手机浏览器扫描二维码访问
第119章 呼吸法（第1页）
人世间的事，往往有奇妙。
神机大盗就这么被张德帅拉成室友了。
那存车库倒也宽敞，本来就有两个独立房间，住下一个神机大盗是完全没有问题的。
李汉强其实颇有无奈，却不忍心打击张德帅，只好向神机大盗要了身份证，去物业做了登记。
神机大盗对新住处十分满意，丝毫不觉得住在存车库改装的房间有什么问题，这里可比他以前租的小房子环境好多了。
而得知李汉强是房东之后，神机大盗对他颇有些羡慕嫉妒恨。
在这样的高级小区中，这样的一套别墅，至少价值千万往上，在神机大盗看来，李汉强无疑是大款富二代！
“原来有钱人也是雕丝模样，这李汉强小背心、大裤衩，只看外表，妥妥的死宅，谁能想到居然拥有这样一套别墅，啧啧，我奋斗一辈子也不可能买得起这样的别墅啊。”神机大盗连连感叹着。
张德帅面带微笑，穿着秋衣秋裤在神机大盗身边转悠，一副很是热心的模样，实则他满脑子想的都是如何将这人忽悠拜师。
半日后，李汉强果然叫来了服装销售人员，为张德帅订了几身衣装，他自己也顺便添置了几套大裤衩和小背心。
待一切忙完，张德帅便开始教导李汉强“呼吸法”，神机大盗闲来无事，也在旁边听着。
“我这呼吸法，说白了，就是通过呼吸促进血液循环的法门，分顺呼吸和逆呼吸两种方式，顺呼吸即吸气时扩张腹肌，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，吸气时收缩腹肌，夸张胸腔，呼气时再将它放松。通过不断交替进行顺呼吸和逆呼吸，能够增强肺能力，继而强壮五脏六腑，供应全身充足的氧气，改善血液循环，提升身体机能，使人可以始终保持精力旺盛，修炼到高高深处，不敢多说，十天半月不眠不休都没多大影响！”
张德帅侃侃而谈：“我这可不是吹牛皮，也不是玄学，这是科学，有科学依据的，好了，你记住下面的口诀，这是呼吸法的顺序：顺逆间隔三循环，五顺四逆胸腹炼，又顺还逆接两遍，养成自然活神仙。按照这个口诀练习呼吸法，直至形成本能，睡觉的时候都能自行如此，那就算功成了，之后你就会感觉身体越来越强壮，一呼一吸，似乎全身毛孔跟着在呼吸。”
“真的假的啊？”李汉强将信将疑，拿出爪机来上网搜索了一下，还别说，似乎真有顺呼吸、逆呼吸的说法，只是网络上没有那口诀。
“这呼吸法难学难精，需要持之以恒的修炼，三天打鱼两天晒网必定毫无成就，来来来，我现在教你如何顺呼吸以及逆呼吸，学会了之后，按照口诀自己练就行了，习惯成自然，能坚持个三五年，睡觉的时候都能自动按照口诀呼吸了……”张德帅很认真的开始教导李汉强。
其实那顺呼吸和逆呼吸根本没有什么难度，刻意去做的话，一套呼吸法准确的做下来也不难，不过呼吸法最难的地方就是养成自然本能，不用刻意去做，自发的按照呼吸法来进行呼吸，那就有些不可想象了，李汉强甚至觉得根本练不成。
不过李汉强只当是个休闲，跟着张德帅学了半晌，倒也将口诀记了下来。
“真人，这呼吸法后期好像很厉害，全身毛孔都会呼吸一样，是不是可以辟谷？”李汉强问道。
张德帅连连摇头，道：“你想得太多了，练这呼吸法，不仅不会辟谷，还会让你饭量大增，来补充身体营养！好了，该教的都交给你了，关键还要看你自己能不能炼成了。”
“好吧，那我就自己琢磨了！”李汉强点了头，倒也一边默念着口诀，一边交替进行着顺呼吸和逆呼吸。
不过他一旦开口说话或者分心就完了，呼吸法立刻就被打断。
[快穿]数风流 歌呗今天出道了吗 网游之暗黑帝王 余晖下的离殇旧梦 重生成团舞女主播后[直播] 嫁给未婚夫哥哥后 5t5总打断我的黑化进度条 [国乒]限定喜欢 晚年修仙被分手，人死了系统你才来？ 她真漂亮 请男配享受人生[快穿] 漂亮反派3[快穿] 白莲女配在线反杀 书在我这里 传奇药农 逆天界主 [综英美]小丑养崽，没逝，挺好的 断绝关系后，我的召唤兽全是黑暗生物 天问九歌 娱乐圈之有生之年
死亡照片
关于死亡照片林逸前去参加高中同学聚会。聚会上，原本一切正常，许久不见的同学们热闹的聊着天。有人在地上捡到一张照片！一开始，大家都没有在意。谁想到，很快，照片上那个同学意外死了。接着，一个又一个同学接连意外死亡！大家都害怕极了，这一切到底是怎么回事？还会有人死吗？谁又是下一个？...
