手机浏览器扫描二维码访问
第15章 实战（第1页）
在赵父严厉逼迫下，众人一而再再而三的爆发自己的潜能。
众人用自己的行动证明了自己变强的决心，也证明了自己并不比那些强者的意志差。
“好！好！好！”
吴老师连说三个好字，不禁佩服起这几个不过十三岁的大魂师。
年少时敢于吃旁人不敢吃的苦，忍受常人不能忍受的训练，磨练出非人的坚强意志。
这才是少年人应有的朝气！
若不在年少之时立下非凡目标，长远之志，难道要等到成人长大后再去拼搏嘛，难道要等父母老去、亲友不在、红颜逝去之后再去奋发有为嘛，难道要碌碌无为，平平庸庸的度过一生嘛？
“不错不错，原本我以为你们最多坚持到八百下，看来还是我低估你们了，低估你们的信心和意志了。”赵父平静地告诉众人。
“休息休息吧，喝点盐水，老吴，长生果伺候。”
“不要躺下，走一走，不要大口喝水，一小口抿一下，在嘴里停一段时间，感受心跳与气血的运行，等心跳平复下来再将水咽下去。”赵父再次出声嘱咐。
一段时间过去，太阳也在蓝天正中转到西北。
“今日晴空万里，”赵无极率先。
“四人举石突破。”卢振山回应。
“证得信心意志，”诸洪达再接。
“他年顶峰相见。”张昌军结尾。
“不错不错，妙啊妙啊！等你们哪年顶峰归来，四人再作一首。”吴老师呵呵笑道。
“都休息好了吗！”
四人一听声音立马站起，拍成一排。
“休息好了！”
“好，接下来是负重二十公里，每个人都背上五十公斤的背甲，脚上绑上十公斤的铁粉袋，手上带上十公斤的铁环。先绕着场上周围跑上十圈，就已经过去五公里了，在从出口跑往城门，再绕着明空城墙跑个四分之一就够了。”
“跑完不许摘掉背甲铁环，走着回来，休息休息后准备实战。”
“现在，都跟着赵无极练跑前热身动作。”
“都练，谁不练以后得了伤病可别怪我没提醒。”
赵无极走出队伍，开始摆弄动作，这是前世的体育课热身动作，还有在某运动软件里的课程。
“第一个是站姿大腿前侧拉伸，这样做。”
“第二个是附身大腿后侧交替拉伸。”
“第三个是左侧提膝外展。”
“第四个右侧提膝外展。”
龙族之开局上了那辆迈巴赫 在劫纪 血盐：偷天换日 玄幻：开局觉醒仙魔两重体 生化危机之尸皇 游历诸天，从斗破开始 恶女为妻 都市勇者游戏 那次流年却成永远 战国雄风 沧海为尘 穿越之侠骨神医 逼王异世纵横录 绿茵之寒冰射手 全球灾变：开局获得3级文明！ 苟在游戏开服前一百年 穿越宇宙黑洞的男人 斗罗正经人 醉衣行 四十那年正青春
大唐：超时空穿越，晋阳小公主
关于大唐超时空穿越，晋阳小公主一扇神秘的抽屉，开启了晋阳小公主来到21世纪的穿越之旅。从此物资匮乏的大唐有了热水袋，电风扇，快乐水，西瓜，火龙果糖果，蛋糕，芭比娃娃，小汽车小公主看的眼花缭乱，都系窝哒。困扰长孙皇后多年的病症也得到了治愈。小公主小嚷君，窝要七又又。小公主窝要开小汽车，锅锅窝要夹娃娃。李世民小棉袄漏风了。李丽质叫姐夫！小公主姐夫系甚么，能七么...
谁教你这样子修仙的？
...
商场在我家，致富虐渣全靠他
关于商场在我家，致富虐渣全靠他上一世，木珍珍被渣男江青白抢走好运符，又被庶大房一家害得家破人亡。几个哥哥更是死得凄惨，她也被卖遭受折辱而死。灵魂跟着师父在现代四处游历了几十年，始终忘不了灭家之仇。师父在临终前，拼尽全力将她送回道被骗走好运符的那天。她发誓，一定会让那些害他们的坏人，得道该有的惩罚。本打算在万能商场的帮助下，先变强，变富，再慢慢收拾坏人，可是坏人太着急，蹦来蹦去不消停，她只得几手抓。顾某人上一时眼瞎，认错了自己的恩人，间接害死了恩人全家。这个一世他还债来了！...
引凤归，公主在逃中
学霸公主龙若，一朝沦为他国质子。在异国他乡，她受尽欺凌，却从未放弃过复仇的念头。她凭借自己的心机和杀伐决断，成功复仇并夺回属于自己的一切。...
将军好凶猛
...
盗墓：阳春白雪的辉光
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...