手机浏览器扫描二维码访问
第一百四十四章 清贵勋贵党争忙黛玉妙玉话情郎（第4页）
今天姐妹俩给两位长辈问安后，就在黛玉的带领下。
一起在她房间做起了瑜加。
这是黛玉自这次从江南回来，一直坚持的习惯。
或是毽子操，或是瑜加。
每天早上都要运动运动。
开始的时候，还要用了早饭，再歇歇才能运动。
现在已经可以空腹运动，也不会眩晕了。
可见身体调理的，不说有多健壮。
却也不逊常人了。
“这姿势真合禅理？”
妙玉歪头，一双美目都是质疑。
只见她双手双脚支撑着，屁股高高撅起。
旁边做着一样姿势的黛玉，却坚信不疑。
她脑海中想象自己是只小狗，作势要扑上去的感觉。
微微调整着身体，又调整了一下呼吸，才道：
“冯家哥哥说这法子和禅定类似，起源上也有些渊源。”
冯一博只记得那么几个姿势，加入的冥想也都很简单。
比如起式，就是盘坐就什么都不想。
尽量放空自己。
“树式”就想象自己是棵树。
“山式”就想象自己是座山……
其他的还好，这个“小狗式”妙玉就有些接受不了。
她才做了几个呼吸，就松下身子。
修长的双腿一绞，盘坐在垫子上。
秀眉微蹙，声音充满疑惑的道：
“有共通的地方，但显然不是一回事吧？”
“怎么不是了？”
黛玉为了让妙玉陪她，说这瑜加和禅定一样。
都是一种修行。
没想到妙玉做了几个动作，就停下不做。
听到黛玉还在嘴硬，妙玉摇了摇头，就品评了起来：
“一个自上而下，一个自下而上，说是背道而驰也不为过。”
这是说一个先修精神，再延伸到身体。
一个确实先强体魄，再延伸到精神。
黛玉这时结束了“小狗式”，有些无奈的看着这个较真的姐姐。
“保持姿势加冥想，不就是禅定？”
说完又做起下个姿势，这次是“山式”。
“这些姿势加上冥想，有些禅定的影子，但似又不深。”
说着沉吟了一下，又皱眉道：“与其说禅定，不如说是禅那。”
破屋开局：我在古代娇养小甜妻 先婚后爱，被豪门大佬宠上天 李多鱼从军 我有修真界绿卡 诡朝复苏 恋爱契约游戏 血源长夜 大道智慧 诸天之劫：我欲通天 热痒 重生：末世我为王 神豪系统咸鱼仔 大乾败家子 进击的无脑巨人 直播孕吐后，偏执大佬追着我生崽 全位面恶魔导师 虚空服务区 刚想艺考你说我跑了半辈子龙套？ 奋斗在新明朝 殿下的金丝雀跑路了
被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬
关于被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬传闻大景战神王爷晏玄翊身负七杀，煞气缠身，恐活不过而立之年。国师批命，他须娶天命贵女苍妍玲，才能破除命中死劫，化解七杀。大婚当日，嫁入王府的却是被拴在家畜棚子里与家畜一起养，又疯又傻，还克死全家的煞星苍云烟。七杀碰上煞星，都以为翊王夫妇不出几日就会命丧黄泉。殊不知一场替嫁，小可怜苍云烟豆芽菜身体里的神魂，成了意外魂穿至此，来自现代硕博连读考古系学霸云烟。她不仅拥有自带小世界的神秘珠子，还掌握捉鬼斗邪的高深玄术，懂得极为厉害的修炼之法。翊王把她当闺女养，去哪都带着她。想不到她扮猪吃虎，以自身高超的玄术，帮着翊王解决身边各种诡异事件，抽丝剥茧地弄清楚自己与翊王的命数真相。捉鬼斗邪，斩妖除魔，破除七杀，携手扭转命运。...
