国质子。在异国他乡，她受尽欺凌，却从未放弃过复仇的念头。她凭借自己的心机和杀伐决断，成功复仇并夺回属于自己的一切。...
剑域神王
一滴血，点燃生灭轮回，一卷经，屠尽诸天万界，一柄剑，横行玄穹宙宇。落魄少年楚天策生死之间觉醒剑王血脉，得到无上传承，破强敌，杀仇寇，横斩天下剑霸九霄，从此踏上一条热血无尽狂放霸道的神王之路。我之剑，不分胜败，只决生死！书友群365421101完本老书，绝世刀皇450万字，欢迎大家一阅！...
穿越七零，我成了女主的极品三嫂
关于穿越七零，我成了女主的极品三嫂一觉醒来，姜玉珠居然成了女主的极品三嫂，那个好吃懒做，爱慕虚荣，泼辣无赖的极品婆娘。自从她嫁入许家之后，许家就没有一天安宁的日子，过得鸡飞狗跳，是个讨人嫌的配角。一定是她醒来的姿势不对，重睡！她一个百万级粉丝的吃播博主，居然穿越到了物资贫困的七十年代，上辈子她这是造了什么孽啊！等等，姜玉珠许美丽，这不是她昨晚睡前，无聊时看的年代文小说么？气得她一晚没睡好，原因无他，女配跟她同名不说，且下场凄惨。而原女主许美丽，就是个团宠的存在，谁得罪了她，都没有好下场。凭什么凭什么女主就该受宠，过好日子。女配就不配被人爱，拥有好生活了？女主又怎样，既然来了，她不仅要活，还要活得精彩，谁不让她好过，那人也别想好她就极品到底了！...