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第253章 我也想能炼化脂肪（第2页）
“夏小姐，我们宗主让你过去一趟！”
洗漱一番，夏白穿上青罡等人为她带来的衣物，一身素色连衣长裙，却生生的跟在青大罡的身后，返回了青云宗。
一路上，外界的气温变化，身体的柔软无力，让夏白感觉格外不自在。
失去了俯视众生的力量，软弱的身体所带来的深深无力感，时刻缭绕在夏白的心头。
在青云宗的六楼阁楼，宋寒端坐于太极图下的蒲团上。
三天没见，原本胖乎敦实的小胖墩，竟然形象大变，整个人变得格外灵巧俊美，让人看着就忍不住想亲一口。
“小胖墩，你怎么一下子变得这么瘦了？”
“放肆！”
夏白的话音落下，一旁青罡四人同声呵斥，一种莫名的气息在阁楼内流转，就好像有一只发怒的猛兽对着她虎视眈眈。
忽然的异样感吓得夏白小脸，瞬间煞白。
宋寒摆了摆手，让大罡拿来蒲团。
“小小脂肪，几十斤事，随手炼化就是。”
端坐在蒲团上的夏白还有些不安，等宋寒开口后，那种危机感消退，才让她的心神稍定。
“能教教我么。。
我也想能炼化脂肪。。”
宋寒看着夏白单薄的身体皱了皱眉头。
体重不过百，连福气都压不住，还想减肥？
呵，老女人！
他这几天将当初外泄的营霍转化的脂肪炼化后，差点没被他老妈烦死。
他想了想从怀里掏了掏，掏出了一本秘籍。
“我已经在你的身躯内打下了基础。
负阴抱阳之下，赤龙断绝，转阴化阳源源不断。
但肉身如舟，时光如刻。
如若不能时时勤修，就是航空母舰也会化作一堆废铁。
这本太极桩功的导引法，以后你每日勤修苦练，只要身心平和不为七情所动，可以让你百病无生，亦可维持玄牝转化。
但若勤修不及，赤龙依旧会流转不休，到时候破了功，想在捡起来就没那么容易了。”
夏白连忙上前接过秘籍，只是看着上面的要求有些头疼。
凝神内观，吞津服液，每天还要冬练三九，夏练三伏，怎么传说中的仙法神术减肥也这么麻烦？
“小宗主，有更简单点的吗？”
宋寒闻言无奈摇了摇头，物欲横流，人心浮动。
世人不观其内，而观其外，不过这也是外道横行的特点，无法苛责，只要没有超脱红尘困苦，谁又有这么多的精力去打磨自己的身体。
“亦可三餐倒置，以身躯应天时，早午精绘，过午不食，激发九宫元灵。
这样混元桩的修习少些，依旧可以维持修为形体。”
夏白闻言有些懵懂，一旁大罡见状开口翻译；
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