手机浏览器扫描二维码访问
第81章 练拳功臣牌匾（第1页）
九月五号。
农历八月初八。
星期二。
随着时间步入九月，新兵们的训练愈发沉重，每天的训练也不再简单局限于某一二个项目，从最基础的队列到战术动作再到手榴弹投掷，以及每天夜里都有可能响起的紧急集合哨。
班长们的要求也越来越高，每一个项目都被定下了严苛的标准。
以最基础的俯卧撑、仰卧起坐等体能项目为例：
俯卧撑、仰卧起坐都两分钟内必须要做到三十五个以上才算是合格，四十五以上良好，六十五以上优秀。
过不了及格线，就只能被班长单拎出来加练……
虽然，对江辰来说过及格线根本不算什么问题，但因为某些众所周知的原因，班长对他的要求更高更严苛。
而且，随着新兵连第一个月结束，其他班也陆续开始选拔副班长。
江辰作为新兵连第一个副班长，被各班长当成别人家孩子念叨了快一个月，这些刚选出来的副班长们，一个个都视他为‘眼中钉，肉中刺’……
同时，五班内部，大家关系虽然不错，但这并不代表就没有人盯上副班长的位置。
李刚可是放话了，只要有人的训练成绩中有三项能超越江辰，这个人就能顶替他成为五班新一任的副班长。
所以，即便江辰因为梦境空间的加持，各方面都有巨大提升，但他依旧不敢放松警惕。
上午操课时间，众人被带到一片陌生的训练场。
说是陌生，其实只是里面的设备有些陌生，其他地方都跟先前一样，熟悉的铁丝网，熟悉的沙地……
“军体拳你们学了也有一段时间了，光说不练，假把式！
光练不打，花架子！
今天，带你们进行军体拳的下一个阶段训练！”
说着，李刚指了指身后一排沙袋。
“一人一个，都上去试试！”
对于打沙袋大家还是挺感兴趣的，挑选的时候更是兴致勃勃，可当尝试着打了两拳后，新兵们才发现事情并没有想象的那么简单。
面前这玩意说是沙袋，可打上去的感觉却完全不像是柔软的沙子，反倒更像是石头或者说糅杂着石子砂砾的土墙更加合适……
要不是里面的沙子，还能起到点缓冲作用，打在这玩意上面的感觉，真就跟一拳砸在墙壁上没什么区别。
“好硬啊！这里面装的是什么沙子，该不会是混凝土吧？！”楚飞尝试着打了两拳，脸色立刻就苦了下来，真要打这玩意，都不用一天，一个小时下来手上恐怕就得脱一层皮啊。
“班长，真就这么打啊，没有防护吗？”感受着手掌上传来的疼痛，楚飞苦着脸看向李刚问道。
其他人也纷纷看了过来，等待着李刚的回答。
面对众人期待的目光，李刚咧嘴一笑：“嘿嘿，想什么美事呢！
还防护？！
用不用我给你找副拳套啊！
用你们学到的军体拳招式，对着沙袋使劲打！没有时间限制，什么时候手上磨出血了，什么时候停！！！”
在地铁上和高中同学撞衫后 极道剑尊 媳妇威武 岁月如歌重生2004 兵符召唤玉玺霸主横扫万族陆云凌雪全集 我在火葬场文当阿飘 我靠小食店复原失传美食（系统） 太极高手在未来 妖灵司夏 夺爱[豪门] 帝台姝色 红露湿 热搜预告 抓住那个妖精 被宠坏的病美人 妖妃娘娘在恋综上爆火了 被迫娶了反派丞相后 春生江上 七零年代拖油瓶 末世战神在抗日
你让我学会爱
关于你让我学会爱这是两个人生观不同的人相遇，会擦出什么样的火花呢？场景一欧阳晟我不会结婚，这辈子都不会，不管和谁都不会。林清瑄如果爱一个最好的承诺就是结婚，毕竟结婚就是能合法拥有这个人。场景二欧阳晟我要结婚，今天就结婚，媳妇太优秀，不把名分定下来，天天提心吊胆。必须结婚。林清瑄其实想想不结婚也不错，不结婚找别人只会被谴责，结婚后找别人犯法。场景三欧阳晟跪在媳妇面前，媳妇儿我错了，林清瑄哪里错了，欧阳晟那里都错了，...
