手机浏览器扫描二维码访问
第515章 魔鬼训练（第1页）
宁远疑惑的转头看向方世昌。
方世昌则是戴上了老花镜，翻看着明天要买什么样的鱼。
“你看我做什么？抓紧时间！既然你已经明白我是什么意思，就别考虑那么多了。”
“今天你要是能坚持两小时，我可以称你为天才，不过，我看你一个小时都坚持不了！”
看到方世昌瞧不起自己的眼神，宁远虽然知道他是在激励自己，但心里多少还是有些不舒服。
“人的潜力可是无限的！你，可别瞧不起我！”
宁远突然觉得，方世昌刚才说的话，只是为了让自己喘一口气。
每次跟方世昌眼神对视的时候，他都是一脸瞧不起的样子。
而现在，周围偷拍的狗仔，都不知道这是什么情况。
难道宁远是在做公益？还是在体验生活？
但戏都已经拍完了，他做这些有什么意义？
这部戏的热度，已经上升到了一定的高度。
不用再做什么宣传了吧？
话虽如此，拍摄却一直在进行着，只是没有想到该如何去编文案。
而宁远在说完之后，又高强度的捡了不到十分钟的垃圾，便彻底瘫坐在了地上。
前所未有的筋疲力尽席卷而来，笼罩在他的周身！
看着秒表上面的数字，方世昌笑着说道。
“你看看，不到一小时吧？我就说你不行，这才四十多分钟，怎么样？有没有很通透的感觉？”
此时，宁远是一句话都说不出来。
汗顺着头发流了下来，衣服也像是被水浇过了一样。
他想要说话，但却气都喘不匀。
深呼吸了几次之后，方才缓缓说道。
“确实挺爽，我现在是一点力气都没有了，站都站不起来。”
方世昌则哈哈大笑了两声。
“累了就歇着，我之前已经跟你说好了，每天训练两个小时。”
“现在过了四十三分钟，还有一个多小时，你想歇就歇着，反正明天去拍戏的人也不是我，你歇到明天早上都没人管你。”
“但你今天缺多少分钟，第二天得要加倍的补回来，第二天要是再缺，便继续翻倍，直到你彻底补回来为止！”
说到最后，方世昌的神情愈发凛冽了。
宁远丝毫不怀疑，他一定会说到做到。
高冷同桌，请自重！ 锦鲤小娇花 问道求仙 九世剑仙 重生复仇之星辰 破产后我无敌了 黑浲白璃 戏精邪尊家的铜臭妃 我只是个粉丝 人在四合院已悄悄暴富 和总裁老公灵魂互换后 传奇铁匠封神 这只是个游戏呀 团宠小人鱼成了顶流 重生之我无所不能 万古第一刚 我的房东是龙王 重生之挚爱生活 与君遇晚却不迟 精灵世界的冒险家
消防英雄
1976年7月28日中国唐山发生了里氏78级地震，2008年5月12日中国汶川发生了自建国以来最大的地震，812天津滨海新区发生爆炸，830美国休斯顿发生了五百年一遇的洪水，127美国加州发生了巨大火灾不管是地震...
重生之田园大亨
作为一枚被圈禁的富家米虫，夏翎表示，这辈子做梦都没想到，会开启乡下种田模式。幸而，金手指早已绑定，哪怕遇车祸穿越，成了先被谋财再被害命的山村小白花，也能活出生撕极品死踹无赖的霸王花风采！看着镜中人损毁的脸残废的腿，夏翎冷笑欠了我的，早晚连本带利讨回来！种稻米，包果园，挖鱼塘，建工厂，盖酒庄，组集团，玩垄...
四合院艰难生活
...
长相思之涂山璟穿今：租屋藏娇狐
关于长相思之涂山璟穿今租屋藏娇狐涂山璟家人们我太难了，烧水把人家电水壶烧糊了，拿个手鸡也搞不懂千里传音，出门吧人家怀疑我是摁屁吸，我听不懂去问结果告诉我NPC是鹰语，这个世界居然也有驯鹰之人吗？没等住明白呢她妈妈突然来了吓得我变回原形天天装被捡来的银狐犬还总被撸毛，这日子没法儿过了，想回大荒嘤嘤嘤他从她家阳台推门进来，说他叫涂山璟。她以为他是cosplay入戏太深或是妄想症，谁料仔细一瞧，他竟真和电视剧里一个样儿！世事漫随流水，算来一梦浮生。同一屋檐下相濡以沫，她与他日久生情。但是命运不会给她从天而降的馈赠，有一天她忽然发现，这一切的发生不是偶然，很有可能是宿命的因果...
随军海岛，一胎三个缩小版继承人
关于随军海岛，一胎三个缩小版继承人一睁眼，就在一个山洞里，面前还有一个八块腹肌的兵哥哥，这画面太香艳，只是，自己这骨瘦如柴，两眼突出的样子怎么像个外星人？自己都这样子了，兵哥哥还要带自己去海岛随军，看来，这是个好人。原来，姐姐抢了她的未婚夫，那么，她就嫁未婚夫他上司好了。林柔前世被堂妹毁容，还被卖去南洋当猪仔，在当了几年猪仔之后，她打死奴隶主，带着猪仔们逃跑，被人一抢崩了头，穿越后得了个猪仔系统，可以绑定动物，让动物们帮忙做事，在绑定了食人鲨之后，整个海洋都是她的后花园。顾家三代单传，没想到一个骨瘦如柴，不起眼的小媳妇竟给他们顾家生下三个缩小版继承人，这样的小媳妇得宠，往死里宠！…林婉上辈子嫁给村里最有才华的青年，没想到这青年是个同性恋，她守了一辈子的寡，虽然富有吧，但也太孤独了。重生回来，她选择了妹妹前世的男人，可妹妹又嫁给了她男人的上司，为什么妹妹总是那么好命？...
军婚：最强军官被大佬美人拿捏了
快穿大佬谢晚宁最后一个世界来到了七零年代，成了同名同姓的医生谢晚宁。为了完成原主遗愿，靠高超医术和空间灵泉救下大哥，也因为这事，引起了霍景川的注意。家庭原因，订婚对象避之不及，霍景川挺身而出，迎娶谢晚宁。未料谢晚宁因为种种事迹，名声响遍北城。随军后，家属院都在猜测，一向年轻俊逸，异常挑剔的军官霍景川会找个什么样的媳...