手机浏览器扫描二维码访问
终于熬到了下午下班,谢明去食堂干饭时,同事涂雾又喊他晚上出去喝酒,再次婉拒,他准备去找个健身房练练。
白天在网上搜索了附近的一家健身房,干完饭谢明直接出发,走了大约十分钟就找到了。
门口有些破旧的招牌上写着重启健身俱乐部,谢明有些犹豫要不要进去,正在这时啪的一声背上被人拍打。
回头发现竟然是彭秀。
“你怎么在这?”彭秀问他。
“额,我想锻炼锻炼身体。”
“那进去啊,愣着干嘛。”
彭秀将他脖子一挽就带了进去。
健身房里很多肌肉壮汉正在锻炼,看着彭秀挽着一个陌生人进来,目光都聚集过来。
“这是我同事谢明。”
彭秀老熟人似的向其他人打着招呼,右手却是在谢明看不见的地方打了个手势,其他人便不再关注。
“秀哥,你一直在这锻炼?”谢明好奇地问。
“对啊,我有空的时候就来练练。”
“怎么没听你说过。”
“我以为你对锻炼没什么兴趣。”说着摸了摸谢明的啤酒肚。
“额,最近突然想减肥。”
“不要不好意思,我懂的,肯定是看上哪家姑娘了对吧,想改变一下自己。”
谢明脑海里一瞬间闪过晴瘦弱的身影,随即摇了摇头。
“不是,就是单纯锻炼。”
“行吧,强身健体总是好的,来,我给你找个教练。”说着便带他走到了一个肌肉男面前。
“阿诺,这是我同事谢明,来健身的,你给他办个卡,开开小灶。”
名叫阿诺的肌肉男放下手里三十斤的哑铃站起身来,他的身高约有1米9,神采十分健硕,谢明只感觉仿佛站在一座小山旁边。
他有着与他巨大的身躯完全不符的热情,手臂箍着谢明的脖子就带他去服务台办了张卡,随后就详细地给他讲解各种器材的使用方法,然后就拖着他去跑步机上跑步,还在旁边不停地指导与鼓励。
谢明就这样在热情的服务中跑了快1个小时才上气不接下气地休息。
“不错不错,第一次就能跑一个小时。”阿诺在他旁边夸奖道。
谢明则看着另一边跑步机上快速奔跑的彭秀,那速度,啧啧。
“秀哥牛b。”
休息一会后,又在阿诺的指导下使用器材锻炼了一下肌肉力量,直到全身肌肉都有些酸胀感才停下来。
“你第一天差不多只能到这里了,再继续下去的话会拉伤肌肉的。”阿诺非常真诚的说。
谢明此时的感受非常奇妙,隐约感觉有股什么东西在身上各处流淌着,却说不清,但是流过的地方有种力量十分充沛的感觉。
心想应该是之前加在力量上的属性点数,并没有被自己完全掌控,现在经过锻炼,才将他渐渐引发出来。
也让他明白成长的道路没有捷径,即使是神赐核心给与的力量,也需要不断的提升自己才能真正掌控。
谢明没有带换洗衣物,准备走回家洗澡,见秀哥还在器材上,便打个招呼先走了。
“秀哥,他是?”
谢明走后,阿诺过来问道。
“我同事,人挺好的,你好好教他,别的不用管。”
“恩,明白。”
穿越之霸道少爷的狂未婚妻 我的夫人竟是魔教教主 女皇不好当 怪谈模拟器 斗罗:我要保护我的唐三哥哥 万界龙祖 灾变时代的熊 冲喜农女嫁给病秧子后,她三胎了 我在末世种个田 小祖宗隐居18年后靠马甲燃翻全球 觉醒吧!纹星师大人 兽世毛绒绒女王萌吐奶 锦衣状元 真有钱了怎么办 小关公 超神:我老婆是琪琳 女尊:娇宠小夫郎他日渐撩人 养崽系统坑我种田养男主 我的魅力只对坏女人有效 御兽:我能无限加点
高青丘本是一个普通的外卖员,在一次意外中,穿越到了民国,被一个神秘的系统选中,从此多了一项异能能够预知人的吉凶祸福。凭借这项本领,他赚了无数的黄金银元,如果他愿意,可以买下半个民国!连云间市的各界社会名流,都对他客客气气。他的婚姻运势也很好但他的一个偶尔失误,导致他的一切灰飞烟灭。且看他如何利用异能,再次起高楼宴宾客,重返人生巅峰!p...
关于暗夜沉沦重逢后禁欲傅总不装了大一时,桑榆谈了个豪门男朋友,男朋友俊美无匹,温柔深情,可最终因为母亲的原因,她毫不留情的把男朋友甩了。几年后重逢,昔日的男友竟成了小姨继子,桑榆硬着头皮跟男人打招呼时,得到的是不加掩饰的冷脸和不屑。桑榆想着这样也好,就当不认识,令她没想到的是,两人意外之下荒唐一夜。事后,男人把她抵到墙角咬住她的唇。我愿意负责,我们结婚。桑榆直接拒绝,我不可能嫁给你,你如果愿意就做床伴。男人拧着眉心,整张脸都黑了,你把我当什么了?男模!桑榆红着脸偏过头,不愿意就算了,我们立刻结束。男人快被气疯了,他舌尖抵着后槽牙,咬牙切齿的捏住女人下巴。我如果拒绝,你是不是去找别人!行,我做。...
刘嫚从古代穿越到现代,穿前身无分文,穿后依然为钱所困,为了生计,她从网红做起,倒卖商品晒晒猫咪秀秀自己的小才艺,一不留神,成为全能巨星。新书穿越全能学霸同步连载中...
(1男主正常人,不会随便发疯,但是有人膈应他就开怼!)(2男女主都有脑子都有嘴,不会出现什么你不说我不说的误会!)(3男女主1v1恋爱日常,感情事业双线并行!)(4本书爽文甜文,不会出现什么忍辱负重的情节!请放心观看!)因为拒绝了神似泳装千代的婆婆潜规则,凌天被雪藏五年,解约之际,经纪人突然造访,让他去...
关于穿越守活寡六个儿子来养老好消息桃花村的祸害蓝七言嫁人了。坏消息是寡妇。蓝七言刚穿过来的时候发现自己被五花大绑的栓在了前去成亲的驴车上。这个家很穷,除了似倒非倒非几面墙,就是六个娃瘫痪婆婆,小偷来了都得留下二两泪。不过她不在乎,还能跑咋滴,撸起袖子加油干吧,当一切都向好发展时,那死了的丈夫突然回来了。既然这样她分分钟要跑路。于是半夜三更翻上篱笆院。大儿子,娘这是想去哪里?蓝七言今晚夜色不错,为娘登高赏月!第二笔她匍匐到了一个狗洞。二儿子娘这是想去哪里?蓝七言最近睡床睡够了,总想睡下狗窝。第三次蓝七言决定挖个地道。三儿子逮到娘这是打算去哪里?蓝七言为娘想拓宽下地窖。第四次她爬上了屋后的歪脖子树。四儿子娘想去哪里?蓝七言为娘摘果子你信不信?第五次从茅坑翻墙。五儿子娘去哪里啊?蓝七言站的高尿的远,为娘想试试。第六次她跳进了河。六儿子娘?蓝七言为娘逮鱼为你们补身子你信吗?玉子安夫人为何总想逃?蓝七言世界辣么大,我想去看看!...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...