开局枪杀上线，我不想当卧底
犯罪权谋政商博弈跨国红商新书上线，主页观看一个被安插在犯罪集团的卧底，心狠手辣，冷酷无情，历尽波折当上了集团老大，亲手枪杀了唯一知道自己身份的上线。凭借过人的能力，得到了诸多大佬的赏识，自古以来，官与商之间藕断丝连，你中有我，我中有你。他究竟是隐藏极深的卧底，还是披着羊皮的恶狼！你所认为的好人，真的是好人吗？你所认为的坏人，便真的是坏人吗？内容纯属虚构。...
我一棍子下去，你可能会死
关于我一棍子下去，你可能会死穿越三年，金钟罩铁布衫儿大成，江湖到处浪。混江湖的，身体硬很重要。方平十三太保横练，刀枪不入，手里的武器是一根镔铁大棍，女侠们见了爱不释手。...
逃荒：带万亿物资旺全村被团宠啦
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来，后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界，一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃，还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻，把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞，就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了！就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到？最最最重要的是！前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦？缺衣少食？那是不存在的。苏瑶左手物资空间，右手异能。一路逃荒到京城，种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出，直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...
七零之女配觉醒后
下一本七零之如花美眷求收藏！本文文案终于恢复了穿越前的记忆，沈林琪欲哭无泪，活了二十多年了，她才发现自己特么地只不过是个年代文里下场悲惨的女配，为了回城，为了狗屁的前男友，抛夫弃子，蹦哒着给男女主添堵，最后被男女主反杀，她真想给当时愚蠢的的自己一个耳刮子。痛定思痛，前男友靠边站，老娘不稀罕了，让他和女主相亲相爱去吧，养自家的萌娃不香吗？只不过当初她寻死觅活地离了婚，把孩子扔给了前夫，这孩子她该怎么要回来啊？还没有等她想明白，前夫带着孩子找来了，他有重要任务，需要出门一段时间，孩子没人照顾，希望交给孩子亲妈照顾一段时间。沈林琪点头如捣蒜，养萌娃，她很可以的，只是养着养着，便成了一家三口，不对，是一家四口，肚子里还有一个呢。此文案写于2021年06月22日晚，拍照留念！七零之如花美眷文案江珊珊是石岗村大队的一枝花，长得漂亮，家世又好，老爹是村大队的支书，妥妥的一把手，老娘是村里的裁缝，心灵手巧，一年的收入也是不菲，哥哥更是县里运输队的司机，收入更不用说了。于是家里人人都能挣钱，就江珊珊一个花钱的，按说这样的条件应该很好找对象才是，但是一直等到她十八岁了，还无人问津，谁让她身体太弱了呢，无论农村还是城里，娶媳妇儿又不是娶祖宗的，谁也不想娶个药罐子回家。而回家探亲的杨新洲，一见到那个娇弱的身影，便再也移不开眼睛，非她不娶，大家都在感叹十里八村的好后生就要绝后了的时候，哪里想到人家不到三年就抱了俩，跌破了一群人的眼睛，后来杨家的生活更是蒸蒸日上，大家才知道原来江家的那个药罐子才是最能耐的那个。江妈妈叉腰大笑傻眼了吧，我就说我的裁缝手艺是我闺女教的，你们还不信。江大哥也跟着起哄还有我，我能当司机，也是妹妹给出的主意。大家捶胸顿足，杨新洲得意地笑娶媳妇儿眼光我最强！一道温柔的女声响起新洲啊，该洗尿布了。杨新洲顿住，立马屁颠屁颠地拍拍屁股回家，作为男人，要想人前风光，就得人后折腰。魔蝎小说...
灵卡主宰
关于灵卡主宰穿越异世界，开局觉醒废物卡牌。王慕白本以为要和前世一样碌碌无为，却意外获得氪金系统。原本以为只是一张普通的白色卡牌，没想到还能不断进化。王慕白什么？，你使用兽族卡牌能够召唤地狱咆哮，强无敌。吾有‘上将’青眼白龙在此，何人敢来一战！从此，王慕白凭借从系统中获取的各种召唤卡，技能卡，装备卡开始探寻魔物降临的真相。...