手机浏览器扫描二维码访问
“你们是初学者,应先多练五步拳,它包括武术的各种步法。比如马步,朴步,弓步冲拳等。”大致给她们描述了一下
“练熟了再练规定拳,这是比五步拳再上一层的拳法。今日上午你们便先练扎马步,下午练朴步,晚上则练弓步冲吧。”白皓宇又给她们简单说一下今天他们要做的事情,她们基础要扎实,只能一步步来,急不得
“好的,师傅”云蝶儿回答
“好的,白大侠”篱儿回答说,心想,没想到自己多了个师傅,教自己习武,待到熟悉后,便可以保护公主了,篱儿很是开心。
“你们先扎一个时辰的马步”白皓宇一边说一边以身示范教她们如何扎马步。
“好的”云蝶儿和篱儿学着白皓宇的动作,开始了人生中第一次扎马步。
“唔,还行,不累。”云蝶儿说道,但是不久后便想要收回“不累”这句话了
“嗯,那你好好努力”白皓宇说道,这只刚开始,希望她后面也能轻易说出不累二字
“我终是为我的无知与自大,付出了代价!”已经半蹲了许久的云蝶儿,眼泪在打转,甚至一度生出了想要放弃习武这一想法
“为师一向看不起半途而费之人”白皓宇直接给她泼了一场冷水,丝毫不留余地
“我......我怎会是半途而费之人!”她学,俗话讲的好,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来;
只要功夫深铁杵磨成针
....................
俩刻钟后
白皓宇盯着她们俩整整俩刻钟了,似乎想起来了什么“你们继续练着,为师出去一趟,去去就回!!”
“好的,师傅...”篱儿强忍着难受答道,一旁的云蝶儿以及累到无话可说了
“恩,对了,这个信号旦你们拿着,如果遇到不测,你们便打开它,拉掉绳索即可,为师看到便会立马赶回来。”白皓宇递给了篱儿
“多谢师傅”篱儿接下东西,放好之后便继续扎马步
“那为师去去就回!”白皓宇刚说完便走了,对于自己去哪,不做解释
“恭送师傅.........”篱儿与云蝶儿对着早已经消失的无影无踪的白皓宇说道。
“你们不可偷懒,否则前功尽弃”白皓宇走前留下了这么一句话。完全断了她们想偷懒的念想。
一刻钟左右,白皓宇再次出现在小竹林,手里多了俩道野味。
他只是突然想起自己早晨并未来得及用膳,想必她们也一样,便去打了几个野味回来,看到她们俩认真习武的样子,不得不夸赞一下她们毅力,本以为她们会在自己走后松懈下来,没想到是自己低估了她们,说道:“我回来了,你们看为师带了什么?”并挥了挥手中之物
“哇,野味哎,师傅真好!”云蝶儿开心的说到
“你们继续扎马步,等为师烤好了,便可以休息一下。”白皓宇说完,便在竹林深处找了些柴火过来。把野味整好,便开始烤。白皓宇已经忙碌了俩刻钟,香味也扑鼻而来。
“咕咕咕.........”云蝶儿肚子早已经饿的都打咕噜了。
“师傅原来还会烤野味?”云蝶儿为了掩饰肚子打咕噜的尴尬,便把话题引到别处去
“以前游历,经常需要在野外过夜,荒郊野外的,没有食物,只得自己去找寻,这一来二去的,也就懂了。”白皓宇轻瞄淡写的说了一下自己以前的经历
“原来如此”云蝶儿和篱儿都没有经历过野外生活,故而并不知道原来在野外都得自己动手方能丰衣足食的。
“你们自小生活在宫里,锦衣玉食的生活,自然不懂得这其中的理”白皓宇说到,
“嗯,师傅说的对”云蝶儿应到,老白是经历了什么,才能把这些年在外经历过的风霜,用着这寥寥几句去轻描淡写地说出来
“嗯,你们的马步已经扎了一个时辰了,都过来吧,尝尝为师烤的野味”白皓宇看了看自己手上的野鸡,颜色金黄,可以了
听到白皓宇所说,俩人得到了解放似的,想着立马飞奔过去,扎了一个时辰的马步,终于可以休息一下了,怎奈扎马步久了,双腿已麻木了,只得双双踉跄前行...
“来,尝一下”白皓宇递给了俩人一人一鸡腿。
“好,谢谢师傅”云蝶儿礼貌的说道。
“多谢师傅”篱儿说到。
谋明 娱乐女王成长记 我加载了恋爱游戏 仙界护卫队 娱乐全能奶爸 三国之天下我独尊 都市王者归来 作品名称 竹马总裁霸道爱 冷血丹 我是东晋刘寄奴 超级大美食商 恋爱流怪谈游戏 不乖 大道;天下 龙吟处处月照花 穿越女尊之遇上丑男 惊悚世界:射程之内皆真理 末世:我杀丧尸掉宝箱 绝世战尊
魔蝎小说...
本文又名金妙因为创业失败,穿越到了看过的一本团宠文里,成为了男主家…分家的二姐?一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱,亲妈早逝,亲爹玩消失,家里大大小小七个弟弟妹妹,唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK,这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业,远离剧情,却没想一个接一个多出了十五个未婚夫,送钱又送人地阻止她创业...
...
关于三胎三劫,霍少奶奶蜕变成王每个女人都想要一个平行世界的妹妹,她可以实现你想要的一切愿望。每个女人也想要一个深爱自己的老公,可以陪你听歌读诗感受人间美好。如何两者皆有,如何幸福圆满?且看女主怎样跨过人生重重险阻,在经历中感悟在体验中获得,在奋斗中享受,最终人生蜕变的故事。...
林晴岚中了一亿大奖,绑定了老年大学系统。 这里的学生比老师都大,该有的一样不差。 模特队广场舞电竞班,更有非遗传承人亲自授课,还有特色的课程如何科学的应对婆媳关系如何正确对待隔...
玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板,她从天而降,打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首,指责桑白狼心狗肺,白眼狼。桑白我又不是要你们的命,只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了!无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看,又好欺负。第二天,A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了,变成了一个神棍,身边还跟着一个小白脸,在天桥边招摇撞骗。起初,人们都把桑白当笑话。后来,他们哭天喊地,跪求她算一卦。...