手机浏览器扫描二维码访问
第208章 最牛逼的健身房叄（第1页）
从浴室里走出来。
孙粮轩全身像是被烤熟了的鸭子一般，红彤彤的。
刚哥和华哥更是满脸的满足。
“咱们还是赶紧上楼吧，楼上就是大家最为喜欢的力量区了。”
**作为健身老炮，自然是知道这些大佬们的心思的。
无氧区的力量训练，才是这些抖音大v们最喜欢的项目。
走上二楼，放眼看去满是各种各样的健身器材。
光是练习自由运动的哑铃架子就足足有三四个，架子上林林总总摆满了各种重量的哑铃。
固定器械更是摆满了整整四排。
龙门架，史密斯机，哈克深蹲机，蝴蝶夹胸机……
市面上能见到的器械几乎是应有尽有。
“可以啊，器械也不错，质量都不错，下次备赛真的可以考虑一下你的健身房了噢！”
华哥微笑着举了举哑铃。
“可能是环境的问题吧，我感觉发力后，肌肉的感觉很棒，很有感觉。”
“很有感觉？我也来试试！”
刚哥一下子来了兴趣。
“这哑铃的重量到哪里都是一样的，怎么可能因为……”
刚哥刚说到一半，举起哑铃的动作突然就顿了顿。
“哎！真的很有感觉，以前这种重量我都是做了两组之后很有感觉，这次还真是刚做就来感觉了，好神奇！”
看见两位大佬迷惑的神情，**不禁觉得有些好笑。
大佬们，有感觉就对了！
这可是心动健身房系统的特权之三。
在咱们心动健身房里健身，自然是事半功倍了！
但是系统的事情永远是绝密，**还没有蠢到把系统的存在分享给别人的冲动，他微微一笑，说出了早就想好的说辞。
“有感觉就对了！你们刚才的金汤可不是白泡的，怎么样，泡金汤最明显的效果就是让你们能明显的感受到肌肉的发力，有感觉吧！”
“哦！”
刚哥和华哥都是一副恍然大悟的样子。
“牛逼！”
参观完力量区，几个人继续向楼上走去，
电梯的大门刚刚打开，就看见高璐一脸紧张地走了过来。
她刚要开始声情并茂的把有氧区的设施介绍一遍。
**笑着摆了摆手。
“璐姐，咱俩就别在关公面前耍大刀了，这几位大哥，那可都是荼毒健身好几十年的健身老炮，咱俩就跟在他们的身后学学动作，取取经得了！”
“哈哈哈好！”
高璐连忙答应道。
三层的设备很多。
跑步机，楼梯机，动感单车，甚至还有几台制氧机。
孙粮轩微笑着看了**一眼。
“小鹏，我考考你啊，你健身的话，应该是胸，肩，背，手臂，腿一个周期吧，差不多五分化，开心了再练练腰腹这个类型吧。”
明明如月 宫主他只想独美 退圈后去拯救动物世界了 林府嫡女纪实 外室孕肚入府，我撕婚书另嫁权臣 橘日 乡间小村医 契约婚姻千亿老婆太撩人沈浪苏妙涵全文阅读 今天也是被爱着的一天 小庶女 我的马甲制霸聊斋 龙珠之极限突破 哐哐撞南墙[年代] 国家顶流 假千金是玄门命师 魅魔成为万人嫌假少爷后 崔向东楼晓雅官妻 七零嫁大佬指南 清穿咸鱼宜妃的卷崽日常 婚后情话
干掉天道后，我又想干掉主神
关于干掉天道后，我又想干掉主神玉止本是天道安排在小世界的最大反派，最大的作用就是给气运之子当飞升上神的踏脚石。谁知道玉止这个天选反派在修炼的时候竟然无意中参破天道，知道了自己注定悲剧的结局。为了不当天道的棋子，玉止努力修炼成为小世界中的战力天花板，还收气运之子为徒，夺取他身上的本源之力，试图和脱离天道的掌控。最后因为气运之子那个蠢货喜欢上玉止这个师傅，玉止的举动引起了天道的注意，在天道想要绞杀玉止的最后一刻，玉止拉着小世界一起毁灭了。苍驰身为小世界的主神，对玉止这个能够脱离天道掌控的灵魂产生兴趣，出手拯救她的灵魂，投入到新的小世界，希望她能够带给他惊喜。玉止再次恢复意识以后，在系统零的叙述下，她才知道她再次成为了反派，还是一个小反派。玉止勾唇一笑，这次，她不止想要脱离天道，还想ps女主没有心，女主经营的亲情，友情，爱情，都是女主为了达到目的从中获利的而伪装出来的假象。...