从镖局开始修真
穿越修真世界，成为一个边荒小城镖局中的趟子手，没有功法，资质不足，怎么办？咦？我的灵魂可以穿梭到一个仙侠游戏里当Boss！叮！获得基础吐纳术！叮！获得朝阳剑诀！叮！经验1oo！叮！晋级炼气一层！...
七零军妻不可欺
...
![[综英美]七分之一的韦恩小姐](/img/3/3545.jpg)
[综英美]七分之一的韦恩小姐
如果你一觉醒来，发现自己的所以为的世界不是你的世界当你使用着他人的身体，承受着不属于你的痛苦，你会怎么办？阿莱卡花费了二十年的时间，终于回到了真正属于她的家人身边。但找到他们只是第一步。渴望家人的年轻女孩不知道该如何向自己这些能干且普通（？）的家人们坦白。关于她患有分离性身份识别障碍，身体里除了她还有六位其他的同居人这件事。作为主人格的阿莱卡几乎没有任何关于过去的创伤记忆，她的某个人格曾就这个事情大声嘲笑其他人格是生怕小宝宝碎掉的鸡妈妈。她曾也认为自己有些被过度保护了，直到她直面了哥谭的恐惧。脸上涂着劣质油彩的反派将嘴巴咧出几乎超过人类极限的角度，带着浓厚的血腥味和不知名刺鼻的诡异香气呼唤她是小鸟。等她再次恢复意识的时候已经躺在了安全的医院中，身边围绕着她的家人。在父亲的安慰声中，阿莱卡绷不住的大哭起来。也因此错过了其他兄弟复杂的神情。哥谭的黑暗骑士在将自己流落在外二十年的女儿认回家后，非常纠结如何给予这个有着不幸过去的女儿关爱。经过他的调查和观察，严谨的百特曼认为自己的亲生女儿患有严重的PTSD。但他万万没想到，一切远不止这么简单。他的女儿患有DID，分裂出了多个人格以谋求生存。而他当然知道这意味着什么。他的孩子，在他看不见触及不到的角落，被人狠狠伤害。又一次的。他曾在安全可控的情况下和这些人格有过交集，和平相处了不短的时间。哪怕其中有些人格在面对危险的时候稍微有些过激，但也是无法指摘的条件反射。但他万万没想到，自己女儿的人格们能有朝一日一枪崩了他最大的敌人。合法自卫。那个人格丢下了手中的枪，他甚至还主动留存了视频证据，他真的，我哭死。声音平淡，毫无波动。魔蝎小说...
大魔王VS黑化反派
关于大魔王VS黑化反派原名，一夜醒来琉璃城被屠，往日的正道魁首，南知意成为了凶手，为保护家人，叛出宗门，跟家人恩断义绝，堕落成了万界令人闻风丧胆的大魔王，在追寻真相的路上，被快穿局抓去拯救小世界大反派，避免反派黑化崩坏世界秩序？？爱记仇的疯批大魔王，调到钱眼里疯狂抱大腿的卑微打工系统，超级霸道粘人爱黑化的大反派。南知意我希望你能活在阳光下，长在春风里。抱歉亲，我不想成为捆住你们的枷锁，离开了我，你们将拥有更加广阔的天地。我还没看过祖国的大好河山，求你代我去看看好嘛？宋怀西我一定是花光了所有的运气，才遇到了你。老大，我成功了，我来找你了。没关系的，只要你想要的，我什么都可以给你。我不相信光，直到遇到了你。知意，世界真的很美，你看到了嘛？他们用着独属于自己的方式爱着彼此。...
成仙却被天道放逐去异世界当魔王
关于成仙却被天道放逐去异世界当魔王穿越者修仙千年轻轻松松度过天劫成就剑仙。小心眼雷劫撕裂空间将我传送到西幻世界。从天而降砸死此界魔王。为返回修仙界找雷劫报仇，迫不得已当上魔王。看我教哥布林练剑！...