手机浏览器扫描二维码访问
第33章 枪打出头鸟副班长初体验（第1页）
“好，还剩最后两个！”
“再来一个！”
“再奖励自己一个！”
“再送班长一个！”
挂在单杠上，江辰只觉得自己人都要麻了，也终于明白了网络上的那句话到底是什么意思。
永远不要相信班长那张嘴！
他娘的，他嘴里的最后一个，永远都做不完，永远都是n+1个。
“班长，放过我吧，我真不行了……”吊在单杠上，江辰一脸生无可恋道。
只是，作为班长，李刚怎么可能放过他。
“男人不能说自己不行！你现在是一名军人，还是我们五班的副班长，作为一个男人，一名军人，不能说自己不行，身为我们班的副班长，你更得争做标杆！”
“快，这次真的是最后一个，没看到其他班的兄弟都在看这边吗，作为五班的副班长，你好意思让咱们五班在连队中丢脸吗，快给我上！”
“……”江辰已经无力吐槽了，他甚至都有点后悔当这个副班长了。
都说枪打出头鸟，没想到报应来的这么快，早上刚当上副班长，立马就遭了报应。
“啊！！！”
江辰大吼一声，榨干体内最后一丝力气，奋力将身体往上拉起。
可是，这是现实，不是小说，他更不是能随时爆种的主角。
三公里加俯卧撑再加仰卧起坐，本就耗费了大量体能，现在他的身体已经快要接近极限了，握着单杠的手都有些发抖不听使唤，江辰用尽全力，也只是拉上去一点点而已。
“加油！加油！”
“班副加油！”
五班的其他战友也没闲着，纷纷在一旁加油助威。
经过他们这一闹，江辰成为副班长的事情也算是传扬出去了。
“啊！！”
随着身体慢慢拉升，江辰手臂上肌肉颤抖的频率越来越快，当胸口与单杠平齐，最后一丝力气也耗尽了。
江辰双手一软，重重摔在了下方的沙地上。
“下一个！”
看着被五班众人搀扶着起身的江辰，李刚满意的点了点头。
这才是他李刚带的兵！
想要成为一个好兵，一个合格的军官，文化水平固然重要，但军事素质才是军人的基础，两者相辅相成，缺一不可。
训练的强度在慢慢增加，前天只跑了一个三公里，昨天多了俯卧撑和仰卧起坐，今天又加了一项引体向上。
早操短短一个小时的时间，在新兵们的感觉中仿佛度过了一个世纪。
累，除了累，还是累。
不过，也不是完全没有好处，高强度的训练，大幅度缓解了身体上的酸痛。
红露湿 末世战神在抗日 夺爱[豪门] 我靠小食店复原失传美食（系统） 被宠坏的病美人 七零年代拖油瓶 被迫娶了反派丞相后 妖妃娘娘在恋综上爆火了 抓住那个妖精 我在火葬场文当阿飘 在地铁上和高中同学撞衫后 帝台姝色 春生江上 媳妇威武 岁月如歌重生2004 兵符召唤玉玺霸主横扫万族陆云凌雪全集 热搜预告 太极高手在未来 妖灵司夏 极道剑尊
你让我学会爱
关于你让我学会爱这是两个人生观不同的人相遇，会擦出什么样的火花呢？场景一欧阳晟我不会结婚，这辈子都不会，不管和谁都不会。林清瑄如果爱一个最好的承诺就是结婚，毕竟结婚就是能合法拥有这个人。场景二欧阳晟我要结婚，今天就结婚，媳妇太优秀，不把名分定下来，天天提心吊胆。必须结婚。林清瑄其实想想不结婚也不错，不结婚找别人只会被谴责，结婚后找别人犯法。场景三欧阳晟跪在媳妇面前，媳妇儿我错了，林清瑄哪里错了，欧阳晟那里都错了，...
穿越三国，落魄汉室的江东之路
＋＋穿越到了三国时代，他成了落魄的汉室宗亲。他不会武艺，却会造纸奇术，他要用造纸来改变天下。然而，家中突发罹难，他被迫仓皇而逃，他的命运从此改变南下途中，巧遇造反失败而逃窜的甘宁，与之结伴而行。他收名臣名将，关羽诸葛亮鲁肃黄忠陆逊尽入其手，从而南击孙策，北拒曹操，终成霸业当然，也少不了诸多三国时...
重生八八从木匠开始
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木...
相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方
关于相府嫡女惨死下堂重生后大杀四方他是权倾朝野的宦官，她是相府刚认回来的真千金，前世，她错信父兄成了假千金的踏脚石，为她扫清障碍，助她成了一人之下最尊贵的女人。最终却落得个死无全尸，曝尸荒野的下场。是他路过看不下去，赐了他一薄棺命人将她葬在他家祖坟边上。既入了他家祖坟那便是他的人。重生一回，他不再听信所谓的亲人，义无反顾扑向大反派的怀抱。任世人如何骂他残暴，她始终站在他的身边。谁敢骂他，她便扇谁，谁敢欺他，她便杀谁。一个世人骂作疯狗，一个却是真疯批。此心不为家国天下，只为他。...
我的末日愿望清单
末日降临，丧尸遍地。郑循意外发现只有自己能免疫丧尸攻击。于是决定好好享受这份无期限末日假期，去完成属于自己的愿望清单。1买一个生日蛋糕。（顺便让恶女同学做棍选√）2秉持科学精神钻研丧尸奥秘。（需要身躯完好的丧尸可供探索，如果加上漂亮这一点就再好不过了√）3谈一场你情我愿的甜甜恋爱。（如果表白不接受，就算变成漂亮女丧尸什么的也绝对不能放过√）4亲自动手尝试做美味佳肴。（中餐的话肯定不能少了白面馒头，西餐绝对不能少了松软面包。√）5拥有八块腹肌人鱼线。（尽情开始自律，挥洒汗水吧。√）6戴着头盔骑着心爱的小摩托逛大街。（随机找小姐姐，开展社恐训练。√）本书又名末日枭雄丧版给她爱半岛贴合消逝的圣光僵男style...
血祭百万丧尸，我在末世当魔修
郑毅从蓝星穿越到修仙世界，却碌碌无为，躺着在修仙界底层成为散修一枚。偶尔穿越到末日世界，血月横空，丧尸横行，厉鬼丛生这里简直是魔修的天堂。杀丧尸，炼厉鬼，噬幽魂，啖尸丹，修为蹭蹭的往上涨，不但没有天谴，修炼度还贼拉快，你说这上哪说理去？郑毅只能大喊一声，这不科学。然后转身回到修仙界，卖掉仙城居住权，连夜投奔魔域去了。摄魂宗，养尸宗，天魔教，噬魂道魔道宗门，我来了。郑毅大吼着，兴奋的投入到恶名昭彰的诸多魔宗怀抱。摄魂幡，引魂阵，黑煞功，养尸功郑毅热烈的投入到研究魔道法门的热情之中去了。别人修炼魔功，不是被正道拍死，就是被天谴，五雷轰死。而我是郑毅，正义的郑，正义的毅。代天行道，修炼魔功，功德无量。当有一日，郑毅布置下三十三万摄魂幡，号令百万恶鬼，操纵十万天尸，魔气滔天，围攻正道圣地的时候。无论是正道大能还是魔道大佬们都麻了。他们一起高呼出声，道你这魔头，为何没被老天爷劈死？这不科学啊！...