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第三十七章 虎啸鹰拂(第1页)

看大家都在饭后休息、看天的看天、走步的走步,更主要是舍不得此刻的清爽,便也停住步子,放小金自己回去,走到几个老头队伍中打起拳来。

整个万福大厦只有一家地下室,而整个阴天路也只有一家扎纸店,可想而知天下第一扎的名声。现在天下第一扎易主,不再是孩童惧、女人惊的冥纸冥人店,住户们都是很欣慰的;加上新店主长得和气,医术又高,住户就都成了邻居。

老人也不能免俗,亲切地打招呼,又问他打什么拳。

“各位叔叔,大爷,我这是华佗五禽戏里的虎拳。”风惜玉前扑虎抓,“这拳可不比您们老人家的太极普及。”

“这动作是花哨,不适合老年人练吧?”一个老头嘴上疑问着,却忍不住取手学了起来。

“是呀,五禽戏多有名。”另外的老头也说。

风惜玉停下动作,笑说,“太极重在吐呐生息,吸日月生气精华,宜早上空腹。而五禽戏需要消耗一定体力,适合晩上消食引睡,两者并不矛盾。叔叔大爷们,若是想学,我可以教你们几个简单动作。”

“好啊,好啊,”老头自觉散开。

“五禽,虎、鹿、熊、猿、鸟。鸟戏倒与太极有相似,且外观最佳,就学鸟戏吧。”

这小伙想得周到啊,大爷们好感陡增。

“首先,自然站立,平稳呼吸。稳定后,吸气同时提左脚,双臂如翅展,远颈扬眉作欲飞状。坚持到呼气,同时脚与臂同时回落。接着换右脚,如法炮制。不定次数,感觉身轻即可。”

“……没了?”老头觉得太简单,连问。

“可别小看这些动作,请大家散开些,”风惜玉嘴角勾笑,“叔叔们,站稳啰。”

这混小子,老头们笑着又退两步。就见他提脚展臂,轮换两次,突然一脚跺下。

“嗡嗡……”

仿佛整个地面都颤抖起来,老头们心有准备仍被吓了一跳,去看他脚,却是并无想象中的脚印。

正疑惑,就听两三米处,双杠上跳下一人,飞奔过来,叫,“快看,双杠还在抖啊。大师,我……”

要不要那么夸张?原来嗡嗡声是杠铃的抖颤。大爷们一下子闹哄了,频频发问,“我们也可以这样吗?”

“难道能练岀气功?”

风惜玉拨开双杠那年青人,说,“持之以恒,却也不刻意为之。意思是,我刚才只是装了个逼。五禽戏本意决不是我那样,尤其对叔叔们来说,只求脚落骨响,心不抖,气不颤。”

“小伙子,是不是藏私了?”

“别乱说,持之以恒,还是懂的。”

……

一时间,风惜玉仿佛成了做错事的小孩,光顾着解释了。

正不可开交,大厦方向、瀑布下、花坛旁,奔来几个倩影,后面还伴着心急的半哭声。

“小风,”东方雨抱着一个小孩,叫得格外大声。

“这边,”风惜玉奔上前,看。

七八岁的样子,双手急颤,小嘴微张,脸憋得直翻白眼。杨云代语无伦次的小孩母亲述说经过,原来是为培养不挑食习惯,吃肥肉奖励看动画片,从而笑得卡住喉咙。

洪荒战帝  指挥官她职业道士  诸子世界  荣耀新王:亚瑟王的系统征途  穿书后,我顶替白莲花成了世子妃  我的死神之眼又发作了  炮灰不干了(快穿)  穿进乙游的我被恋爱禁止了  慕少的千亿狂妻  长生:我在大明被徐达捡回家  [红楼]荣国府你给我等着!  大佬,咱不离婚了(穿书)  穿成动物后治愈全世界[快穿]  伪装Alpha  漂亮姐姐  遮天:神话魔尊  人间无魂(无限)  真千金重生归来,渣父子她说踹就踹  从童星开始的东京生活  至尊归来  

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