手机浏览器扫描二维码访问
131体育是不能用数学和科学解释的求订阅（第1页）
乔治队的球员们已经感到没有什么希望了。
穆雷眼神呆滞，一直只负责气氛的他此时也没有任何办法从嘴里冒出欢呼的词汇。
小托马斯的笑容凝固，但自己的个人成绩好，倒也没有特别在意。
刚刚交棒的布克又开始了喋喋不休，“你踩着碎步那也是走，也不会比对手更快，你还用速度更慢的横移，是在防守吗，防守那就应该去把对手给堵住，而不是自己在这里走，走得再快能有别人跑的快吗……”
没有一个人看好李察德。
但此时如果有人认真的观察科比，会发现他的笑容里多了一些柔软，更加生动，比之前硬邦邦的皮笑肉不笑好了很多。
李察德并没有在意其他人怎么说，经过了前几个三角桩的磨合，李察德此时已经找到了一个合适的节奏，收拍球都能恰到好处的在自己转折的位置，球和人保持在同一个时间点上动，速度也开始变得越来越快。
阿隆戈登原本也以为自己能慢慢追上李察德，但刚过半场阿隆戈登发现李察德在逐渐和自己拉开距离，戈登心里一慌，想加快速度，却发现更加手忙脚乱，只有再次把速度降下来，避免失误，失误才更会拉长时间。
艾克萨姆一马当先并不知道身后发生了什么，稳稳的来到底线艾克萨姆快速转身，一抬头，李察德赫然也已经到达底线。
什么时候跟上来的？
艾克萨姆手上一软，篮球掉了出去，滚出数米远。
失误了！
戴维斯心里咯噔一下。
艾克萨姆赶紧冲出去把球救了回来，回到底线开始后半程的运球。
阿隆戈登也已经快要到底线了，艾克萨姆迅速出发，朝终点奔去。
李察德已经遥遥领先，调整好了节奏，李察德此时运球非常的轻快，砰的一下横移，砰的一下前进，而且脚步也不用迈得很远，不像跑步的那样需要画出一个大大的弧线。
越到后面，李察德速度也越快，脚步刚好绕开三角桩，轨迹的齿轮状也越来越小，行进距离比跑的还短了一些。
最后，差不多拉了艾克萨姆半场的距离，阿隆戈登还要更多。
刚才还在深深怀疑之中的队友们，现在已经欢欣鼓舞起来了，自己的队伍遥遥领先，李察德的方法比想象之中有用得多，这下乔治更有信心了。
这样的运球方式，不管身高多少，都几乎不会有失误可能，如果每个人都是这样的运球方式，那比拼的便是运球基本功了，而科比要考验和训练的也正是这个。
最后的三人，乔治、希尔德和克拉克森，看到李察德这么高的成绩，已经不会再做其他选择了。
李察德冲过终点，乔治也冲了出去。
要说基本功，乔治比李察德还要扎实，但是论找节奏的速度，还是没有李察德快，不过运球走了半场乔治也摸出了比较合适的节奏了，克拉克森才刚刚出发，距离只会越拉越大。
更不用说排名最后的希尔德了。
毫无悬念，乔治队赢得了第一名，戴维斯队第二，欧文队屈居第三。
“OK！”科比拍着手走了过来，站在所有人身前，“很高兴你们找出了最合理的方法，我们今天的训练就是这个。”
“至于个人成绩，李察德的成绩是最高的，第二是以赛亚，当然等到我们训练之后，这个成绩肯定会产生变化。”
“那么小伙子们！排成一排，从球场右侧运球过去，然后底线冲刺，再从左侧运球回来。”科比的手指着场地画了一圈，“开始吧，先来1组20个。Gogogo！”
科比拍着手指挥、催促着十五个球员排成一列按照顺序跑了出去。
一圈跑下来不过1分钟，20圈就是20分钟，细碎的脚步需要腿部肌肉快速的收发力量，坚持20分钟对于这些职业球员而言倒没有什么问题。
但是科比会只让大家做一组吗？
答案是肯定的，肯定不会！
一个上午做了10组。
因为球员的身高、技术各有差别，整体速度是没办法加快很多的，而且越到后面速度还会下降，十组加上中间的两次休息，一上午就这么结束了。
真的是基础中的基础。
看不见的第十个 神武医婿 大明极品赘婿 寂爷的小祖宗又野又撩 九阙朝凰之第一女帝 睹星 岳飞再世，武穆称雄 攀高枝 首次穿越撞上氢弹是否搞错了什么 我的夫君实在太妖孽了 万道矛皇 末世崛起：从灵气复苏开始 丧尸小奶狗他不乖 末日血碑 快穿大佬请善良 万相之劫 我成了大明勋戚 天府第一仙 穿成反派暴君的小哭包 英雄联盟女魔王
闻雀！你的心声我们都听到了
闻雀穿到了修仙界，拥有了一个神仙师门师尊仙风道骨，人人敬仰师兄天生剑骨，以身铸剑师姐风华绝代，以乐证道师弟冰清玉洁，医人无数师妹名门千金，皇族后裔而她是那个上不挨天下不沾地废物小老三，在家修炼都能被雷劈。当然，她被雷劈醒之后才发现，自家的神仙师门居然个个是冤种，人人都不得善终。这冤种师门，迟早要完。魔蝎小说...
