手机浏览器扫描二维码访问
第311章 断肢重生全民武道的推广求订阅（第4页）
“外出？干什么？”
对方神秘地一笑：“展示一下什么叫功夫！”
“看情况吧，我最近感觉快突破了！”
“那行，去的话提前联系，不能耽误你修炼！”领导如此吩咐，而后跟大家拉拉家常，谈谈心后才离开。
领导的激励是有正能量作用的。
努力修炼，内卷修仙、不寒碜！
在密集基地这边训练的时候，主世界的外部也在发生着变化。
之前一直遮遮掩掩，被称为强身健体的【第七套广播体操】，经过了半年的培训，已经开始全境推广。
一些兵哥哥纷纷前往各大单位、学校、某某机构、对所有人进行集训工作。
年龄大的没啥，年龄小的，直接下达强制任务。
“从今天起，所有人必须要学会【第七套广播体操】。这个广播体操未来将会纳入绩效和加薪的考核体系。任何人都不得偷懒！”
都是制度内的人，消息还算灵通。
一年前这个体操曾在军中大力推广，大受好评！
众人无不对神秘的广播体操感到好奇。
兔子之前一直藏着掖着，一直以引导为主。
交给学生的【第七套广播体操】，做了很多删减。
最精髓的呼吸功法、动作要点，只发给了一线行动的特殊部门。
这一年多来，官方一直引导这个广播体操的厉害之处。
甚至邀请了某些专业人士进行表演。
传统的武术套路，配合【擒虎搏击术】，表演的那可是一个精彩。
兔子这边很多人都学习这种功法。
大家一致认为这不过是强身健体的养身功法，民间推广全靠口口相传。
现如今，各单位下达命令，人们才感觉到上边玩真的。
【第七套广播体操】很重要。
随着完整版揭露，人们修炼后发现自己身体变强速度再次加快。
之前修炼一个月，身体素质最多增加两成。
如今修炼一个月，身体素质至少增加一半！
对个人实力提升明显的广播体操，获得所有人的喜爱。
一些邻居也纷纷嘲笑兔子！
比如某岛的某些人夸张大笑：“功夫？花架子罢了，手***就可以轻松撂倒！”
他们的亲爹，趾高气扬的嗤笑：“那些人都疯了。他们还真的以为这些广播体操可以像电影中一样让人刀枪不入。”
“哈哈！”
岛儿砸们连忙称是。
嘴上说被人疯了，心中却想着让人抓女干调查第七套广播体操一事。
论懂邻居文化，岛儿砸排名第一，无人敢争第二。。
踏时空行 嫡女她又美又飒 诸天替身行 穿成后宫小团宠：公主软又萌 迪迦之怪兽格斗 反派大师兄，这剧本有毒 开局掌控银月，我横扫诸邪 我在末世有座城 网游三国：开局获得神级建村令 仙诡于荒 轩少哪有什么坏心思 修仙厨子 从交易系统开始 箫歌行 凉中有甜意 诡雾弥城 绝竞 巨豪之子 剑指铭心 过气明星刚评B级
天罡五行
在这部小说中，你将踏入一个科技与修仙交织的奇幻世界，展开一场史诗般的冒险。这里，力量的碰撞惊心动魄，故事的发展充满悬念。小说根据读者反馈不断修改，甚至剧情和主角都由你说了算！想刀谁也由你决定！在这个世界里，一场激烈的战斗正在上演。从五行集结开始，各方势力纷纷登场。有英勇的战斗，也有悲壮的牺牲。众修仙者与小脚盆帝国展...
炮灰女配跑路了
你见过这么离谱的穿越吗？仅仅是喝水呛到了自己的几秒钟就穿越到了小说里。这还不算，她居然穿越成了玛丽苏爽文中的炮灰女配。不仅资源被夺，还被诬陷，死相凄惨，而女主却拿着她的功法发扬光大。她可不干，拜师的那天就跑路了，还抱上了一个金大腿，原文中堪比bug的存在，也加入了唯一一个全员正常人的宗门。大师兄为母报仇，灭人满门，...
老实人就不能玛丽苏吗
本书简介正文完结，番外隔日更。我是一名女alpha，贫穷憨厚但老实，特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷，还是被凤凰a伤害的鳏夫，又或者是名利场的交际花都可以找我，我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之，分币不花，主打陪伴就是我的人生信条。没办法，谁让我是天选的痴情冤种，不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹，即便有天我犯罪了，身边人接受采访也会说这是个老实人，被社会逼的。 所以就算我做错了什么事，那也不是我的问题。 我洁身自好，亲密是对方主动的。 我自尊清高，钱是被逼着接受的。 我专一深情，暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳，贫穷又单纯呢？后来东窗事发，他们来势汹汹，互扯头花。 无所吊谓，我可没说过我会负责。是是是，我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起？排雷指南1正文第一人称，玛丽苏，全员单箭头2abo，女a有唧，gb，无反攻，女主纯13非大女主爽文，纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人，人夫非c，其他c6禁吵戏份※接档※娇娇，你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密，他们没见过她，却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀，为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人，在病房里，圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧，漂亮怯弱。明明群狼环伺，却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配，她会在江远丞昏迷时暴露真面目，辱骂他，虐待他，欺负女主，引起他兄弟们（男主们）的厌恶与报复，惨淡下线。她不想改变未来，一切照做，狂踩雷区，有天却收到了几封匿名邮件娇娇，你也不想他醒来吧，我（们）可以帮你。温之娇？书里没说她有炮灰跟班啊？她把几封邮件抄送给了彼此，想找出是谁。结果第二天，男主们打起来了。温之娇？她觉得一定是自己不够恶毒，还是太怯弱了。但努力变坏的她，让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的，怯怯的也很可爱，坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前，兄弟们说你跟她玩玩罢了，别太当真。为订婚折条腿？她也配？你别折磨自己了，我看不下去了。江远丞昏迷后，兄弟们说她跟你玩玩罢了，别太当真。折条腿能在一起？你也配？你怎么还没死，我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主，男主男配全员坏种偏执狂，单箭头，雄竞修罗场，超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏，小学生文笔，纯感情流非爽文大女主女强（划重点）3没大纲不端水，禁吵戏份，吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读，如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
德妃无德
关于德妃无德爱吃麻辣烫和三分糖奶茶的女大学生突然穿越到清朝，成为德妃预备役不爱康熙，更爱系统的成长系女主后期康熙不专一所以反手也给戴绿帽的故事滑马可是天子啊可是天子又怎么样呢？你若无情吾便休！...
换嫁奸臣：每天都劝夫君先别反
换嫁宅斗打脸爽文暧昧宠妻前世，继妹抢走沈知初的婚事，将她迷晕扔给屠夫。可抢来的夫君是个奸臣，最后株连九族，继妹身首异处。反而，屠夫参军步步高升，沈知初做了将军夫人，封诰命。重生一世，继妹死心塌地的下嫁屠夫，却不知那些荣耀都是沈知初的苦心谋划。看着愚蠢的继妹，沈知初两手一摊，转头嫁奸臣。奸臣好啊，一心造反，不贪女色，她拾掇拾掇，哎嘿，养得根正苗红。后来，继妹急了，悔了。可惜奸臣已经口嫌体正，抱着亲亲夫人满腹委屈夫人在意这，在意那，甚至在意外人，怎么就不能多在意在意为夫呢？顺便扫了眼继妹，你谁？...
傅沅的后宅生活
...