暴雨末世：船大再多女神也装的下
一场灭世雨灾，淹没了地球上百分之95的陆地，人类十不存一。上一世墨野和女友被发小一家带上了船，本以为获救了，可谁知船上才是地狱！后面他的女友为了一口食物，残忍的把墨野推到海里喂了海怪。重生回到灾难前7天的墨野发誓为自己而活！囤积物资打造最强战船一步一步征服末世。某绿茶墨野，你只要让我上你的船，我就愿意和你交...
西窗有雨
颜航搬家到城中村第一天。梅雨季道路泥泞，他越走越烦躁，回家路上还遇到一处人家做饭忘关火，锅快糊了。拜他警察爹所赐，正义感爆棚的酷哥翻过防盗门阻止火灾发生。一个长发男人拽着他的裤腰把他拖进巷子里，雨巷青苔，轻声调笑着把他揍了一顿。清明时节，细雨纷飞，颜航就记得是那人翘臀细腰，长发缠在他的手腕上，嬉皮笑脸似只不要脸的狐狸精。小酷哥。虞浅坐他腹肌上，打架呢，别老盯着我的屁股，行么。颜航又羞又急又烦。妈的，再管闲事他折寿。魔蝎小说...
身穿后他们把我当Omega
本书简介 他只是身穿到这里的一个普通人。—沈顾礼被景家捡回去时，有人告诉他，他与景家少主的匹配度高达99％。他想哦。从此以后，他被打上景翊的标签。世家宴会，他是景翊的漂亮Omega。行军打仗，他是辅佐景翊的副将领。在景家时，他是景翊贴心的未婚妻。在所有人眼里，他是跟景翊最契合最匹配的Omega。他们两人的结合将是世人艳羡的完美婚姻。在景家八年，连他自己也这样觉得。直到一次变故，景翊从外面带回来一个Omega，柔弱易折小白花，还有他的临时标记。景翊说，这个Omega与他的匹配度100％，才是他的天选伴侣。沈顾礼心想他都忘记了，这里还是一个靠匹配度定终身的ABO世界。然后，他在景翊与Omega的订婚礼前，带着自己所有东西，从景家消失了。沈顾礼不知道的是，在他消失后，景翊发疯似地找他，还抛下了那个据说与他匹配度100％的完美伴侣。身穿后他们把我当Omega全文免费阅读，如果您喜欢身穿后他们把我当Omega天灵根最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
末日倒爷
关于末日倒爷两界开启，是机遇也是危险！吴阳在现实世界被青梅竹马甩了，到了末日又差点成为了丧尸的食物，好在吴阳拥有穿越两界的能力，通过贩卖两界的物资，成功平地起高楼！...
女配爱平淡
每次穿越前面的记忆都格式化，只留当前世界的。一宫心计姚金玲√已完成二万凰之王皇后沅婉√已完成三金枝欲孽尔淳√已完成四洛神郭嬛√已完成五笑傲江湖岳灵珊√六金装四大才子娉婷郡主√已完成七原来是美男啊Uhey√已完成八深宫计（宫心计2）太平公主√已完成九封神榜妲己√已完成十法证先锋林汀汀√已完成十一流星花园艾莎√已完成十二红楼梦王夫人√已完成十三傲慢与偏见简班纳特√已完成十四暮光之城白女巫√已完成没看过原著也不影响观看！魔蝎小说...