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那“养拳”,到底养什么?
道家拳,内养三宝,精气神(丹田气海),外养三体,身手步。
炼体拳,内养气血精髓,外养筋骨皮肉。
说这么多,其实就是让你明白,练拳的关键在哪里,懂的“功夫在拳外”这个道理。
而我教你的这套拳法,只是一门外家拳,即没有炼体之法,也没有炼气之法,对你身体力量的增加,效果甚微。
所以,你想要练拳有成,一定要将修为境界提上来,只有突破了炼气境,开辟了气海,修炼出了真气来,你所能发挥出的拳力,才会有质的变化。
不然,你即是学会了“拳式”,那也不过是些,三脚猫的花架子。
“谷肉精微化气血,性命全由气血生。”平常多吃点肉吧!
好了!“练功”部分我就先说这么多,以后有机会了再给你补充。
下来,我再给你说说“行拳”的关键,这也是,我正真要教你东西,你要用心听,听不懂的要随时问出来。”
说完,见莫小北点头应“是”,扎木合才又接着说道:“这“行拳”之法,一在于“聚”,二在于“运”。
拳法高手的评判,不在于拥有多的大力量,而在于能够将身体中的力量,发挥出多少来。
而武艺的最高境界,就是将自身体内的力量,发挥到极限、极致。
如果说,练习刀枪剑戟等,是将人体的力量灌注于兵器之中,随后挥洒而出。
那么拳法其实就是将人体的头,手,足,肩,肘,膝当做兵器来使用。
其特点在于,力从身借,也从身而出。
事实上,炼体拳的修炼,一方面在于培养自身的力量,另一方面,也是要将人体,铸造为一件兵器。
不过,可惜的是,当今道家拳学不尚炼体,好的炼体之法,又音讯难觅。
这也使得,练拳之人的肉身素质,是很难达到法器和宝器的层次。
因此,练拳者与练习兵器之人较技时,轻易也不敢短兵相接,大多时,都是远距离的运用身法和拳劲,放长击远的与人较量,很难将拳法,近身搏击的优势发挥出来。
即便有刚猛勇进之人,想要“肉身”与兵器短兵对抗,也都要配戴与对手兵器相同层次的拳套、战靴、护腕、护肩、护膝等装备,才敢近身与人厮打。”
说到此处,札木合似是想到什么,突然停了下来。
过了好一会,才又叹气说道:“唉!此事不说也罢,我还是接着说正事。
刚才说到了,头,手,足,肩,肘,膝在行拳过程的作用。
事实上,人体的每一部位,都可以当做“行拳”时,力量汇聚的部位......
至于怎么汇聚,拳法不同,调用和汇集身体力量的方式就不一样。
等我具体给你讲授,我教你的拳法时,你再自行体会。”
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