穿越三国，落魄汉室的江东之路
＋＋穿越到了三国时代，他成了落魄的汉室宗亲。他不会武艺，却会造纸奇术，他要用造纸来改变天下。然而，家中突发罹难，他被迫仓皇而逃，他的命运从此改变南下途中，巧遇造反失败而逃窜的甘宁，与之结伴而行。他收名臣名将，关羽诸葛亮鲁肃黄忠陆逊尽入其手，从而南击孙策，北拒曹操，终成霸业当然，也少不了诸多三国时...
重生八八从木匠开始
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木...
相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方
关于相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方他是权倾朝野的宦官，她是相府刚认回来的真千金，前世，她错信父兄成了假千金的踏脚石，为她扫清障碍，助她成了一人之下最尊贵的女人。最终却落得个死无全尸，曝尸荒野的下场。是他路过看不下去，赐了他一薄棺命人将她葬在他家祖坟边上。既入了他家祖坟那便是他的人。重生一回，他不再听信所谓的亲人，义无反顾扑向大反派的怀抱。任世人如何骂他残暴，她始终站在他的身边。谁敢骂他，她便扇谁，谁敢欺他，她便杀谁。一个世人骂作疯狗，一个却是真疯批。此心不为家国天下，只为他。...
我的末日愿望清单
末日降临，丧尸遍地。郑循意外发现只有自己能免疫丧尸攻击。于是决定好好享受这份无期限末日假期，去完成属于自己的愿望清单。1买一个生日蛋糕。（顺便让恶女同学做棍选√）2秉持科学精神钻研丧尸奥秘。（需要身躯完好的丧尸可供探索，如果加上漂亮这一点就再好不过了√）3谈一场你情我愿的甜甜恋爱。（如果表白不接受，就算变成漂亮女丧尸什么的也绝对不能放过√）4亲自动手尝试做美味佳肴。（中餐的话肯定不能少了白面馒头，西餐绝对不能少了松软面包。√）5拥有八块腹肌人鱼线。（尽情开始自律，挥洒汗水吧。√）6戴着头盔骑着心爱的小摩托逛大街。（随机找小姐姐，开展社恐训练。√）本书又名末日枭雄丧版给她爱半岛贴合消逝的圣光僵男style...
血祭百万丧尸，我在末世当魔修
郑毅从蓝星穿越到修仙世界，却碌碌无为，躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界，血月横空，丧尸横行，厉鬼丛生这里简直是魔修的天堂。杀丧尸，炼厉鬼，噬幽魂，啖尸丹，修为蹭蹭的往上涨，不但没有天谴，修炼度还贼拉快，你说这上哪说理去？郑毅只能大喊一声，这不科学。然后转身回到修仙界，卖掉仙城居住权，连夜投奔魔域去了。摄魂宗，养尸宗，天魔教，噬魂道魔道宗门，我来了。郑毅大吼着，兴奋的投入到恶名昭彰的诸多魔宗怀抱。摄魂幡，引魂阵，黑煞功，养尸功郑毅热烈的投入到研究魔道法门的热情之中去了。别人修炼魔功，不是被正道拍死，就是被天谴，五雷轰死。而我是郑毅，正义的郑，正义的毅。代天行道，修炼魔功，功德无量。当有一日，郑毅布置下三十三万摄魂幡，号令百万恶鬼，操纵十万天尸，魔气滔天，围攻正道圣地的时候。无论是正道大能还是魔道大佬们都麻了。他们一起高呼出声，道你这魔头，为何没被老天爷劈死？这不科学啊！...