从修仙大学开始
书友群653383140许多年后，当面对灵气复苏时，大能们总会想起在昆仑大学念书的日子。这所大学不教文理工商，只开设淬体炼丹御剑等等专业。晨练是吐纳讲座是传道上课的老师可能刚结束千年闭关打饭的食堂大妈可能是哪个山林皈依的大妖。校规第一条禁止随意在校内学习区域御剑校规第二条禁止未经允许召唤妖灵校规...
快穿：纯欲美人成为大佬心尖宠
鹿言原本是快穿局无CP部的王牌任务者，后来被恋爱部挖了过去。自那以后，他打开了新世界的大门。单身至上的鹿言无语凝噎地望着任务世界的恋爱脑癫公颠婆。霸总男主女人，你是第一个敢这么跟我说话的人！小白花女主我虽然穷，但也是有尊严的。你得到我的人，也得不到我的心。古早风流王爷原来你才是我的天下，是谁都无法...
血祭百万丧尸，我在末世当魔修
郑毅从蓝星穿越到修仙世界，却碌碌无为，躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界，血月横空，丧尸横行，厉鬼丛生这里简直是魔修的天堂。杀丧尸，炼厉鬼，噬幽魂，啖尸丹，修为蹭蹭的往上涨，不但没有天谴，修炼度还贼拉快，你说这上哪说理去？郑毅只能大喊一声，这不科学。然后转身回到修仙界，卖掉仙城居住权，连夜投奔魔域去了。摄魂宗，养尸宗，天魔教，噬魂道魔道宗门，我来了。郑毅大吼着，兴奋的投入到恶名昭彰的诸多魔宗怀抱。摄魂幡，引魂阵，黑煞功，养尸功郑毅热烈的投入到研究魔道法门的热情之中去了。别人修炼魔功，不是被正道拍死，就是被天谴，五雷轰死。而我是郑毅，正义的郑，正义的毅。代天行道，修炼魔功，功德无量。当有一日，郑毅布置下三十三万摄魂幡，号令百万恶鬼，操纵十万天尸，魔气滔天，围攻正道圣地的时候。无论是正道大能还是魔道大佬们都麻了。他们一起高呼出声，道你这魔头，为何没被老天爷劈死？这不科学啊！...
吃了一口太岁肉，我杀穿仙路
关于吃了一口太岁肉，我杀穿仙路2030年，灵气复苏，天地转变，古法再次站上历史舞台。2130年，随着名山秘境开启，远古洪荒重新融入现在这方天地。一位位耳熟能详的神灵逐渐从时间长河回归，新法古法发生文明碰撞。一条新的长生路再现世间...
太子殿下，本官不是男宠
关于太子殿下，本官不是男宠刚开分内有作者自绘插图）双男相互救赎权谋复仇重生失忆虐文（剧情虐cp甜）（受不洁）原名一定要看简介避免触雷！永昌帝追求长生不老一直不理朝政。太子严孤山（严漓），虽文武双全有治国之才，却因皇帝得到真长生仙丹身体好转而继位遥遥无期，甚至在自愿交出兵符后仍被软禁东宫。郑长忆（郑鹤），当朝三品少府寺卿，皇帝身边的心腹。他少年时满怀抱负进京殿试，却因为一张俊美的面容被拉进深渊，为了活下去不得不同流合污。可这样糟烂的人生却有了重生的机会。第一世因收贿被斩首示众，第二世他重生时间太晚，老皇帝暴毙，自己还没来得及洗白就被新帝严孤山一杯毒酒赐死。这一世，郑长忆携带前世支离破碎的记忆来到了这个重要节点，他决心改变自己的命运之前，先找太子算算账。谁成想太子是个断袖，对郑一见钟情，可刚回京的他不知道，这个看似风光的皇帝心腹，是靠着什么上位的。官清司吏瘦，若坚直廉正可养活全家，谁会想婢膝奴颜。郑大人如果愿帮本宫，本宫不会让你再看任何人的眼色。那微臣可把太子这话当真了...